5分〜OK！あなたの気持ち全て受け止めます

こんにちは！2人の娘の母であり、コロナ後遺症に悩む主人の妻であり、作業療法士のみいです。数ある多くのサービスの中からお越し頂きありがとうございます(*^_^*) 毎日生活しているとほんとうにたくさんのことに出会いますよね。楽しいこと、嬉しいこと、悲しいこと、辛いこと、全てひっくるめて私達の生活が成り立っています。良いことも悪いこともそれぞれ起こっているはずなのですが、私たち人間の脳は悪いことに反応しやすくなってます。自分にとっての辛い出来事や悲しい出来事が頭や心に残ることが多いと思いませんか？頭や心に残したまま溜め込んでしまうと、見えないところで負担が大きくなっていっています。適度に吐き出し発散してあげることが大切です。 とはいっても、ネガティブな感情や出来事に出会うことが問題ではなく、捉え方によってより良くするエネルギーに変換できます。ちょっとした工夫で良いエネルギーに変えてあげましょう(*´∇｀*) ここでは、 ＊仕事や人間関係が上手くいかなくて辛い ＊ストレスで爆発しそう ＊最近なかなか寝付けない、熟睡できない ＊不安で落ち着かない ＊よく分からないけどイライラする ＊モヤモヤした気持ちが消えない ＊私ってこのままで良いのかな などの悩みや相談お受けします。恋愛や子育てなどについてもお待ちしています。 1人で抱え込んでモヤモヤした時間を過ごすなら、そのお気持ち聞かせてもらえませんか？話をするだけでも頭の中が整理されてスッキリします。場合によっては目の前のステップを見据えられたり、自分のやるべきことが見つかったりします。少しでも心の負担が軽くなるようお手伝いさせて頂けたら幸いです。 ご自身の心情をお話しすることは勇気のいることでもあります。私も自分の気持ちを表現することが苦手で、なかなか人に頼れず辛い日々を過ごしてきました。そんな中で、心の内を話せたときのスッキリ感、共感してもらえる心地よさ、私自身がしてもらって嬉しかったことを必要としている人に届けたい。そんな思いでこの場をご用意させて頂きました。 身近な人には話せないことも、ココナラのいう場でのやりとりだからこそ一定の距離感の中で相談する安心感もあると思っています☆併せて、相談者様が安心して利用して頂けるような対応をとらせて頂きます。 明日が笑顔で過ごせますように。よろしくお願いします！