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こんにちは。こんな時間にのんびりブログが書けちゃうなんて…なんと、私kako、今更ながらに流行に乗り、コロナウィルスに感染しました(笑)いやぁ～気を付けていたし、まさかまさかでした(笑)ってことで、現在自宅療養、個室隔離中。３姉妹は元気にやってくれているようです。中１の長女が、昨夜は私のＬＩＮＥ指示のもとキーマカレーを作ってくれました。包丁トントン何やらガチャンガチャン「あ～ゴーグルゴーグル」と階段駆け上る音ｗｗｗ「ママ～玉ねぎ三日月切りでいい～？？」どうやら玉ねぎに苦戦していたようです(笑)しかも、’’くし切り’’なｗｗｗそして、煮込むのが少なかったようで、若干野菜硬いけど本当にありがたく、成長が見れて本当に嬉しいものです。たまには寝込むものですね～！？笑下２人も、ママのところに来かけては長女に怒られなんとか頑張ってくれています。長女も次女も、ただでさえ苦手やのにお勉強遅れてしまって申し訳なさでいっぱいだけど、私が今特訓することもできず、勉強しなよ～なんて言ったって聞くわけでもなく💧小２次女よ、九九ぐらいいい加減覚えてくれ( 一一)さて、ここからが本題なんですが皆さん、色鉛筆でりんごの絵を描いてって言われたら何色の色鉛筆を手に取りますか？たいていの人は「赤」を手に取ります。たま～に「青」りんごを描く人がいます。「黄色」のりんごを描く人…ごくごく稀にいるでしょうね？？でも結構マニアックな気がしません？？さて、これ、なんの話か・・・kakoの長女はかなり変わり者。まぁ中等度のASDとADHDがあるわけです。それでも、普通学級に通い、仲良しの友達も、ようやく５年生になってできて。中

ほぼ毎日りんごを食べています。 子供の時からズーットそうでした。そうなんですけど、もっと手っ取り早く口にしたい！ そんなわけで、Amazonでりんごジュースを購入しました。 「ストレート 信州・安曇野りんごジュース」という名称のものです。 190g×30本タイプのものです。 スーパーで売っている固形のものよりも美味しくて栄養もあるのではと！以下Amazonの画像です。／ りんごジュースの効能 ／りんごジュースから摂取できる、代表的な成分です。 ・老廃物を排出する(ペクチン) ・活性酸素を取り除き、老化を防ぐ(ポリフェノール) ・殺菌作用や炎症を抑える効果(ケルセチン）（ペクチン）・老廃物の排出 (腸の中で毒素を包み込み、体外に捨てやすくする) ・整腸作用 (下痢や便秘といった症状を解消する・腸内環境を整える) ・動脈硬化や糖尿病予防 (血糖値の上昇を抑える) ペクチンは果皮に含まれる食物繊維。天然のゲル化剤として知られています。（ポリフェノール）・血圧を正常に保つ、視力を回復させる……アントシアニン ・アレルギーや炎症を抑える、肌を美しく保つ……プロシアニジン ・高い抗酸化力で免疫を上げる……エピカテキン 果肉と比較して、皮部分に約4倍のポリフェノールが含まれています。ジュースにする際は皮も一緒にすりおろしましょう。 （ケルセチン）・ビタミンCの吸収をサポートする ・脂肪の吸収を抑える ・インフルエンザを予防する ・非常に強い抗酸化力 ・花粉症やアレルギー等を抑える　そして、りんごに含まれる「クエン酸」や「リンゴ酸」は、疲労の原因物質となる「乳酸」を分解する働きがあります。スポ

7. 腸の健康を促進する腸の健康が、免疫機構や精神的な健康など、総合的な健康状態につながることを発見し、腸の研究領域は飛躍的な発展を遂げつつあります。 腸内には何兆個もの細菌やウイルスが生息しており、それらは総称してマイクロバイオータ（マイクロバイオーム）と呼ばれています。マイクロバイオータが豊富で多様であればあるほど、腸の健康状態、消化機能、そして健康全般が改善されます。 プロバイオティクスは、私たちのマイクロバイオームを強化するのに役立つ善玉菌で、ヨーグルトドリンクや食品サプリメントとして広く利用されています。一方、プレバイオティクスは、繊維質や発酵食品で、マイクロバイオータに栄養を与え、その繁殖を助けるものです。 リンゴにはペクチンと呼ばれるプレバイオティクス繊維が含まれています。ペクチンは水溶性食物繊維の一種で、腸内で水と混ざり合ってゲル状になり、腸内での食べ物の動きを遅くして、満腹感を長く保ち、腸を健康に保つのに役立ちます。 さらに、ペクチンは未消化の状態で腸に届き、善玉菌やウイルスのエサとなり、微生物叢の健康をサポートします。このことは、肥満、2型糖尿病、心臓病、そして特定の癌などの慢性疾患のリスク軽減につながると研究されています。・新規登録クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性種類 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜

15. りんごリンゴは、豆類、エンドウ豆、レンズ豆などと同様に、腸の健康に良い水溶性食物繊維を多く含んでいます。さらに、食物繊維が豊富な食品を食べると、満腹感を長く持続させることができるので、間食の回数を減らすことができます。ダイエットにも効果的ですし、がんのリスクを高める砂糖や塩分、飽和脂肪を多く含む食品の摂取量を減らすことができます。 また、りんごに含まれる食物繊維は、腸内細菌によって酪酸などの短鎖脂肪酸に変換されることがわかっています。これらの化合物は、炎症や酸化ストレスを抑える働きがあることが研究で示されています。これらのストレスが蓄積されると、特定のがんを含む慢性疾患につながる可能性があります。 また、りんごには抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれており、がんの原因となる制御不能な細胞分裂から細胞を守る働きがあります。「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」という言葉がありますが、これは本当ではないでしょうか？1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人)：https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム：https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣：https://coconala.com/blogs/3

ワルキューレの歌姫の１人フレイアのイラスト🍎

こんにちは。しろくまもちです(´ω｀*)風邪の時におばあちゃんがよくりんごを、丁寧にすりおろして、小さなガラスのリンゴの器にいれて、、、出してくれてたな。。それを覚えていて、便通を気にし始めたおばあちゃんに、ヨーグルトにすりりんごを混ぜて、朝出してみたら、、、お気に入りのルーティーンメニューにしてくれました！バナナも混ぜたりして食べてくれています。便通におすすめです( *´艸｀)りんごを見ると、大好きなおばあちゃんを思い出すので、今日はりんごを描いてみました。。旦那のお母様も、よくアップルパイを作ってくれる、素敵な方。。あまった皮は、お風呂で香りを楽しんだりされるそうで。。色も形もかわいくて、味も香りも最高。。。りんごで何か作りたくなってきた。。笑ゲームの何かに、りんごを入れてみようかな。。unityの英語表記にまずつまずいているのですが、、(-_-;)よく一人で登録で来たなと、、、YouTube様に感謝しつつ、、unityで調査してまいります！！！今日はここまで！ご覧いただきありがとうございます。なんだかこれからお天気悪くなりそうなので、、、皆様お足元にはくれぐれもお気を付けくださいませ(>_<)！

【リンゴの皮】あなたは食べる？　食べない？　実は“果実より豊富”な栄養素も！　管理栄養士に聞いてみた 秋から冬にかけて旬を迎える「リンゴ」。独特のシャキシャキとした食感や、品種ごとに異なる風味が楽しめる果物です。リンゴといえば、表面にある「皮」も食べることができますが、皆さんはこの皮を食べますか。それとも食べませんか。ネット上では「皮もおいしいから食べる」「食感が好き」「栄養ありそう」という“食べる派”と、「食感がちょっと…」「口の中に残る感じが好きじゃない」「きれいにむいて食べてる」という“食べない派”に分かれるようです。 　食べるのか、残すのか……リンゴの皮はどうするのがよいのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。 皮や、皮に近い部分の方が「栄養価が高い」 Q.そもそも、「リンゴ」とはどんな果物ですか。 岸さん「リンゴは、バラ科リンゴ属に分類される食材で、日本で栽培されるようになったのは明治時代からです。品種によって多少の違いはありますが、おおむね10～12月ごろが旬といえます。 リンゴは甘みが強いもの、酸味があるもの、少しやわらかめのものなど、品種によってさまざまな特徴があります。国内では『ふじ』が最も生産量が多く、果汁もたっぷり含まれる品種です。 『1日1個のリンゴで医者いらず』という言葉もあるほど、リンゴはカルシウムやカリウム、食物繊維、鉄分、ビタミンCを豊富に含む、栄養価の高い果物です。品種によって味や食感が異なるので、食べ比べをしてみるのもよいでしょう」 Q.リンゴの「皮」には、どんな栄養素が含まれているのですか。 岸さん「リンゴの皮には

14. りんごりんごの種類は非常に多く、甘さやシャキシャキ感、品種によっては酸味など、さまざまなバリエーションがあります。そのまま食べても、朝食のシリアルに混ぜても、タルトやパイ、クランブルに焼いてもおいしいです。 食物繊維と水分が豊富なりんごは、食間のヘルシーなおやつとして、驚くほど腹持ちがいいのです。りんごの食物繊維は、食事に含まれる他の炭水化物の吸収を緩やかにし、血糖値を安定させる働きがあります。 食物繊維は体内の糖質管理を改善することが分かっているので、これは2型糖尿病の発症を防ぐのに良いニュースかもしれません。 まとめ: 皮付きの中くらいのりんご1個には、約25gの炭水化物が含まれています。りんごはお腹を満たす食物繊維と水分が豊富で、食間の健康的なおやつに最適です。1⃣ 新規登録・割引クーポンをゲットする。 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/ 紫　光：クーポンコード→ H20WNK すずか：クーポンコード→ NQGN1B 導　与：クーポンコード→ KR68BV 導　春：クーポンコード→ B5QXX3 寿　花：クーポンコード→ DA92VV え　ま：クーポンコード→ 2⃣ 申し込む 紫　光：https://coconala.com/users/3566974 すずか：https://coconala.com/users/3162848 寿　花：https://coconala.com/users/3331387 導　春：https://coconala.com/users/2722005 導　与：https://cocona

こんにちは。朝日奈 鈴です。 このたび、『りんごと精霊のお話2』をお読みくださった方より、 とても深い “気づき” と “あたたかさ” に満ちたご感想をいただきましたので、 ご紹介させていただきたいと存じます。 こちらは、ご本人に掲載の承諾をいただいています。 匿名さん女性──────────────────────── 土曜日に ひの子さんと鈴さんの 『りんごと精霊のお話2』が届いたのも 神様のお計らいだな、と思います(*^-^*)/ 夜寝る時も 『りんごと精霊のお話1』 『りんごと精霊のお話2』 の2冊を枕元に置いて寝たり コンパクトなサイズにしてくださっているので 会社に持って行ったり 昨日は、病院で検査があったのですが 待合室で2冊を膝に置いて 読んでいました(^^)/ 抱えていると落ち着きました(≧∀≦) 「りんごのお母さんと、種から大きくなっていく子どもとのやり取りが 自分の子育てと重なりました。 『芽の根元がパキッと折れた』ときには、こころが痛みました。 そういう時にも、精霊さんたちが活躍していたのですね！」──────────────────────── ご自身の子育ての 経験と重ね合わせて読んでくださったこと、 そして、見えないところで働いている精霊たちの存在を感じていただけたこと、 とても嬉しく、胸がいっぱいになるご感想でした。 『りんごと精霊のお話』シリーズは、 自然の中で静かに息づく “いのちの声” を、 物語としてそっとお届けしている作品でもあります。 読んでくださる方の人生や体験と重なる瞬間があることは、 作者として何よりの励みであると存じます。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日ははじめてのドライフルーツ作りにちょっとチャレンジしてみました✨なんとなくできた気がします♡＊画像はイメージです木曜日のお昼前気温も外は10度前後らしく上着がないと寒く感じますねあったかい格好しながら、お仕事を始めています＊画像はイメージです仕事の間に少しだけ調理をしようかなぁと思い最近気になったドライフルーツを作ろうと思います✨用意したのは青りんご！（先日買った青りんご✨）先日買った青りんごを1個だけ取り出してドライフルーツを作ってみますとりあえず、薄めにカットして（りんごをカット✨）こんな感じに✨これをオーブン用の皿に並べてみます（りんごをカット✨）これでいいのかな若干不安だけどこのままオーブンに入れてきます（オーブンに入れる✨）クックパッドなどのレシピには1時間位と書いてあるのでとりあえず（30分で設定✨）30分間100度で焼いてみたいと思いますそして、30分ぐらい経ってひっくり返して、また、30分、100度で焼いてみますしばらくして良い感じになったので開けてみますこんな感じ（結局1時間やりました✨）いい感じかな初めてにしてはちょっとうまくいったんじゃない？本当ならもう少しやってもいいのかもだけとりあえずここで取り出してみます（良い感じ✨）薄切りに切ったほうがいい気がする✨甘そうな香りが来てますね♡後で食べてみたいと思います✨＊画像はイメージですおやつの時間に早速、味見してみたいと思います✨袋から取り出してお皿に乗っけてみる（色は良い感じ✨）色はいい感じ✨では、いただきま

5. 2型糖尿病のリスクを軽減するリンゴの抗酸化作用は、免疫機構をサポートするだけではありません。研究によると、リンゴに含まれる抗酸化物質は、炭水化物を含む食事をした後、消化を遅らせ、糖分が血中に溢れる速度を遅くすることで、血糖値のコントロールを助ける可能性があることがわかりました。 それだけではありません。さらに興味深いことに、別の研究では、リンゴを定期的に食べると、2型糖尿病の発症リスクが18％も低下することが発見されました。これは、リンゴに含まれるケルセチンとフロリジン（フロリジンと呼ばれることもある）という2種類のポリフェノールによるものです。 ケルセチンには抗炎症作用があり、炎症を抑える働きがあります。これは、血液中の糖分を処理するために、体がより多くのインスリンを必要とするインスリン抵抗性を減らすのに役立ち、糖尿病や2型糖尿病の予防となるものです。 フロリジンは、腸に取り込まれる糖の量を減らす働きがあり、腸内の糖負荷が軽減され、2型糖尿病のリスク低減につながります。 糖尿病の方は、天然の糖分を含むため、果物を摂り過ぎないようにと言われることが多いようです。リンゴに含まれる糖分の吸収は、食物繊維の存在によって遅くなるので、問題ないかと思いますが、糖尿病の方は、まず医師に確認してみてください。・新規登録クーポン 1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか：クーポンコード→ NQGN1B ・個性種類 松個性(城)：https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物)：https://cocona

本日１１月３日はワルキューレの歌姫フレイアの誕生日🍎ごりごりおめ！そしてフレイアの声鈴木みのりさんの歌手活動5周年直前！3rdアルバム大発表会特番が11月5日(土)20:00配信スタートこちらも要チェックで(´・ω・`)ｂ

こんにちは♪るなです実は先日、家のレンジが壊れました；２月の頭に「新しいレンジ欲しいなー」なんて考えていたのですが、そしたら突然レンジから煙が出始めたんです！ちなみにご飯を温めていた時でした（泣すぐに電源を止めたのですが、レンジはそのまま天へ・・・大事に至らずよかったのですが、困ったのはこの後でしたご飯が、レトルトが、カレーが温められないんです！！！大ピンチです！新しいレンジが欲しい、でも家電は高い・・・悩みながら数日不便を強いられていたのですが、やっぱり買っちゃいましたでも時期的に？大分お安くしていただいたので本当に助かりました！ありがたやー！！！そのピカピカの新品オーブンレンジがついに私の家にやってきたのです！これで暖かいご飯が食べれます（ ;  ; ）今までのレンジにもたくさんお世話になったのですが、やっぱり新品の家電は嬉しいですね♪赤いピカピカのオーブンレンジなのですが、今までのよりも一回り大きくて正直とっても嬉しかったですそんな訳で、嬉しいついでに今日はアップルパイを焼いてみました！中にクリームチーズを入れた大作です^ ^シナモンシュガー入れ忘れちゃったけど、でも美味しかったですりんごは知恵の実って言うくらいだし、これで少しは賢くなるかしらブログ読んでくださってありがとうございました！ココナラで占いをやっていますので、よければ遊びに来てください！るな

こんにちは。ヒーリングサロンHOOLOLIの稲月シロです。今日は、今年の初物として特別栽培の津軽りんご「サンつがる」を手に入れました。普段からオーガニックの食材を選んでいますが、フルーツは特に季節を待つ楽しみがありますね。旬のオーガニックフルーツは、その時期にしか味わえない特別な喜びをもたらしてくれます。今回のりんごは、青森県産のサンつがるという品種で、太陽の光をたっぷり浴びて育ったことから「サン」と名付けられています。サンつがるは、鮮やかな赤色が目を引き、酸味が少なく、甘みがたっぷりでジューシー。噛むたびに果汁が口いっぱいに広がり、フレッシュな香りとともに自然の恵みを感じさせてくれます。オーガニックのりんごは、無農薬で育てられているため、皮ごと安心していただけます。栽培には手間がかかり、生産量も限られているため、少し手に入りにくいこともありますが、その分、自然の力を感じながら心と体に優しいエネルギーをもたらしてくれるのが魅力です。一方、特別栽培は、農薬や化学肥料の使用を通常の半分以下に抑えた栽培方法です。オーガニックほどの厳しい基準ではないものの、環境への配慮と消費者への安全性を考慮した農法です。りんごはそのままでも十分美味しいですが、オーブンで軽く焼いて焼きりんごにするのもおすすめです。少しシナモンをふりかけると、甘い香りが漂い、体が温まる感じがします。焼くことで甘みが増し、柔らかくとろけるような食感に変わりますよ。りんごは、昔から「1日1個のりんごで医者いらず」と言われるほど、健康に良い果物です。豊富な食物繊維が腸内環境を整え、ビタミンCが免疫力を高めてくれるので、これか

百貨店スイーツから一品。チーズケーキやプリンなどが有名で、もはや知らない人はいないくらいの人気店、モロゾフ。その中に季節限定の「りんごのチョコレート」という商品があることをご存知でしたか？こちらは隠れた人気商品で、買う人は２袋も３袋も買っていくんだとか、、！期間限定商品なので、そろそろお店に並ぶ頃でしょうか、、、お味はプレーンとホワイト、それから梨のチョコレートもあります。プレーンが手堅く人気ですが、個人的には梨も好きです、、、！

初めまして。タロット占い師　林檎と申します。今月からココナラで出品させていただいております。どうぞよろしくお願いいたします。突然ですが私りんごが大好きです。（でしょうね）←ご覧になっている方の心の声りんごのあのシャリっとした食感、あのなんとも言えないいい香り…。美味しいですよね🍎赤いりんごも美味しいんですが、青りんご🍏もとっても美味しいです。赤いりんごよりも香りがいいような気がします。だけど青りんごはタネが赤いりんごより多いような、、、。切った時にタネがたくさん出てきます。ある日出来心でそのタネを土だけが入っているプランターに植えてみたんです。そうしたらなんと！（当たり前かもしれませんが）芽が出ました。芽が出て葉っぱが大きくなり、今や木のように成長しました（まだ細い枝のような木ですが）。そろそろどこか広い場所に植え換えてあげなければ…と思っていたのですが、この夏の猛暑！！青々としていた葉っぱが茶色く枯れてしまったのです。ご近所さんを見ても、今夏の猛暑で家庭菜園やお花たちが枯れてしまっているお宅が多かった。うちは木に成長したから大丈夫だろうと安心しきっていたんです。日差しが強いので傘でも立てかけてあげようかと考えていたある日、ふと見ると時すでにお寿司、葉っぱが茶色くなってカラカラになっていました。タネを植えてから１年、毎日毎日「大きくなったなあ」「そろそろ実がなるかな」（←まだそこまで成長してないだろ！）なんて思っていたんですが、、、悲しい。だけど諦めきれず、家の中に入れて窓際に置いておいたんです。まだ生きているような気がして。夫からは「本当にこれ生きてるの？捨てた方がいいんじゃ

みなさんにりんごの事をもっとよく知ってもらうためブログを始めました。良かったらぜひ読んでください♪出品商品の宣伝というより、りんごの人となりがわかるようなブログにしたいと思っています♪よろしくお願いしまーす☆りんご🍎

庭の片隅にあった姫りんごの木低い枝にはたくさんの実赤い実と白い小花が、遠い記憶を蘇らせてくれました

絵本『りんごと精霊のお話２』に寄せていただいた温かなご感想こんにちは。朝日奈 鈴です。先日、絵本『りんごと精霊のお話２』をお迎えくださった方より、心に染み入るようなご感想を頂戴いたしましたので、ご紹介させていただきたいと存じます。今回の『２』では、“お母さんの木と、子どもの茎”その親子のような結びつきが、より深く描かれている章があります。木々の内側に流れるやさしい絆や、小さな精霊さんたちが寄り添う姿を感じ取り、読み進めてくださったとのこと、胸があたたかくなりました。そして、特に心に響いたとお伝えくださったのが、台風の場面 でした。「木もこんなにも大変な想いをして、痛みを感じたりすることが理解できたので、むやみに木の枝を折ったりしてはいけないと深く考えさせられる内容でした」こうしたお言葉を頂けたことは、作者として何よりの励みであり、自然のいのちを描く者として本当に嬉しい瞬間でした。木々は、風の日も、雨の日も、嵐の日も――じっとその場で耐え、揺れ、しなりながら、生きる力を使っています。その姿を少しでも感じ取っていただけたことは、この絵本が生まれてきた意味のひとつが届いた証だと感じております。『りんごと精霊のお話２』が、自然のいのちへの想いや、やさしい眼差しを、そっと思い出すきっかけとなりましたら幸いです。お読みくださった方、そしてこのような温かな言葉を寄せてくださった方へ、心より感謝申し上げます。今日も、あなたの周りの小さないのちが、やさしく輝きますように。絵本の詳細は、Note、アメブロでご覧いただけます。ココナラでは販売をしておりません。

こんにちは。朝日奈 鈴です。 また、絵本『りんごと精霊のお話1』をお迎えくださった方から、 とても嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介いたします。 このご感想はご本人に許可を得て、掲載しております。 女性　匿名さん ────────── 土曜日に ひの子さんと鈴さんの 『りんごと精霊のお話2』が届いたのも 神様のお計らいだな、と思います(*^-^*)/ 夜寝る時も 『りんごと精霊のお話1』 『りんごと精霊のお話2』 の2冊を枕元に置いて寝たり コンパクトなサイズにしてくださっているので 会社に持って行ったり 昨日は、病院で検査があったのですが 待合室で2冊を膝に置いて 読んでいました(^^)/ 抱えていると落ち着きました(≧∀≦) 「りんごのお母さんと、種から大きくなっていく子どもとのやり取りが 自分の子育てと重なりました。 ──────────温まるご感想、ありがとうございました。 この絵本は、 11才のひの子が“心で観た世界”を、 そのままの感性で描き出した物語です。 素朴な言葉のひとつひとつに、 精霊たちからのメッセージが込められています。 そして、現在は 第3作目『刈られた草花 甦る秘密』 の制作・販売もスタートいたしました。 こちらは、「命の循環」「再生」「精霊界の真実」をテーマにした物語。 刈られてもなお輝きを放つ草花たちの声を通じて、 “見えない世界”で起きているやさしい奇跡を描いています。 ・・・・・・・・・　 2作目『りんごと精霊のお話2』の詳細は、 Note または アメブロ にてご紹介しています。 ※ココナラでは販売しておりません。 小さないのちの物語

こんにちは。朝日奈 鈴です。先日、絵本『りんごと精霊のお話』をお迎えくださった方から、 とても温かなご感想をいただきましたのでご紹介いたします。 ご本人に許可をとって掲載しています。画家をされてる女性より　────────────────────────────── 「まず、素朴で素直な言葉が可愛いです〜♡♡中身もとても読みやすかったです^_^ まとめる作業おつかれさまでした！！ 最初と最後の想いの綴り方、まとめ方も まるで話しかけられているようにスッと入ってきましたよ。りんごの樹さん、こんなに感性豊かに感じて生きているんだ〜 と、知らなかった世界を知るきっかけになりました。 もっともっと、自然の恵みを食べるときには感謝していただきたいと思いましたし、 家にある観葉植物さんをはじめ、当たり前のように存在してくれている 周りの自然の木々さん、お花さんたちにも人間のように接してあげたいと 改めて思いました。（自然に限らず、命あるものすべて）」────────────────────────────── 心のこもったご感想を本当にありがとうございます。 「りんごの樹」たちが見ている世界を感じ取っていただけたこと、 そして自然や命へのまなざしがより深まったと伺えて、 作者として何より嬉しく感じています。 この絵本は、 11才のひの子が“心で観た世界”を、 そのままの感性で描き出した物語です。 素朴な言葉のひとつひとつに、 精霊たちからのメッセージが込められています。この絵本は、 11才のひの子が“心で観た世界”を、 そのままの感性で描き出した物語です。 素朴な言葉のひとつひとつに、 精

りんごのおやつ 昨日のおやつは　"りんご"　でした。 この切り方が一番おいしく、捨てる所も少ないです。りんごの栄養と効果 ・塩分の摂りすぎを調整する「カリウム」・鉄分の吸収を促す「ビタミンC」・老化対策に役立つ「ポリフェノール」・血糖値の上昇を抑える「水溶性食物繊維」・腸内環境を整える「不溶性食物繊維」・炎症を癒す「リンゴ酸」💖 ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ ✽.｡.:<一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/2610093/385778 💚💗💛💖🔮💚💗💛💖 ココナラ新規登録は1000円ゲットできます。 1000円割引クーポンコード：KR68BV https://coconala.com/invite/KR68BV ＿＿＿💛💜＿＿＿＿💚💛＿＿＿ #復縁 #恋愛 #結婚 #RV #お金 #遠隔誘導 #遠隔透視

初めまして、心の翻訳家⚪︎衣絵(きぬえ)です。ブログを訪れて下さり、ありがとうございます。突然ですが、恋愛運をアップさせたいと思いませんか？自分にぴったりのパートナーを見つけたい、今の関係をもっと深めたい、そんな願いを叶えるために、日々の食事が 実は大きな鍵を握っていることをご存じですか？今回は、恋愛運がアップすると言われる開運フードをご紹介します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1. ハートを感じる食べ物で恋愛運アップ恋愛に必要なエネルギーを高めるには、まず心を温めることが大切です。特に、スパイスやハーブを使った料理は、体を温めるだけでなく、恋愛に必要な自信や情熱を引き出してくれます。例えば、シナモンやジンジャー、バジル、そしてローズマリーなどは、古くから恋愛運を高める食材として知られています。シナモンが入った温かいドリンクや、ジンジャーを使った料理を日常的に摂ることで、体も心も温まり、恋愛運もぐんぐんアップします。また、ハート形の食べ物も恋愛運に良い影響を与えると言われています。ハート形のパスタや、ハート形のクッキーなど、見た目にも愛を感じる食べ物を取り入れることで、無意識のうちに恋愛に対するポジティブなエネルギーを取り入れることができます。2. 恋愛運を引き寄せるフルーツフルーツは、恋愛運をアップさせるために欠かせない食べ物です。特に、イチゴやザクロ、リンゴなどは恋愛運をサポートしてくれます。イチゴは、甘くてジューシーな果実が、恋愛の甘い兆しを象徴していると言われています。恋愛の初期段階で積極的に食べると、素敵な出会いや新たな恋愛の

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡いつもの5時台に目が覚めて、目をこすりながら服を着替えてそのまま朝散歩へ✨外はすっかり、秋が見え隠れする陽気ですね✨気温も25度くらいなのかな？半袖で歩くと肌寒さを感じる☺️長袖が必須ですね✨涼しさを感じながら散歩をしてました＊写真はイメージです家に帰って、少し経つと朝ごはんとして、キュウイや梨を食べます✨ここ最近は、果物を食べるのが日課になってきました☺️今まではあんまり食べてませんでしたが果物は栄養があるしビタミンも豊富だから食べて元気になろうっと思って始めましたよ✨もちろん、みずみずしさを感じるしとっても美味しいです☺️でも、キュウイがなくなったから後で買ってこなきゃ✨＊写真はイメージです朝はどうしてもバタバタすることも多いけど、そんな中でも朝食は私にとって大切な時間です果物以外にもシリアルを食べたりする私でもあります🤣シリアルはここ数年ずっと食べてますね✨めっちゃ美味しいですよ♡みなさんは朝に食べる朝食を教えてくださいね✨＊写真はイメージです昨日を軽く振り返ると同じ本業でがんばっているスタッフさんが業務委託の仕事をしたいと相談があって私がやっている仕事を紹介しました✨スタッフさんも業務委託の会社さんもすごく喜んでいて紹介してよかったと笑顔になっちゃいます✨詳しいことは明日以降に話しますね☺️＊写真はイメージです窓を開けて青空が広がる空を見上げてゆっくりと今日の過ごし方を考えます✨きっと、良いことがあるようにって祈りながらこの時間を大切に過ごさないとね✨＊写真はイメージで

（（（緊急速報～♪）））またまた、ごめんねぇ～＾＾；前のブログ記事「季節外れの忠臣蔵」だけど、大きな事書き忘れたよ～（；；それはね～、「幕府がワザと吉良を討たせる為のような場所に吉良邸を移動させた？疑惑」じゃ！前から結構言われていたけど、ボクもそう思う。ま、アメリカの策略？と同じだね。＾＾；「マッチポンプ（自作自演）」だよ～。こわい～・・・以上でした。じゃ、本題へど～ぞ・・・もう、あれから「２０数年」がたった。まだボクが３０代後半の頃だったか？青森の「六ケ所村」で、「日本原燃」関係の仕事があった。時期は秋ごろだった。仕事内容は「海洋放出管」の施工及び管理じゃね。仕事なんて「ぜんぜんワカラナイ」だった。だけど「月給３５万」だよ～♪なんでや～。「現場監督補佐のカオ？」をして監督？していたぜよ。（＾＾；ごめんね～。ま、たま～に「現場写真」を撮るということもしたけどね。＾＾土木の監督（給料１００万オーバー）のソバにいて、「仕事してるつもり」のボク。「エア～ジョブ」での「シロウト演技？」だ。でも、そんなんでもよかったみたい。（今でもそ～だけど、現場監督？って人手不足なんだよね～）しかしそれで「念願の？」青森とか「旅行？」できたし～、「車の運転練習もちょいできた」から、けっこうよかったかもね。＾＾だけど、今はあの「福島第二原発事故」での「放射線」問題でね～、中国とか韓国とかに「何で海に流してるの？！」って自分のことは差し置いて「おしかり」を受けているけど、「原子力委員会の基準値」は十分に満たしているけどね。＾＾うん。まあ、そういう「利用後の排水」を外海に出すというお仕事だけどね。そんなに「

こんばんは〜！あと１時間で9月30日になろうとしていますが、今日はなんの日？！「昨日の植物豆知識」にタイトルが変わらない内にサクサク進めて行きましょう！とりあえず、9月29日って何の日？今日は、来る（9）福（29）という語呂合わせから「招き猫の日」だそうです。いやはや縁起が良いですな。「腐(9)った肉(29)の日」と言った友人もおりましたが、今日我が家には素敵なお菓子が届いたので「招き猫の日」で間違いないでしょう（笑）。ちなみに招き猫は、色によってご利益が変わってくるそう。白しか知らない私には衝撃の事実。右手か左手かくらいしか気にしたことなかった・・そしてそして恒例となりつつある本日の誕生花ですが、9月29日はなんと「りんご」！！9月29日の誕生花「りんご」いいですねぇ。自分の誕生花がりんごとかおいしいしかわいいし最高じゃないですか。しかもちゃんと今が旬だしね！近所のスーパーでも「つがる」が並んでいて、ようやく安くて良いりんごが手に入るようになってきたかなという感じでしょうか。私としては「つがる」より「ふじ」の方が酸味もあって密な感じの肉質が好きなのでこれから益々楽しみになってきます♪あ、肝心の花言葉がまだでしたね。↓コチラです↓「優先」「好み」「選択」ふうむ・・ピンとこないな。。また、花言葉なのに果実や木にも花言葉がついているらしく、リンゴの果実には、「誘惑」「後悔」。リンゴの木には、 「名誉」。うんうん、なんかこっちの方がそれっぽい。アダムとイブの禁断の果実をモチーフにしててわかりやすい。りんごの花、見たことある？↑こちらが、りんごの花です。蕾がピンクで咲いたらぱあっと清純

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️先日、稲刈りが終わったので、夫の実家へ行ってお米の臼ひきをしてきました🌾この日は、従兄弟や子どもたち、兄妹みんなが集まって、笑い声があちこちから聞こえるにぎやかな一日👶🏻👦🏻👧🏻✨お手伝いのあとは、採れたてのお米で炊いたおにぎりを🍙いただきました🤤おにぎりLOVE🫶な私はテンションが上がりまくりです🤭一口食べた瞬間、ほんのり甘くて、思わず「おいしい！」と声が出ちゃいました😆💕手間ひまと愛情がたっぷり詰まったお米の味って、やっぱり特別ですね(｡ᵕᴗᵕ｡)⋆*🍀忙しい毎日の中でも、こうして自然の恵みや人とのつながりを感じられる時間があると、ふっと心がやわらかくなる気がします🍀おしゃべりしたり、笑い合ったり、手を動かして何かを作ったり——そんな何気ない時間が、いちばん心を整えてくれるのかもしれませんね🌿最後まで読んでくださり、ありがとうございました☺️あなたの今日が、あたたかい笑顔で包まれますように☕️PS.果物をいただいたので、りんご🍎でアップルパイを焼いてみました🧇💗焼き上がったとき、りんごの香りが部屋いっぱいに広がって、「あぁ、幸せ〜」って、自然に笑顔になっちゃいました🤭❣️

けっこう長らく、私はアップルパイが食べられませんでした。アレルギーとかじゃないんです。その証拠に、焼きリンゴは好きでしたし、食べられました。だけど、アップルパイが無理だったんですね。理由は、幼稚園の頃にさかのぼります。お友達のおうちで遊んでたんです。土曜日だったか日曜日だったかで、お友達のご両親、そろって在宅。お友達のお部屋で何か遊んでいたと思うんだけど、「おやつー」って居間に呼ばれて、居間でみんなで一緒に紅茶とアップルパイをいただいた・・・そこまで聞くと、なんかいい感じの思い出じゃん！と思うのだけど、違うんです。お友達のお父さんが、その日、火サスの再放送を居間のテレビで見てたんです。ちょうどアップルパイを食べている時に・・・殺人の回想シーンが始まったんです。忘れもしない、あの残酷なシーン！！浮気な男が、金持ちの女と結婚するので、その被害者の女が邪魔になったんです。それで、その女を殺すので、古井戸に突き落とす！！だけど、しぶとい女は、古井戸のフチのところに手をかけて必死に這い上がろうとする。そこへ、その残酷な男が、井戸の近くにあった大きな石で、彼女の手をガツン！ガツン！と叩き始める・・・だんだんと口の中のアップルパイが、血の味がしてきて、飲み込めなくなってきた。テレビ画面では、犯人の男が血まみれの彼女の白い指を一本一本フチからはがしにかかっていた。アップルパイ、食べられない・・・おばちゃん、これ、お残ししてもいい？そんな記憶がよみがえってしまい、かなり長く、私はアップルパイが食べられなかったんです。やっと食べられるようになったのは、大人になってからですねー。大人になって、彼氏の

今、夏でもりんごが売っているでしょう？王林なんかも好きですけどね。果汁ぶしゃー☆りんごが好きだから♡最近、美味しい和のデザートを見つけたんですよ？抹茶の寒天に小豆入り。まあ？これ家で普通に簡単に出来るけどねｗ小豆買って煮て、抹茶の粉末を買い、寒天にすればさあ？めんどうなら小豆の煮た缶詰買えばいいんだし？その方が量食べられるしねｗ水ようかんも好きだけど、水まんじゅう（葛の）も好きですねー。私は子供の頃に甘すぎるものが嫌いでしてチョコレートも明治ブラックチョコレートのみ、なんとか食べられる。だから、昭和の甘すぎるおしるこも苦手でした。今だと甘さがどのあんこも虎屋の羊羹並みになったので、かなり好んでいますよ。コンビニやどこで買うにしろ、あんこが激甘でなくなったので、どれもとっても美味しいですわー。元々にスポンジケーキも苦手で、いちごショートも苦手だった。とにかく大好きなのは今も昔もゼリーや寒天です。昭和だとババロアとかねー。偏食と言われた子供時代。けれど、今みたいにどれもこれも美味しいわけじゃなかったから。それに、食べないで済ませることを親が許さなかったから、少しは手を付けるでしょう？それが大人になって活きるわけ。給食もあるしね？食育って大事だよ。無理矢理はいけないけど、子供にその味を覚えさせることが大事。大きくなって食べられるようになる可能性が高くなる。本人そんなのはわかんなくても、嫌いな野菜を少しなにかに混ぜるとかで味を覚えるが大事かと思う。まあ？本当に嫌いだと欠片でも気づくんだろうけどねｗ大人になって、どうしても食べられないというのは仕方ないのよ？けど、日本では大人の偏食は家庭

おはようございます。おとはです。本日のオラクルは、水の果物「りんご」からのメッセージ。オラクル：未来は保証されており、現在起こっていることには何でも希望があります。 今こそ、将来のビジョン、目標に取り組む絶好の機会です。 過去の決定を見直しましょう。 リンゴはまた、愛のエネルギー、特にロマンチックな絆を近づけることにも力を注いでいます。 状況の個々の要素をもう少し詳しく見て、それぞれの資質に強く立っていることを確認してください。 現時点で自分自身のアイディアを書き留めておくとよいでしょう。マジカル通信：用途：不死、繁栄、愛、精神の領域。 閉塞神々：ヘラ、アテナ、アフロディーテ、ポモナ、ガイア、モーガン・ル・フェイ、イズン、オルウェン天体：金星占星術の兆候：山羊座りんごについての栽培：熱帯地域では初冬から中春にかけて、他のすべての地域では晩秋から晩春にかけてリンゴの木を植えます。 水はけが良く肥沃な土壌で、保護された完全な太陽の位置で成長します。 確認しておいて、若い木は最初の数週間で非常によく水をやります。リンゴは結実する前に毎年窒素ベースの肥料を適用することで恩恵を受けます。 リンゴの香りと味が熟したら収穫します。

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先日友達にzoomでアップルローズバスケットの作り方を教えました(^^)以前、東京の友達に料理を教えた際に、私のインスタグラムの投稿にあった「アップルローズバスケット」が作りたいという話を聞いておりました。それ以降、なかなかタイミング合わずでしたが、数か月の時を経て、zoomにて多拠点同時中継をして一緒に作り完成することができました♬所要時間は約９０分程度。参加者みんなでワイワイ話しながら楽しく作ることができました(*^^*)誰かの食べたい作りたいを実現させるために、今後も腕を磨いてまいります！