ストレスフリーに生きる方法を伝授します

仕事や人間関係でストレスを感じるあなたの心を楽にします！

サービス内容 ストレスフリーになるためのアドバイス こんなお悩みの方におすすめ！ ✅首、肩、背中など体のどこかが辛い ✅イライラしやすい ✅自己嫌悪に陥りやすい ✅対人ストレスが貯まりやすい ✅自分を好きになれない ✅仕事が精神的に苦痛 ✅夜寝むりにくい ✅頭痛になりやすい これらの症状は自律神経のサインです。 一言に自律神経と言っても実は細かく分かれていて、自分が今どの状態なのかを把握することがストレスフリーになるための第一歩です！ 私自身、自分を大事に出来ないまま仕事をしていた過去があり、その時は常にストレスを抱えながら生活していました。 当時はそのせいで他人に対する苛立ちや自己嫌悪、頭痛の症状が多発してしまいました その時に自律神経をより詳しく研究する機会があり、自分を深く理解した時に一気に心が解放されました！ この経験を通して【ポリヴェーガル】という観点からあなたの自律神経を理解してあなたの心を解放するお手伝いをさせてください。 【スケジュール】 基本的にはお時間の融通は効きやすいですが、統一した方がわかりやすいので20時以降でお願いします！ ただし、それ以外の日時でも対応は可能です。 【予約】 事前予約を頂けるとこちらも手厚い準備が出来ますので、なるべく前日までのご予約をおすすめいたしますが、当日予約でも対応可能です。