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・マラソンを完走してみたい！
・タイムを縮めたい！
・食事ってどんなのが良いの？
・レース前って何したら良い？
・足が痛くて思うように走れない！
そんな方は是非ご相談ください！
小・中・高・大と陸上の長距離、駅伝をやってきました。
競技者としてやってきた経験や知識が少しでもみなさんの役に立てばと思ってます。
ランニングを楽しみましょう！
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2,500
円
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1,000
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自己ベスト更新へ4週間の練習メニューを作りますます フル2時間46分・100km7時間45分の経験で個別設計
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