思い込みの土台を特定・書き換え５日間サポートします

「もう誰かの顔色を窺うのはやめたい」 「自分の人生のハンドルを、自分の手で握り直したい」 そう強く願う方のための、5日間集中チャットセラピーです。 過去の記憶や感情にアプローチする「タイムマシーンセラピー」の手法を用いて、現在の生きづらさを作っている「幼少期の未消化の感情」や「古い思い込み」を丁寧に紐解き、書き換えていきます。 ◆ なぜチャット形式（テキスト）なのか？ 感情を落ち着いて整理できる：対面や音声だと緊張してしまう方でも、じっくり言葉を選べます。 一生モノのノートになる：セッション中のやり取りがそのまま手元に残り、後から何度でも読み返して自分を癒やせます。 5日間じっくり自分と向き合える：単発で終わらせず、日々湧き出る感情に寄り添いながらサポートします。 ◆ このような方におすすめです ・NOと言えず、いつも自分を後回しにしてしまう方 ・自分軸が分からず、他人の評価に振り回されてしまう方 ・完璧主義で、失敗するのが怖い方 ・過去の傷や思い込みを手放し、伸びやかに生きたい方 ◆ 5日間の流れ 本サービスは「全5回のやり取り／期限8日間」で、じっくりとご自身の心と向き合っていくプログラムです。 ・ご購入/ヒアリング ・Day 1：現状の整理と「思い込みの土台」の特定 現在のお悩みから、根本にあるビリーフ（信念）を浮き彫りにします。 ・Day 2〜3：タイムマシーンセラピー（過去の感情の解放） 感情の糸をたどり、土台が作られた過去の場面（インナーチャイルド）へアクセスし、優しく癒やします。 ・Day 4：新しい自分軸の再定義（書き換え） これからの人生で採用したい「新しいルール・決断」を言葉に落とし込みます。 ・Day 5：定着と総括（セッションまとめのお渡し） セッション全体を振り返り、これからの行動指針となる「あなただけのセッション総括シート」をお贈りします。 ◆ サポート体制・ルールについて やり取り開始から8日間以内にメッセージは何度お送りいただいても構いません。 心を込めた丁寧な分析と返信のため、私からの返信は1日1〜2回（朝・夜など）とさせていただきます。 ご自身のペースでゆっくりご返信ください。 あなたの人生の主導権を、温かく確実に取り戻す旅を一緒にはじめましょう！