ご自宅等でもできるメニューで筋トレ指導いたします

ジムに通うのは難しいけど、家でやる筋トレは正確なやり方がわからないし、１人でやると続かない。 そんな方にこそ、このオンラインパーソナルトレーニングを受けていただきたいと考えております！ 筋トレが続かない方の多くは、 ・正しいやり方がわからない ・効いてるのかわからない ・1人だとなんだかんだでやらなくなる時が来る といった理由で続けられないことが多い傾向にあります。 そこで！自宅等でも道具無しでできる種目をメインに、 「地味だけどしっかりと効く」筋トレをオンラインにてご指導いたします。 オンラインとはいえパーソナルトレーニングとしてご活用いただくことで、 「１人だと続かない」というお悩みも解決！ （もちろんその人その人に合ったメニューを提案させていただきます） ここをきっかけに、筋トレに対する概念を変えてみませんか？ トレーニング時間は1時間！ ・動きやすい服装 ・飲み物とタオル ・ヨガマット（あればでOK！なければバスタオルでOK！） ※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪