オンラインであなたのご自宅のメニューを作ります

（トレーニングメニュー作成サポート） 「美しい姿勢作りと美しい脚作り」を専門としています、 パーソナルトレーナーの吉田翔哉です！ 自宅トレーニングが主流になりつつある現代、 お家で「あなたに合ったトレーニング」で美しくなりませんか？ このサービスは下記に当てはまる方におすすめのサービスです！ ・お家で自分の歪みや要望に合わせたトレーニングをしたい ・美しくなりたい、今より綺麗になりたい ・YouTubeなどを見ながら頑張っているがいまいち効果が実感できない ・お家で身体を引き締めたい ・サービス内容 ①美姿勢・美脚トレーナーによる、身体の歪みのチェック ②あなたの歪みを整えご要望を叶える為の自宅メニューの提供 　あなたを美しくする食事資料の配布 ③１ヶ月のお客様サポート ①について 「姿勢改善」「脚痩せ」を専門としたパーソナルトレーナーが、 「骨盤」「肋骨」「呼吸」etcなどの視点からあなたの歪みをチェックさせてもらいます！ チェック方法：評価箇所の写真撮影（もちろん顔などは隠していただいて大丈夫です） ②について 評価やカウンセリングを基に、 あなたの歪みや要望に合わせたトレーニングやコンディショニングをご案内。 種目候補は９０種類以上の質の高いメニューから、 ５種類抜粋して資料配布（PDF）させてもらいます。 トレーニングメニューに関しては、 「○月上旬５種目・○月下旬５種目」の様に分けながら、配布させてもらいます。 ある程度トレーニングに取り組んでいくと負荷に慣れてしまうという性質が、 私達人間には備わっているからです。 また、種目に関しては資料のみならず、 YouTubeにてあなた様専用の再生リストを作らさせてもらい、 動画を見ながらでもしっかりとトレーニングができるサポート付きです！ （再生リストに関しては、URLを知らない方以外は見れない設定なのでご安心ください） そして、あなたを美しくする、食事資料の配布もさせてもらいます、 参考にしながら日々の食事に取り組んできただければと思います！ ③について 期間中は、１カ月のサポート付きです、 エクササイズ修正や、日々の食事についてのご相談などを受けさせてもらいます！ お申し込みの際、まずは無料相談のメッセージを送っていただけると幸いです。 経歴等の確認はプロフィールからご確認ください。