パニック障害を経験した僕が、あなたの不安を聞きます

不安、ストレス、人間関係、将来への悩みなど、 誰にも言えずに1人で抱え込んでいませんか？ このサービスでは、 あなたの気持ちを否定せず、 安心して話せる時間を大切にしています。 * 不安やモヤモヤを整理したい * 誰かに話を聞いてほしい * パニック障害や自律神経の不調がつらい * 仕事や人間関係で疲れている * 将来が不安 * 夜になると気持ちが落ち込む * 弱音を吐ける場所がない そんな時に、 気軽にお電話ください。 私は元自衛官として勤務する中で、 心理学やカウンセリングについての教育に参加。 人の心に寄り添う姿勢を大切にしてきました。 また、自身もパニック障害や強い不安を経験しており、 「理解されにくい苦しさ」や 「頑張り続けてしまう辛さ」も実感しています。 だからこそ、 * 否定しない * 焦らせない * 無理に励まさない * 一緒に整理する ことを大切にしています。 「うまく話せない」 「何を話したらいいかわからない」 そんな状態でも大丈夫です。 少しでも気持ちが軽くなる時間になれば嬉しいです。 ※医療行為・診断・治療目的の対応は行っておりません。 必要に応じて医療機関や専門機関へのご相談をお願いします。