HSPさんの、辛い苦しい気持ちを優しく受け止めます

人間関係や仕事などで 色々な事に違和感を感じていませんか？ ・なんで私ばっかり理不尽な目にあうんだろう ・まわりと感覚が違うみたい・・・ 　繊細さんなのかなぁ～ ・ちょっと意見されただけで、 　自分を否定されてるように感じる ・上辺だけの話をする人しかいない・・・ 　もっと深い、本質的な話がしたい（>_<；） こんな感じに心が重い・苦しい・しんどい感じがして 「なんか生きづらいなぁ～」と 感じているんだけど 「相談できる人」がいない という悩み、ありませんか？ -------------- ご覧頂きありがとうございます。 HSS型HSPで、内向型のいずみです。 カウンセリングやコーチングを 活かして、お悩み相談をしております。 私は、世に言う「繊細さん（HSP）」で 子供の頃から、社会や周りの人と 上手く付き合うことが出来ず ずっと一人で悩んでまいりました。 相談する人もおらず、相談しても理解されず 生きてまいりました。 -------------- どうやって、この自分の性質と 付き合っていったらいいのか 色々調べたところ 「ありのままで大丈夫だよ」 「そのままでいいんだよ」と 受容を後押しするアドバイスに なんか違和感を感じ 苦手なことを回避するための 対処法にも違和感を感じました。 もっと「本質的な答え」を得る為 スピリチュアル・仏教・心理学などを学び 少しずつ、仕事や家庭に取り入れていきました。 すると、考え方が少しずつ変わり 気持ちが穏やかになりました！ -------------- ここまで読んで頂いたあなたも、 今、同じように悩んでいるとしたら そんな時は、一人で抱え込まず 「同じような感性や感覚を持つ人」に 思い切って話すことで きっと、気持ちが楽になりますよ～＾＾ 相談することによって ・繊細さんならではの、葛藤や不安を受け入れて 　それでも、心を軽くして生きていける ・本来の自分らしさを取り戻して、人生の充実度が上がる ・日々の幸せを感じる瞬間が増えていく などなど、心の豊かさが変わってきます。 職場や友人から よく相談にのっていた経験を生かして HSPの私が、相談者様の悩みを 解決するヒントになったり 前向きになれるような、 お時間を提供させて頂きます＾＾