このサービスは、仕事をしながら
フィジーク大会に挑戦したい方向けの
オンライン個別指導です。
私自身、エンジニアとしてフルタイムで働きながら、
FWJフィジーク大会にて
優勝×2、準優勝×1、
レモンクラシック大阪 優勝を経験しました。
その中で大切にしてきたのは、
「減量をできるだけ無理なく進めながら、
大会でしっかり評価される仕上がりを作ること」
です。
極端な糖質制限や、
毎日の長時間有酸素、
体調を崩すような調整は行いません。
仕事や生活に支障が出にくい形で、
限られた時間の中でも結果につながる
減量・トレーニング・ポージングを
一人ひとりに合わせて考えていきます。
【サポート内容】
・減量期の食事プラン作成・調整
・トレーニングメニューの見直し
・フィジーク大会向けポージング指導(オプション)
・チャットでのご相談対応(オプション)
・動画/音声での添削
【指導実績】
・NABBA大会 2位 ×3回
・WFF PROカード獲得選手輩出
「仕事が忙しくて減量が大変」
「独学で進めてきたけれど不安がある」
「過去に無理な減量で失敗したことがある」
そんな方が、少しでも安心して
大会に向き合えるようサポートします。
まずはお気軽にご相談ください。
本サービスは
「仕事をしながら大会で結果を出したい方」
向けの内容になります。
減量や調整についても、
過酷さを最小限に抑える方針です。
まず状況を把握したいので、
差し支えなければ以下を教えてください。
① 年齢
② 身長・体重
③ トレーニング歴
④ 出場予定大会(FWJ/レモンクラシック など)
⑤ 出場予定時期
⑥ 仕事の忙しさ(残業時間など)
内容を確認し、
本サービスが合うか正直にお伝えします。