目標の身体づくり、お手伝います

Hanashi no Personal の葉梨彩子です Hanashi no Personalでは"対話"を大切にしています ・トレーニングしてみたいけど、何をしたらいいか分からない！ ・自分でトレーニングしてみてるけど目標がなくて続かない、、、 ・トレーニングメニューは教わったけど、何でやってるのかは分からない、、、 そんなトレーニングに対する疑問や不安を、"対話"を通して解消していき、目標作りや目標を達成した後の理想像を一緒に考えていきましょう 私自身競技スポーツをしており、怪我にも悩まされました しかし怪我を乗り越えて日本チャンピオンを取ることができました コーチがついているスポーツではなく、選手ひとり戦い抜かなければいけない状況の中、目標のためにどのような努力をするべきか考え、実行する力を養ってきました そんな経験を活かして、一緒にトレーニングについて考えていきませんか？？ Hanashi no Personalではあなたを置き去りにしたセッションはしません 一緒に考えていきましょう！ 【葉梨彩子略歴】 1993年生 保有資格:NESTA-PFT(全米エクササイズトレーニング協会認定トレーナー) 2021年〜2025年 ラケットボール世界選手権女子シングルス日本代表