病院×ネット相談豊富。繊細なあなたの心を整えます

【はじめに：医療現場とオンライン、両方の経験であなたを支えます】 ご覧いただきありがとうございます。 私はこれまで、精神科・心療内科の医療現場にて専門職として数多くの方の人生に寄り添ってきました。 同時にオンラインでの相談活動も精力的に行っており、ネットならではの「話しやすさ」や「身近さ」も大切にしています。 病院での深い専門知識と、オンラインの気軽さ。その両方を活かして、あなたの「一番の味方」としてお話を伺います。 【こんなお悩み、抱えていませんか？】 病院に行くほどではないけれど、専門的な知識がある人に聴いてほしい HSPや繊細な気質で、周りの刺激や評価に疲れ切っている 「考えすぎ」「気にしすぎ」と言われ、自分を責めてしまう 誰かに今の気持ちを吐き出したいけれど、否定されるのが怖い 【提供する「3つの安心」】 100%あなたの味方です どんな内容でも、まずは丸ごと受け止めます。あなたの感じていることに「間違い」なんてありません。 確かな臨床経験に基づいた傾聴 依存症、発達障害、対人関係、家族の悩みなど、医療現場で培った多角的な視点であなたのお悩みを捉えます。 「話す」ことで「放す」お手伝い 認知行動療法の知見も取り入れつつ、言葉にすることで心の重荷を少しずつ下ろしていく時間を共に作ります。 【ご相談いただける内容の一例】 対人関係（不安・距離感）、家族関係、不登校、メンタルヘルス、発達障害の悩み、依存に関するお悩みなど。 【メッセージ】 カウンセリング歴が豊富だからこそ、どんな小さなモヤモヤにも大切な理由があることを知っています。 言葉がまとまらなくても、途中で黙ってしまっても大丈夫です。 あなたのペースで、ゆっくりとお話ししましょう。