「自分に自信が持てない」「つい自分を責めてしまう」「周りと比べて落ち込んでしまう」
そんな悩みを一人で抱えていませんか？
このサービスでは、自己肯定感に関する悩みや不安についてお話を聞きながら、気持ちや考え方を整理するお手伝いをします。
日常生活の中で、失敗したときに「自分はダメだ」と思ってしまったり、他人の評価ばかり気にしてしまうことは誰にでもあります。しかし、考え方のクセに気づき、少しずつ思考を整えていくことで、今よりも自分を受け入れやすくなることがあります。
「なんでこんなにネガティブに考えてしまうのか」「どうすれば前向きに考えられるのか」など、あなたの気持ちや状況に寄り添いながら、一緒に整理していきます。無理にポジティブになる必要はありません。まずは今感じていることを、そのままお話ししていただければ大丈夫です。
また、「誰かに話を聞いてほしい」「少し気持ちを吐き出したい」という方も大歓迎です。友達や家族には言いにくいことでも、第三者だからこそ安心して話せることもあると思います。
あなたの気持ちを否定することはありません。
一人で抱え込まず、少しずつ自分の考え方や気持ちを整理していきましょう。
小さな悩みでも構いません。
安心して気軽にご相談ください。
ご購入ありがとうございます。安心してご利用いただくため、いくつかお願いがあります。
・最初のメッセージで、現在のお悩みや相談したい内容をできる範囲で教えてください。状況を少し詳しくお聞きできると、より丁寧にお話を聞くことができます。
・できるだけ早い返信を心がけていますが、状況によっては返信までに少しお時間をいただく場合があります。あらかじめご了承ください。
・ご相談いただいた内容は秘密厳守で対応いたしますので、安心してお話しください。
・誹謗中傷、暴言、いたずら目的でのご利用はご遠慮ください。
・専門のカウンセラーや医療従事者ではないため、専門的な診断や治療が必要な内容には対応できない場合があります。あくまで一つの意見や話し相手としてご利用ください。
あなたの気持ちに寄り添いながら、丁寧にお話を聞かせていただきます。
無理をせず、安心してご相談ください。
