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1ヶ月間食事内容を送って頂き的確にアドバイスします

食事内容のアドバイスや運動アドバイス

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1ヶ月間の朝昼晩の食事内容や運動内容を送って頂きその人にあった食事内容や摂取カロリーを考えアドバイス致します目標体重により異なりますが可能な限りダイエットに関しての知識なども共有していき目標に向けて微力ですがサポートしていきたいです

サポートにあたり 1.身長·体重 2.普段の運動量　 3.苦手な食べ物 4.血液型 5.目標体重 6.普段の1日の食事内容例　朝パン　昼コンビニ弁当　夜ハンバーグとご飯など

4,000 円