心理アドバイザーがパニック障害のお悩みお聞きします

こころ、身体の悩み、離婚、復縁、子育て、家族問題、 人間関係、依存、薬物、 仕事の悩み、その他もろもろ お話しお聞きします☆ 現在とてもお辛い状況でも、少しでも未来に希望がみえたら 時が来るまで耐えられますよね 私はその希望を分かち合いたいと思っています。 自分が経験したからこそのアドバイスがあります。 身体からのアプローチ（食事、睡眠、運動）と 心の状態を改善することで快方へ向かうよう お手伝いさせていただきます。 ２０代の頃パニック障害を経験し、10年程思うように動けませんでしたが、今は仕事もできるように回復しました。 25年以上前のことで、その頃は、今のように治療法が確立されておらず、病院ではただ薬を処方されるだけでした。コーヒーを飲むと調子が悪いと先生に相談すると、全く関係ないですと。カフェインの影響すら知らない先生がいました。 薬が合わず（結局飲めなかった）苦労しましたが、色んな先生、素敵な出会い、独学と家族の支えがあり旅行ができるまで回復しました。 お話しすることすら辛い時はお話ししなくて大丈夫です。 辛くて向き合えない時は無理せず、一言伝えてくだされば電話途中で切っていただいてかまいません。 私には息ができないほどの恐怖が痛いほど分かります。 こればかりは、経験しないとわかりませんよね。 駆け込み寺のようにお使いください。 悩みを吐き出して、本来のあなたに戻れるようサポートいたします☆