けいご〜寄り添うことしかできないけど〜

「大丈夫なんて言わない」

はじめまして。 パーソナルカウンセラーとして活動しているけいごです。 僕自身、過去にうつ病を経験しました。 何もかもが苦しくて、誰にも頼れず、「もう終わりにしたい」と思ったこともあります。実際に死のうとしたこともありました。 けれど、奇跡的に生き延びて、今こうしてここにいます。 生きることは、時にとてつもなく苦しいです。 「大丈夫だよ」なんて言葉が、逆に心に重くのしかかる時もある。 僕が本当に欲しかったのは、励ましじゃなくて、ただ「隣にいてくれる誰か」でした。 だからこそ、今、僕はその「誰か」になりたいと思っています。 あなたが言葉にならない思いを抱えているなら、無理に話さなくても大丈夫。 ただ、あなたの隣にいる存在として、ここにいます。 昔の僕と同じように、苦しさの中にいるあなたへ。 ひとりじゃないよ。ゆっくりでいい。止まってもいい。 あなたの歩幅で、少しずつ、一緒に歩いていきましょう。