急な動悸、不安感、突然の息苦しさ☘️不安解消します

あなたは今、 ・電車内などでの突然の息苦しさ ・座り込んでしまいそうな急な動悸 ・取り乱してしまうような不安感 このようなことで日々不安で心配な時間を 過ごしておられるのではないでしょうか。 初めまして、アドバイザーの「青天のなおさん」と申します。 ご挨拶もそこそこで申し訳ありません、 ここからは少し、僕のことを話させていただきます。 僕は大阪で生まれ、 ごく普通のサラリーマン家庭で育ちました。 活発でイキイキと幼少時代を過ごし、 その後、進学も就職も周囲の友達と同じよう感じで 気がつけば社会人になっていた、みたいなww まさかその時は自分の人生にそんな事が起こるなど 夢にも思っていない日々が続いていました。 ⭐️たまたま引っ越した神戸で阪神淡路大震災に罹災しました。 本当に、たまたまだったんです。 結婚して２年くらいの時、 妻の実家が神戸にあるという理由で 大阪から神戸に引っ越したのです。 この世に偶然はないと言いますから まんま必然だったんでしょうか。 しかしながらその後数年はかなり悔やみました。。 自宅は全壊、落ちてきた天井と家財道具の 下敷きになりながらも なんとか九死に一生を得ました。 震度７という衝撃。 それは地震とは思えませんでした。 小型飛行機が突っ込んできたのか、 ガス爆発が起こったのか、 柱にしがみつき わけのわからない大声を発しながら そんな事が頭によぎっていました。 ☘️順風満帆かと思えた人生が 　一瞬にして崩れてしまいました。 震災から一ヶ月した頃、 避難していた大阪の実家で発作が起きました。 これがその後数年間苦しむことになる パニック発作だったのです。 あんなに活発で あんなに元気で、みんなに頼られ、 いつも自信たっぷりだったのに その後は、離婚、アルコール依存、借金、 電車に乗れず、散髪にも行けず、 死ぬんじゃないかと思うくらいの 激しい動悸、 ただただ続く不安な毎日。 一生、これが続くんだろうか。。 ☘️あれから２５年。 毎日普通に生活している自分がいます☘️ 克服のきっかけをつかむまでの間、 僕が何を考え、感じ、行動したのか。 もしそれがあなたの苦しみや日々の不安解消の お役に立てるのならと思い、この電話相談を開設 することにしました。 あなたの不安が解消し 克服できるよう寄り添います。