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肩こりや体の不調を東洋医学の視点から丁寧にケアし相談対応(3ページ目)
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うつはあなたが頑張った証、次は自分を大事にする練習しましょ!
●鬱かもしれないな…と不安を感じたのですか? 体が重くて朝起きられないあなた。 眠れなかったり、途中で目が覚めたりするあなた。 自分だけで抱えてしまう責任感の強いあなた。...
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整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します
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いつもストレスフリーで楽しく幸せに過ごすのに必要なアロマは?
アロマテラピーって、いい香りのものをアロマランプなどで焚いて楽しむくらいしか・・・もっと、違う使い方はないのかしら?と思ったことはありませんか。 アロマの本を見ても具体的な使い方...
肩こり専門|3ヶ月伴走型セルフケア指導を行います
根本肩こり・首こり改善!自宅でできる運動療法を指導します
肩こりを繰り返す方の多くは、筋肉をほぐすだけではなく、姿勢・呼吸・体の使い方を見直すことが大切です。 この3ヶ月セッションでは、ストレッチと運動療法を組み合わせて、肩こりの根本改...
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【このサービスでできること】 腰痛改善のための簡単ストレッチ方法をお伝えします ストレッチで身体を痛めない方法をお伝えします 運動不足や同じ姿勢をとることが多い人のための改善...
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