大阪で朝活したい方5時〜8時限定パーソナルします

「痩せたい」「引き締めたい」「身体のラインを綺麗にしたい」 そんな方に向けた、大阪限定の対面パーソナルトレーニングです。 ただ体重を落とすだけではなく、姿勢・身体の使い方・動きのクセも確認しながら、一人ひとりに合ったトレーニングを提供します。 身体がうまく使えていない状態でトレーニングをすると、効かせたい部分に効かない、脚が太くなる、肩や腰に負担がかかるなどの問題が起こりやすくなります。 そのため必要に応じて身体の状態を整えながら、効率よく結果につながるトレーニングを行います。 こんな方におすすめです。 ・ダイエットしたい ・身体を引き締めたい ・見た目を変えたい ・姿勢を改善したい ・脚痩せしたい ・筋トレ初心者で何をしたらいいかわからない ・自己流で結果が出ない 【サービス内容】 ・カウンセリング ・目標設定 ・身体の状態チェック ・姿勢、動作チェック ・目的に合わせたトレーニング指導 ・フォーム修正 ・身体改善アプローチ 【流れ】 ①事前ヒアリング ②日程調整 ③レンタルジムでセッション ④今後のアドバイス ※レンタルジム代は別途必要です。 ※大阪エリア限定です。 ※動きやすい服装でお越しください。 本気で変わりたい方、全力でサポートします。 理想の身体を一緒に作っていきましょう。