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サービス内容
健康的な身体作りを目指す為、
無理なダイエットや食事制限、キツい筋トレは一切せず、
ニュートラルな（クセのない正しい）姿勢を作り、
身体を引き締めていくボディメイクの方法をお教えします！
老若男女問わず、身体に痛みや不調のある方にも
比較的取り組みやすく、長続きするやり方を伝授！
既往歴や運動頻度などは、最初にヒアリングするので
お悩みがあれば申し出て下さい。カウンセリング15分は無料です。
《肩書き》
・フィットネス（ダンス）インストラクター
・パーソナルトレーナー
・FTPマットピラティスベーシック インストラクター
・adidas Functional Training trainer
購入にあたってのお願い
あくまでも、アドバイスです。
実際の効果や効能は、個人の感じ方によりますので、
効果のある無しは保証できかねます。
非接触の為、マッサージや施術はできません。
ご了承下さいませ。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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