管理栄養士監修 競技別 栄養サポート献立作成ます 食事で差がつく!競技別栄養サポート イメージ1
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提供形式
テキスト
お届け日数
3日(予定)

サービス内容

•競技別(例:野球/サッカー/マラソン/筋トレ)の栄養サポート献立作成 •1日分(1食)の献立+買い物リスト •試合前後の食事マニュアル(タイミング・摂取量の目安) •栄養のポイント解説(PDF形式) •ご希望に応じてアレンジ対応可

購入にあたってのお願い

1. 性別・年齢・身長・体重 2. 運動内容・競技種目・練習頻度や時間 3. 食事回数(例:1日3食、2食など) 4. 体の目標(減量・増量・体力アップ・筋力強化 など) 5. 好き・苦手な食材やアレルギーの有無 6. ご希望のサポート期間   (1日1食 / 3日3食/ 6日6食/30日30食) 7. その他特記事項(持病・服薬・医師の指示など) ※医療行為は行えませんので、治療目的の場合は必ず医師の指示を優先してください。

有料オプション

1,500
1,500
8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。