管理栄養士が気になる食事の栄養計算します

管理栄養士が栄養計算をさせていただきます♩【特典付き】

ご自身の食事で普段どれくらい食べているのか知りたい方やお店のメニューや運営するブログ等でのお料理のカロリーや詳しい栄養素を記載したいなどの方に向けて栄養計算を行います。 特典として栄養計算させていただいたメニューに100字程度の栄養アドバイスなどのコメントをおつけします♩ 【こんな方にオススメ】 ⚫︎普段食べている食事がどのくらいの栄養バランスなのか知りたい ⚫︎食事管理をしたい ⚫︎お店等でのメニューに栄養価を記載したい などなど♩ 【算出可能な栄養素】 ⚫︎エネルギー ⚫︎タンパク質 ⚫︎脂質 ⚫︎炭水化物 ⚫︎食塩相当量 を基本とさせていただきます。そのほかの栄養素はご相談ください。日本食品成分表に基づいて算出いたします。こちらに記載のない食材も稀にございますのでその際はご相談させていただきます。 【料金】 1メニュー200円の計算で5メニューで1000円とさせていただきます。ココナラの最低金額が1000円からとなるため5メニュー以下になった場合も1000円いただく形となります。 使用されている食材が多い場合は別途追加料金をいただく可能性もございます。 【提出必要なもの】 ⚫︎おおよその栄養価を知りたい方（外食やお弁当も対応可能） 完成したお料理の写真撮影の提出していただきたいです。写真の提出が難しい方はメニュー名とサイズ等の記載をお願いします。 ⚫︎詳しい栄養価を知りたい方 使用食材のグラムや部位などの記載をお願いします。例）豚バラ肉100g、卵Mサイズ1個、醤油小さじ1 など