「人混みや音にやられて、今、動けなくなっている」
「感情が爆発して、涙が止まらない。でも、誰にも言えない」
「頭の中がパニックで、今すぐこの苦しさを吐き出したい」
「HSPの辛さを抱えきれなくて誰かに聞いてもらいたい」
「パニック発作が起きて、電話ができない」
「電話で話す気力がないけど、文章なら書けそう」
そんな、限界を迎えてしまったHSP(繊細さん)やエンパスの方のための、【30分限定・駆け込み寺チャット窓口】です。
電話で話す元気すら残っていないとき、文字だけで構いません。
今起きていること、つらい気持ちを、そのままこのチャットに投げつけてください。
30分間、あなただけに寄り添い、全力で受け止めます。
(30分で足りなければオプションで追加もできます。)
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■ こんな「今すぐ助けて」に応えます
・お出かけ先や職場で刺激に圧倒され、パニックで動けなくなってしまった時
・家族の何気ない仕草や言葉に心が乱され、今すぐ逃げ出したい時
・誰にも分かってもらえない「五感のしんどさ」を、今すぐ誰かに聴いてほしい時
・まとまらない感情のまま、とにかく誰かに文字でぶつけたい時
上手な文章にする必要は1ミリもありません。
「つらい」「しんどい」「助けて」
そんな一言からのスタートで大丈夫です。
30分間、あなたのペースに合わせて、私がそっとお返事を返していきます。
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◇チャットの進め方(30分間の流れ)
①ご購入後、メッセージをお送りください。
ご購入いただきましたら、まずはトークルーム(チャット画面)にて、「今からすぐにスタート希望」か、または「〇時からのスタート希望」など、ご希望をメッセージで教えてください。
②スタート時間を決定します。
待機中の場合は、すぐにお返事&チャットラリーが可能です。
待機中でない場合、メッセージを確認してから直近の開始可能な時間をお知らせいたします。
③お返事の往復(30分間)がスタート!
お互いに「では、今からスタートします」と合意した瞬間から、30分間のリアルタイム・チャットが始まります。
④お時間になりましたらクローズします。
30分が経過しましたら、一度お話をまとめさせていただき、トークルームをクローズ(終了)いたします。
非常に辛いとき、この窓口を見つけてくださりありがとうございます。
安心して有意義な時間を過ごせるよう、以下の点をご確認ください。
◆ 医療行為ではありません
この窓口は、お悩みの傾聴と心の拠り所を提供するためのものであり、精神医学的治療や医療行為ではありません。
現在、精神科や心療内科に通院中の方、またはお薬を服用中の方は、主治医の治療方針を最優先してください。
◆命の危険や重度のパニックがある場合
自傷他害の恐れがある場合や、息ができないほどの過呼吸、意識が遠のくような強い急性パニック症状がある場合は、当チャットでの対応が難しいため、すぐに医療機関の受診や、救急車(119番)の手配など、専門機関へのご連絡を最優先にしてください。
◆チャット開始時間について
ご購入後、まずはチャットの「開始時間のすり合わせ」をさせていただきます。お互いの合意が取れてから30分間のタイマーをスタートしますので、ご安心ください。
◆誹謗中傷があった場合
直ちにチャットを中断し、ココナラ運営スタッフに通報いたします。
以上をご納得いただけましたら、購入手続きにお進みください。
お待ちしております。