あなたの〝気持ち〟が大事✨低音ボイスでお話聴きます

数あるサービスの中から、当サービスを ご覧いただき、ありがとうございます✨ あなたは自分の気持ちをありのまま 人に話せていますか？ 相手の気持ちや立場を考えると、 むずかしいですよね？ 私も本当は嫌だな…と思っても、 本音をしまい込んだり 相手が落ち込んでいる時には、 嬉しいことを話せなかったり 仕事では、したくないことも、 我慢が当たり前になっていたり… 自分の気持ち、閉じ込め続けると どうなるでしょうか？ 私は自分の感情を無視し続けた結果、 うつ病を経験しました その時、 「自分を大切にするということは、 自分の気持ちを大切にすること」 だと気づきました それから少しずつ、信頼できる人から 自分の気持ちを話すようになりました うまくできることが増えたら、心の体重が とっても軽くなった気がしています （100kg→50kgになったくらいの激変！） そして心が健やかになりました 悲しみや怒りは、自分が大切にしている何か だからなんだな…と、思い悩んでいた気持ちとも いい距離感で向き合えるようになりました✨ あなたがもし、 ・このくらいで喜んでたら恥ずかしい ・悲しくて辛くてどうしようもない ・受け入れられない黒い感情が消えない ・嬉しくて自慢したいけど嫌がられそう ・複雑な気持ちでうまく整理できない そんな風に感じている時、 日常のささやかな出来事も、お悩みも喜びも、 あなたの気の向くままお話ください✨ いつも穏やかな人も、 「ほんとはあの時、すごく悲しかった」って 口にすると、ポロポロ涙が出たりします （涙がストレス物質を流ししてくれますよ♪） 「みんな常識だって言うけど、 私は胸が苦しい…」って口にすると、 気持ちがフッと軽くなります 「ささいなことだけど、私は とても幸せ」って言うと、 自分をごきげんにすることができます✨ 言葉には不思議な力があって、 苦しい時に前を向く力になることもあれば、 あなたを傷つけてしまうこともあります 自分を誤魔化したり、隠したりして 本心を閉じ込めると、疲れるし、 生きづらいし、楽しくありません… ここでのお話は、どんな内容でも あなたの現実に不利にはなりません✨ 嫌われないし、否定もされません！ だから気の向くまま、なんでもお話ください あなたからのお電話お待ちしています✨