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４週間【毎朝】、【毎晩】のダイエットサポートします
【1人で頑張れない人】、【意志が弱い人】のために全力サポート
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- 提供形式
- テキスト
- お届け日数
- 1日（予定）
サービス内容
★★テキストチャットを使用します★★
〜事前カウンセリング〜
①【目標】の聞き取り
②【現状】の把握（運動習慣、体重、体脂肪率など）
③【目標達成】のためのプラン決定
〜ダイエット開始〜
・【毎朝】の体重報告
・【毎晩】の食事＆運動報告
・報告内容によって【運動＆食事】の指示をします！！
〜ダイエット終了〜
・今後のリバウンドしないためのアドバイス！！
購入にあたってのお願い
★★不安なことがある場合は事前にご質問下さい★★
・特に体調に不安がある場合は、最初にお伝えください。（高血圧、膝の痛み、腰の痛みなど）
・妊娠中や通院中の場合は、担当のお医者様と相談の上申し込みください。
・過度なダイエットには安全上、応じられない場合があります。（1ヶ月で20kg痩せたいなど）
その場合は2ヶ月とか期間を伸ばしてのご提案をします。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
30,000
円
30,000 円
150ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
9時〜24時
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 14年
職歴
気軽にフィットネス 2020年1月 ~ 現在
資格・検定
NESTA-PFT 取得年 : 2020年
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