自分についてとことん知ることで
あなたのもやもやを解決できるサポートをします！
幸せでいたい！楽しい人生を送りたい！
、、のに。
それどころか
生きづらい。毎日の苦しい。
そんな想いに押しつぶされそうになることはないですか？
このままじゃダメ。このままじゃ嫌。
だから気力を振り絞って
幸せを掴むために
もっと頑張らないと！と
自分を鼓舞し続けて疲れてしまっていませんか？
ネガティブで
自信がない、自己肯定感が低い
周りを気にしすぎてしまう
すぐに落ち込んでしまう
そんな自分を変えていかないとと苦しんでいませんか？
どうしたら
人間関係上手くやれるのか
ポジティブでいられるのか
やりたいことは見つけれるか
答えを探し続けて路頭に迷っていませんか？
僕自身幸せについて考えに考え続けて
5年以上カウンセリング活動を続ける中で
気付いたことがありました。
僕もみんなもただ自分でいれて
それが世界のどこかで受け入れられるって思える
だけで幸せなんだということです。
でもこの自分でいるってことが
めちゃめちゃ難しい、、、
そもそも僕らは自分をすぐに見失います
時代の影響か、社会の影響か、人間の性なのか
何のせいかなんて正しいことはわかりませんが
（どんな言い方もできるから無意味な話になっちゃいます）
僕らは自分不在で生きることに慣れすぎています。
これが幸せなんだって誰かの幸せを
自分の幸せだって信じちゃったり
こうなればいいんだって
誰かの都合の良い自分になることを目指しちゃいます。
自分の外に正解がある気がして
周りの意見や目ばっかり気にして
どんどん苦しくなっていきます。
自分は本当は何に苦しんでいて
心底求めてるものは何か
自分のことがわからなくなっていきます。
自分でいるのが難しいといいましたが
実際のところどんな自分でいたいのか
自分を知るのがすごく難しいんです。
ただ言えることは
あなたが幸せになる鍵はあなたの中にしかありません。
あなたにとって
何が幸せでどうしていきたいのか
自分の指針こそが
見つけるべきものです。
だからこそ自分と出会う場所という
キャッチコピーをつけてます！
大切な自分と出会いなおしてみませんか？
過去の深掘り等することがある為、フラッシュバックなど病状がある場合はご遠慮ください。
嘘や隠し事がある場合には効果を実感して頂けない場合があります。話したくないこともあると思うのでダメではありませんができる限り本音でお話ください。
解決策を提示してもらえるという前提でお話するとむしろ悩みが解決しません。何に悩んでるか、どうしたいのか、自分の想いに気づくことで解決できていくものなので、その前提だけ心に留めてもらえると幸いです。
僕がお話する中で話す解決策のようなものは固定観念から脱出する為の違う見方でしかないので、とにかく解決策を見つけようという想いから離れてみてください。
良くも悪くも生きてきた年月だけ固定観念が染み付いてるので、一度の180分だけで完全に自分に出会いきるのはものすごい難しいですし、そもそも自分に出会うというのは一瞬一瞬のものでもあり、根気がいる作業です。その点ご了承ください。
