何をしたいのか分からない。
どうしたいのか分からない。
考えているのに答えが出ない。
同じことを何度も考えてしまう。
周りからは
「こうした方がいい」
と言われるけれど、
自分の気持ちがよく分からない。
そんなことはありませんか？
人は悩みが深くなるほど、自分の気持ちが見えなくなることがあります。
本当は悲しいのに怒っていたり、
本当は寂しいのに我慢していたり、
本当は助けてほしいのに頑張り続けていたり。
気づかないうちに、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。
私は心理学や脳科学を学び、現在もオンラインカウンセラー・講師として活動しています。
また、離婚や子育て、恋愛、人間関係など様々な経験を通して、人の気持ちの複雑さと向き合ってきました。
ここでは無理に答えを出す必要はありません。
無理に前向きになる必要もありません。
まずは今感じていることを、そのままお話しください。
否定したり説教したりすることはありません。
ご希望があれば、心理学や脳科学の視点も交えながら、今の気持ちや状況を整理するお手伝いをいたします。
人は安心して話せる場所があるだけで、少しずつ気持ちが見えてくることがあります。
話し終わった時に、
「少し心が軽くなった」
「少し頭の中が整理できた」
そんな時間になれば嬉しいです。
お気軽にご相談ください。
【こんな方におすすめです】
・自分がどうしたいのか分からない
・何を選べばいいのか迷っている
・同じことを何度も考えてしまう
・モヤモヤが続いている
・気持ちを整理したい
・誰かに話を聞いてほしい
ご購入前にご確認ください。
・お話がまとまっていなくても大丈夫です
・何に悩んでいるのか分からなくても大丈夫です
・無理に答えを出す必要はありません
・気持ちが整理できていなくても、そのままお話しください
・秘密は厳守いたします
私は医師・公認心理師・臨床心理士ではありません。
診断や医療行為は行っておりませんのでご了承ください。
安心してお話しいただける時間を大切にしています。
