はじめまして、天豆 てんまめと申します。
合計1時間47分の動画講座は ADHD当事者の方・グレーゾーンの方・適応障害の方が、ADHD診療のプロセスの詳細と対策を知り、仕事や人間関係におけるストレス耐性を飛躍的に高めるノウハウを体得できる講座になっています。
私はADHD当事者ですが外資系企業に勤め、ADHDの性質で苦心の日々を長年送る中で様々な日々の行動習慣の改善によって、2人の息子を大学まで育て上げることができました。
今は、私が長年培ってきた実際に成果があったノウハウと実体験をもとに発達障害で悩む方々のカウンセラーをしています。
また、ADHD当事者のご家族や同僚の方、「自分はADHDなのではないか?」とグレーゾーンの方の悩みを解消し、取るべき行動の指針が明確になります。
【主な内容】
・ADHD診療と検査を巡る医師との全記録
・ADHD治療薬コンサータの効果と副作用
・ストレス耐性を高めるストレスマネジメント
・OFFからONへ切り替わらないADHDの脳活性術
・ストレスを軽減するマインドフルネス瞑想の実践
受講して頂くと以下のような成果が得られます。
・自分がADHDではないかと思った時の具体的アクションを理解し、行動ができる。
・ADHDと診断が下りていないグレーゾーンの方の行動の指針が明確になる。
・ADHDが診断された後のADHD診療のプロセスを詳細に理解できる。
・ADHD治療薬の効果・副作用を仕事の場面に合わせて知ることができる。
・病院リサーチや医師との診療相談で気をつけるべき点を知ることができる。
・グレーゾーンのもやもやから解放される。
・ADHDの特性を深く理解し心健やかに日々を送ることができる。
・周囲のADHD当事者の特性・症状を深く理解し、サポートできる。
・仕事や人間関係で起きる様々なストレスに対処するストレス耐性を高める。
・マインドフルネス瞑想を理解・実践し、ストレスを大幅に軽減出来る
一時の相談よりも、繰り返し視聴できる動画講座の方が受講者の根本的な悩み解決と習慣形成に繋がると思っています。
※現在の価格はココナラ初出品のため期間・人数限定です。
あなたがADHDの性質を抱えていても、日々のストレスを大幅に軽減して、より心健やかに人生を送ることができると思いますので、是非ご視聴の上ノウハウを実践ください!
トークルームにて動画ファイルがダウンロードできるギガファイル便のURLを記載いたします。
動画のファイル形式はmp4ですので、Windows、Mac、スマートフォンでもご視聴いただけます。
ご留意して頂きたいこと)
サービス内容に書かれた期待される成果は、私自身が中長期に渡って日々実践する中で実感した成果を記載しています。成果に関しては個人差があることをご理解の上、ご購入下さい。