近年、スポーツクラブは24時間型のものや、スタジオレッスンに特化したものなど、さまざまな種類のものが乱立されるようになってきました。どの時間でも気軽に通えるというのは大きなメリットでしたが、2020年に襲った新型コロナウイルスのせいで、せっかくのジムに通うのもなかなか難しくなってきたのではないでしょうか?
「本来自分の体を支える筋力をつけるのに器具や道具は必要なのだろうか?」
という疑問より、本プログラムを立ち上げました。
本格的にボディビルディングをする方は自身の最大挙上重量を引き上げるために重量を扱う必要がありますが、一般的に体を引き締めたいというのであれば、ご自身の体一つで行うことは不可能ではないと思います。
このトレーニングプログラムでは、あなた自身をあなたの負荷として用いて、
無理なくトレーニングを行えるようにしていきたいと考えております。
【こんな人におすすめ】
>スポーツジムに通っていたが、コロナ禍のせいでやめてしまった方
>自己流のトレーニングをそろそろ卒業したいと考えている方
>思うようにトレーニングの成果が得られない方
購入後にお客様のパーソナル情報をお伺いします。ライフスタイルや既往歴、食事の習慣についてです。結果を出すためにご協力をお願いいたします。
想定する納品期間は14日としておりますが、
上記パーソナル情報の確認により、納品の期間は前後することがございます。
ご了承ください。