あなただけのトレーニングメニュー作ります

あなただけのオーダーメイドトレーニングメニュー！ こんなお悩み、ありませんか？ 「何から始めればいいか分からない」 「自己流で続かない」 「でも、パーソナルトレーニングは料金も高くて不安…」 そんな方へ、トレーニング歴20年以上の経験を活かし 無理なく続けられるオーダーメイドメニューを作成します！ 【ここがポイント】 ✅ パーソナルより手軽に、リーズナブルに ジムの月会費1回分ほどの料金で、ずっと使える本格メニューをお届けします。 （ご自身のレベルアップに合わせた、重量や回数の設定方法もお教えします！） ✅ 人目も気にせず相談OK 「トレーナーに聞くのは気まずい…」そんな方も安心！ ✅ ジム・自宅どちらでも対応 器具の有無や環境に合わせて柔軟にプランニング！ ✅ 続けやすさを最優先 経験・体力に合わせてステップアップできる内容です！ 【サービス内容】 ✅ あなたの目標・レベル・環境に合わせた完全オリジナルメニュー ✅ ジムトレ・自宅トレ（自重）両方OK ✅ フォームや注意点も分かりやすく解説 ✅ 能力が上がった時の負荷調整の方法もお伝えします！ ✅ トレーニングのアフターフォローをご希望の場合、チャットでの 　 追加サポートオプション（有料）もご提供しています！ 【修正について】 修正は1回まで無料で対応いたします。 【こんな方におすすめ】 ・パーソナルは敷居が高いと感じる方 ・自己流から卒業したい方 ・効率よく成果を出したい方 ・運動を習慣にしたい方 【ご依頼に必要な情報】 ・目標（筋力UP、ダイエットなど） ・運動歴・経験 ・週のトレーニング可能回数・時間 ・使用できる器具や環境 「本格的だけど無理なく続く」を最優先にご提案します。 ご不明点も遠慮なくご相談ください。 安心・丁寧に対応いたします。 まずはお気軽にメッセージください！ あなたの「変わりたい」を応援します！！