アスリートの食事について教えます

はじめまして、だいきです。私はドイツでサッカーをしている21歳です。 【食事】はアスリートにとってトレーニングと同じくらい重要な項目の一つです。 私はこれまでスポーツのパフォーマンス向上を軸に様々な食事を試してきました。 この経験でスポーツを真剣に取り組んでいる人たちをサポートしていきたいという思いから提案させていただいています。実際に食事のサポート経験は数件ありますので、問題なく指導できると思います。 サービス内容としては まず軽いカウンセリングをメッセージ上でします その上で ・一週間の献立作成 ・重要な栄養素や有効な食事方法の指導 ・メッセージにて質問を聞き、それの回答 ＊すべでまとめてファイルにしてお送りします 何かわからないことがありましたらお気軽にお声がけください。