あなたの隣にいます

◆「今、何もできなくても大丈夫です」 うつや不安、漠然とした心の重さ。 人と関わるのが怖くなったり、将来が見えなくなったり。 そんな時、「話す」ことって思ってる以上に力を持っています。 このセッションは、ただ話すだけでも、言葉にならなくても大丈夫。 あなたのペースに合わせて、静かに寄り添います。 ◆ こんな方におすすめです ・うつ、適応障害、無気力からの社会復帰が不安 ・話を否定せず聞いてほしい ・行動したいけど動けない ・カウンセリングとコーチングの中間のような、やさしい対話を求めている ◆ 内容 ・音声通話 ・現在の気持ち／不安についてのお話 ・必要に応じて、次の一歩を一緒に考えます（希望者のみ） ・完全守秘・録音なし・安全な場を大切にします ◆ ご注意 医療行為ではありません