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1ヶ月で自己肯定感UP☆潜在意識の思考癖改善します

プロのカウンセラーがあなた専用のプランをお見積もりいたします

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200ポイント(1%)獲得

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サービス内容

真剣に「今の自分」を変えたいあなたへ。
あなたの1か月、私に預けてみませんか?

※いきなり1か月は…とご心配な方は、期間によってお見積もりいたします。
ダイレクトメッセージ または 見積り・カスタマイズから、お気軽にお問合せください。

自分ノートをつけても続かない
セミナーやセッションを受けても、その時だけで
効果が出ない

一人で何かを継続するのは大変ですよね

交換日記のように、メッセージのやり取りで真剣に向き合い、目に見える形で、あなたの変化を示していきます。

・自分のことが好きになれない
・すぐにネガティブな思考になってしまう
・気持ちを吐き出す場所がなくて、ストレスが溜まっている
・人にどう思われているか、いつも気にしてしまう
・夜、寝ても、途中で目が覚めて、深い眠りに就けない
・朝、起きてからしばらく、気怠くて辛い
・恋愛に憶病になっている
・仕事に遣り甲斐を見つけられない

幸せになりたい、何かをきっかけに変わらなくちゃいけない。
そう感じていても、何をしたら良いのかわからないし、ひとりで行動に移せない。
そんな方のために、潜在意識にある生き辛さの原因を探り、気付きから解決へと、あなたの可能性を導いていきます。

☆療法によっては、簡単な課題(ホームワーク)をお出しする場合があります。
もちろん、強制ではありませんが、出来る範囲で取り組んでいただければと思います。

☆ご希望により、性格診断テストも受けられます。

【カウンセリング内容】

①ヒアリング・傾聴
まずは、あなたの心の苦しさを共有します。

②カウンセリング
お悩みに合った療法を用いて、日常会話も交えながら、カウンセリングをしていきます。
メッセージのやり取りは、日々の生活に支障がないペースで構いませんが
最低でも3日に1回は、ご連絡をお願いします。

③1週間後
カウンセリングの進み具合や方向性、療法が合っているかをお互いに確認します。

④2週間後
これまでのカウンセリングの振り返りで
ご自分の変化をご確認ください。

⑤3週間後
新しい悩みがないか、現状の変化を含めて確認します。

⑥4週間後 カウンセリング終結
すべての経緯をまとめ提示、カウンセリングを終結いたします。

【所持資格】JADP認定 上級心理カウンセラー、メンタル心理カウンセラー、行動心理士

有料オプション

このサービスには、20,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

サービスのサンプルがご覧いただけます。
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トークルームでの回答サンプル(1)

初めまして。
仕事も、恋愛も、人間関係も上手くいかないくて、毎日が辛いです。
これといった取り柄もないし、ただ揉め事がないようにと、自分を抑えて生きている気がします。
何でも話せるような友達もいなくて、ひとりで悶々としています...
こんな私でも変われるでしょうか?...

初めまして。
お辛いなか、声をかけていただいて、ありがとうございます。
ひとりで胸の中に苦しさを溜めこんで、闘ってきたのですね。
ここではご自分の本当のお気持ちをお話くださいね。

まず、いくつかお伺いしたいのですが…(略)

今日から、無理のない範囲で、1日の行動と、その時感じた感情をお聞かせください。(略)
変わりたいと思った時こそ、変われるタイミングです。
出来る限りサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

あと、メッセージのなかで、特に敬語を意識しなくても構いませんので、自然体でお話くださいね(*^^*)

購入にあたってのお願い

※医師の診断を受けている、服薬している方は、主治医の承諾を得てください。

※ご購入後、やり取りが進んでからのキャンセルは、ご遠慮願います。
基本的に1か月をオススメしますが、いきなり1ヶ月は不安があるという方は、お見積もりいたします。

☆いろいろなお悩みが重なっている場合が多いと思いますが、一度にいくつもの問題を解決しようとすると、頭の中も心の中も、ゴチャゴチャになってしまいます。
優先順位をつけて、ひとつずつ、解決していきましょう。

☆基本的に私からのお返事は、2~3日に1回+週1のまとめ です。

☆私がお休みをいただく場合は、前もってご連絡し、その分を振替させていただきます。

☆ご購入後、1週間以上ご連絡が途絶えた場合は、クローズさせていただくことがありますので、ご注意ください。

カウンセリングには、ご相談者様とカウンセラーの信頼関係が何よりも大切です。
何か気になることがありましたら、ご遠慮せずに仰ってくださいね。

☆ご相談者様自らが行動を起こさないと効果は出ません。
前向きに取り組んでいただける方、真剣に変わりたいと思う方のみ、ご購入くださいね。

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