メールにて『あなたの心』に寄り添います

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 私は、『その方の心にじっくりと向き合い、寄り添う』ことを大切にカウンセリングを行っていきます。 誰もが、大なり小なり、様々なお悩みを抱えていると思います。 例えば、 ・人間関係がうまくいかず悩んでいる ・自分に自信が待てない ・学校や仕事に行くのが辛い ・将来に漠然とした不安がある ・なんとなく寂しい ・適応障がいや鬱が辛い ・発達障がいなどの特性に悩んでいる ・子育てが辛い ・夫婦関係で悩んでいる このような時に、家族や友人など、身近な人には相談しづらいこともありますよね。 ここでお話していただくことで、抱えている苦痛が緩和され、少しでも心穏やかな毎日を過ごせることを願っています。 上記に記載されている以外の内容でも大丈夫ですし、相談内容が、はっきりしていなくても大丈夫です。お話を聴かせてください。 また、個人情報、相談内容について等の守秘義務は守りますので、安心してご相談ください。 【メッセージでのカウンセリングの特徴】 メッセージでのカウンセリングは初めてという方に、カウンセリングの特徴についてお話させていただきますね。 『メッセージでのカウンセリング』 •対面では話しづらいことでも、文章で表現することが出来る •好きな時に好きな場所で利用することが出来る •やりとりを読み返すことで、自分の状況を客観視することが出来る • 「カタルシス効果」を得ることが出来る ※「カタルシス効果」とは…心の浄化作用とも呼ばれ、心の中のネガティブな感情（悲しみ、怒り等）を表現することで、心が安定すること。 ご自身に適した方法を選ぶことで、少しでも安心してカウンセリングを受けていただけたら、と思っています。 【カウンセリング詳細】 カウンセラーは、あなたを決して否定することなく、受容します。そして、あなたの気持ちや考えを大切にし、道が開けるように一緒に考え、寄り添いながらサポートしていきます。 【料金】 メッセージ一往復で、1,000円いただいております。 一人でも多くの方のお役に立つことが出来れば嬉しいです。 ご相談、お待ちしております。