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みなさんこんにちは☘ゆいとです！✨今回はこのようなタイトルにしたのはあることを伝えたかったからです！それは努力が報われない人の努力は報わるんだよという話です♪それはどういうことかと言いますと努力が報われない人は決して努力をしてないわけではありません✨もしかしたら成功している人よりも努力をしているかも知れませんいや成功している人より努力していると言えます！！今までよく頑張りましたね😊これからはそれを成功する方に向きましょう♪まず結論を野球で例えたいと思います😆努力が報われない人は世界一のピッチャーになるためにひたすら他の人よりバットを振り続けているんだと思います♪努力の仕方が違うんです😅世界一のピッチャーになりたいんだったらひたすらボールに触れ投げる練習をするべきです✨確かにバットの練習も必要かもしれませんが世界一のピッチャーになるための最優先事項ではないと思います😅バッティングは必要ではあると思いますがそこだけを人一倍練習しても目的に一直線に向かっているとは言えない気がします💦じゃあ、どうすれば良いかと言いますとまず第一に自分一人でいい方法は見つかりません見つかってもそれは何年掛かるかわかりません😅なぜなら自分自身はまだその目標に達成していない未熟者だからです😭ではどうすればいいのかそれはその分野で成功している人になぜ自分が出来ていないのか聞くことです♪そこでそんなの無理だそんなの信じられないと疑っては成功しませんよ✨それでも人は疑ってしまう信じられないと思います♪その時は信じられる人を見つけるまで探すもしくはその人の周りに自分と性が合うひとがいるかも知れません✨自分一人では目

「限りある時間の使い方」という本を読みました。なぜ手に取ったかというと・・・。本屋さんで、横並びになっていた。中田敦彦のYouTube大学で見て、面白かった・・・。など、薄っぺらな理由もありますが、ちょうど、関東から地方に来て、逆ホームシック中でした。「地方に行くという選択は間違っていたかもしれない」「都会に戻りたい！！」閉鎖的な地方都市での「我慢」「妥協」が積もりに積もって、爆発・・・。わんわんと声を出して久々に泣きました。戻りたいがもう、戻れない。人生「詰んだ」今までの努力は何だったのだろう・・・？そんな時に書店で見つけた「限りある時間の使い方」これからどうやって生きていこうか・・・。どうすれば良いかよくわからないので手に取って読みました・・・。自分の人生に「使命」や「果たすべきこと」などあるんだろうか・・・・？ただ、大都会でボロ雑巾のようにこき使われ、ついに雑巾が破けたら捨てられて・・・。それでも何とか頑張ってみよう。前を向いてリベンジしようと必死になり、いろんなことを我慢して朝、早起きして目指した試験。毎日、毎日、勉強して結局、不合格・・・。私の人生、何一つ「達成」しなかったな・・・。そんな虚無感の中でこの本を読みました。ToDoリストを作ることの弊害自分の立てたスケジュールを毎日こなしていけば、いつかは「何者か」になれるだろう・・・。私自身もそのように信じていました。自分の立てた1日のToDoリストをこなす。努力は報われる。何か得られるものがあるかもしれない・・・。To Doリスト通りにこなせば1日は「充実」していたように感じ、To Doリスト通りにいかなければ、「な

誰にも気づかれない努力が、いちばん尊いのかもしれません。誰かのために、静かに動いて、何も言わずにそっと支えている。褒められなくても、感謝されなくても、それでも続けているやさしさ。あなたの中には、そんな“静かな強さ”が宿っていませんか？誰にも見えない、でも確かにあるあなたの光誰かの機嫌を気にして、言葉を選んだ日。疲れていたけど、家族のために動いた夜。本当は泣きたかったけど、笑顔でやり過ごした朝。それは、誰かにとっては気づかれなかったかもしれないけど、ちゃんと「エネルギー」として、この世界に届いています。目に見えないだけで、そのひとつひとつが、誰かを救っているかもしれない。そして、それは間違いなく“あなたという人”のあたたかさの証です。エネルギーは、魂の世界でちゃんと届いている努力が報われるかどうかは、目に見える評価だけじゃ測れません。あなたが選んできた言動、がまん、やさしさ。それらはすべて、あなたの魂の器を広げています。そして魂の世界では、それが最も「大切な成長」として扱われているのです。誰にも見えない努力こそ、実は一番“純粋な光”を放っている自分に「ありがとう」を言う日があってもいい気づいてくれなかった誰かを責めるよりも、まずは自分自身に、ひとつだけ言葉を贈ってください。「私、ちゃんとがんばってるよ。」「わかってくれなくても、それでも私はえらい。」「私は今日も、よく生きた。」こうした言葉は、チャクラやオーラの調律にもつながります。つまり、やさしい言葉は“自分へのヒーリング”にもなるんです。報われなかったやさしさが、あなたを美しくする誰にも気づかれなくても、見返りがなくても、あな

日々生きていると「自分だけが大変な思いをしている」だとか「周りは自分より楽をしている」だとか考えてしまう事、ありますよね。そんなことを考えてしまうと周りの人に優しくなれなかったり、その辺にいる人（おもに夫）に当たってしまったり…。自分の頑張りや苦労は誰も認めてくれない、誰も見ていないところで頑張っても何の意味もない、なんて思ってしまうこともたくさんあります。でも見ている人がいるんです。それは自分の中にいる神様。私たち一人一人の中に神様がいるんです。いつも嫌味なあの人の中にも、いつも怒ってばかりいるあの人の中にも、神様がいます。あなたが頑張っていたり苦労しているところを少なくとも一人、あなたの中の神様は見ています。上司や社長の前でだけ頑張ればいいやなんて、そんなのもったいない。全ての人一人一人に神様がいるのでどこかの神があなたの頑張りを見ています。あなたの苦労もどこかの神の救いによって報われるかもしれません。たとえ出世しなくても自分が頑張った、正しいことをしたと思えるのならあなたの魂が喜びます。あなたの魂が喜ぶということはあなたにとっていちばんの報酬と言えるでしょう。お金や地位といったものではない、人生の宝物。辛い局面を人のせいにしないで頑張っていればきっといいことがある。（最近俺（夫）に当たらなくなったな。よし！車でも買ってやろう。←こんなことは起きそうにありませんが）今若い人たちの間での闇バイトが問題になっていますが、色んなことに流されないで自分の意思で「自分の魂が本当に喜ぶことをする」、そんなことを意識して人生を歩んでいってほしいと思います。

先日読んだ本で、共感できるモノがありました。お金を稼ぐ人が、頑張っているという評価につながる事です。これは、ビジネスにおいては、非常に重要なことだと思います。ただ、それ以外では、難しい問題も出てきます。例えば、家事、子育てを行う人は、お金をもらわずに行っています。しかし、それを行う人たちが頑張っていないのかというと、そうではないのです。資本主義、ビジネスの評価を一度、横において、プライベートのこと、子どもの行動や過程で働いている人、それぞれの努力を見ていく方が、様々な視点で考える事が出来ると考えます。

どれだけ頑張っても結果が出ない時、心が少し疲れてしまいますよね。けれどそれは、力の使い方を整える合図です。報われない努力の中にも、ちゃんと意味があります。焦らずに立ち止まり、頑張り方・心の向け方・休み方を見直すことで、未来は静かに動き始めます。 どれだけ頑張っても、思うように結果が出ない。そんな時、心の奥で小さなため息が聞こえることがあります。でもね、報われない努力というのは、力の向け方が少しだけ違っているだけなんです。がむしゃらに走るより、一度立ち止まってみましょう。　今の自分がやっていることと、本当はやりたいこと。その二つを紙に書いてみて、◎・△・×をつけていきます。×が多いものは、「無理して続けない方がいい」という合図。仕事でどれだけ頑張っても評価されない時、それは能力が足りないのではなく、頑張る方向が合っていないだけかもしれません。ほんの少し視点を変えるだけで、風向きは驚くほど変わっていきます。焦らず、正しい方向に力を注ぐこと。それが、報われる未来へ進む一歩になります。　──そしてもうひとつ。「報われない」と感じる時ほど、私たちは誰かの期待に応えようとしすぎているものです。人のために頑張ることはすばらしいけれど、気づかないうちに自分を後回しにしていませんか。「この努力は誰のため？」と自分に問いかけてみてください。もし答えが「嫌われたくない」「認められたい」なら、少し休む時期です。本当の頑張りは、自分の心が納得できるためにするもの。上司のために遅くまで働くより、自分の学びや成長のために時間を使う方が、心はずっと穏やかです。人を大切にしながら、自分も大切にすることは両立で

※まずは深呼吸リラックスして読み進めてください。雨が降り出す前の匂いがする。 湿った風が首筋をかすめ、遠くで踏切が音を立てる。 雑踏の中で、誰かが早足に横切っていく。 腕時計に目をやる姿は慌ただしいが、その焦りすら見慣れた景色に溶けている。 信号が変わる。 渡るべきか、もう少しここに留まるべきか。 足元のアスファルトに散らばったガム跡をぼんやり見つめる。 車のクラクション。 無関心な顔。 スマホを弄る手。 目が合わないように、でも人の群れに置いていかれないように歩く人たち。 誰もが何かを探しているようで、でも、その「何か」が何なのかは分からないままに見えた。 角を曲がる。 狭い路地に入ると、ビルとビルの隙間からかすかに夕日が落ちるのが見えた。 オレンジ色に染まった空。 一瞬だけ、自分が見つけた秘密みたいに思える。 けれど、それもすぐに消える。 シャッターの閉まった店、くすんだ看板。 誰かが置き忘れた自転車が、錆びたチェーンをぶら下げている。 「…あーあ。」 誰でもない独り言が、喉から漏れる。 声に出してしまうと、少しだけ安心する。 少しだけ。 通り過ぎたはずの踏切が、また鳴っている。 さっきと同じ音のはずなのに、今度は妙に胸に響いた。 足を止める。 行き交う電車の窓越しに、見知らぬ誰かが座っているのが見えた。 疲れた顔。 笑ってる顔。 目を閉じている顔。 ひとつひとつが、他人のようで、どこか自分と重なる。 電車が通り過ぎた後、踏切は開いた。 だけど、そのまま立っていた。 誰も文句を言わない。 誰も気づかない。 ふいに、ポケットの奥に握りしめた小さな紙くずに触れる。 確か

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きごころアドバイザーひすいです。頻回に投稿するようになって数ヶ月。最近では、お気に入りに登録してくださる方も増え、毎日、このブログを開く事が楽しくなってきました。いつも読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。さて、そんなみなさんの中には、頑張っているのに、うまくいかない。努力しているのに、報われない。前向きに生きているのに、運気が上がらない。そんな風に感じている方も多いかもしれません。仕事で成果を出そうと頑張っているのに、評価されない。人間関係を良くしようと優しくしているのに、疲れるだけ。自分を変えようと努力しているのに、何も変わらない。もしかしたら、それはあなたは「見えない落とし穴」に落ちているのかも。九星気学では、各本命星に「やってはいけないこと」があります。それを知らずにやってしまうと、どんなに頑張っても運気が上がりません。むしろ、頑張れば頑張るほど、運気が下がることさえあります。今日は、その「見えない落とし穴」をお伝えします。あなたの本命星を確認しながら、読んでください。■ 一白水星の落とし穴―無理に明るく振る舞うこと一白水星のあなたは、内省の星。静かに考えることで、力を発揮します。でも、「明るくしなきゃ」「積極的にならなきゃ」と無理をしていませんか？新しい環境で、周りに合わせて明るく振る舞う。それは、一白水星のあなたにとって、とても疲れることです。この落とし穴に落ちると疲れ果てて、何もできなくなる本来の力が発揮できない自分を見失う一白水星のあなたは、静かでいい。無理に明るくする必要はありません。あなたの観察力、洞察力こそが、あなたの強みです。■ 二黒土星

ちゃんと頑張っているのになぜか認められていない気がする。周りは評価されているように見えるのに自分だけ置いていかれているような感覚。そんなふうに感じること、ありませんか？このとき本当に評価されていないというよりも“自分の中の基準と外側の基準がズレている状態”のことがあります。たとえば自分では当たり前にやっていることでも実はそれが強みだったり周りから見たら十分できていることでも自分ではまだ足りないと感じていたり無意識のうちに自分の価値を低く見積もってしまうことがあります。また評価は環境やタイミングによっても変わるためどれだけ頑張っていてもすぐに見える形にならないこともあります。だからこそ外からの評価だけに頼るのではなく「自分は何を積み重ねてきたのか」「どんなことが自然にできているのか」そこに目を向けてみること。それだけでも見え方は少し変わっていきます。頑張っても認められないと感じるときは足りないのではなくまだ“見え方が揃っていないだけ”かもしれません。

頑張っているのに「報われない」と感じるとき、心の波動は少し重たくなっています。そんなサインに気づき、整えていくためのチェックを3つご紹介します。「どうして自分だけ」「誰も分かってくれない」そんな思いにとらわれてしまうこと、ありますよね。不満が積み重なると、自然に感謝の気持ちが薄れ、波動も重たくなってしまいます。その結果、人との関わりもぎこちなくなりやすいのです。大切なのは、日々の中で小さな「ありがとう」を見つけること。寝る前に一日の中で感謝できることを3つ書き出してみましょう。「ご飯がおいしかった」「雨が降らなくて助かった」など、小さなことほど効果があります。感謝を意識するだけで、心は少し軽くなり、波動も自然に整っていきます。「自分はあの人より劣っている」「どうせ選ばれない」そんなふうに、人と比べすぎてしまうことはありませんか。比べることが習慣になると、心は重くなり、波動も下がってしまいます。そこで大事なのは、人ではなく「昨日の自分」と比べること。「昨日より10分早く起きられた」「昨日より優しく声をかけられた」そんな小さな成長でじゅうぶんです。他人ではなく自分の歩みを見つめることで、「報われない」気持ちから解放され、波動も穏やかに整っていきます。心が「報われない」と感じるとき、実は体の疲れも大きな原因です。睡眠不足や食生活の乱れ、積もったストレスは波動を重たくし、心を暗くします。そんなときにおすすめなのが、深呼吸をゆっくり5回行うこと。朝起きたときや夜寝る前に取り入れるだけで、心は落ち着いてきます。さらに一日10分の散歩で自然の空気を吸い込むと、波動は明るい方向へ整います。体

おはようございます！ともこです(*^▽^*)今日もここへ来てくださり、本当にありがとうございます。今日は水曜日、週の半ばに差しかかりました。このブログを読んでくださるあなたは、まだ水曜日か・・・とため息をついているかもしれませんね。そんなあなたにお届けしたいことを、書いてみました。がんばっているのに、うまくいかない。思い描いた未来と、今の自分とのギャップに、ため息がこぼれる。職場で、要領よく立ち回る人が定時で帰るのを横目に、自分は誰かのフォローで、気づけば残業。何もしていないわけじゃない、むしろ、毎日必死。なのに、なぜか置いていかれているような気がする。そんな日々が続くと、優しくしたい人にきつく当たってしまったり、自分との約束すら守れなくなって、「なんで私はこんななんだろう」と、自分を責めてしまう。そんなあなたは・・・それだけがんばっているということなんです。心が悲鳴をあげているのに、それでも今日を生きている。それって、本当に、すごいことなんです。だからまずは、「変わろう」としなくていい。それよりも、今の自分を労わることが大切です。「うたた寝でも眠れた自分、えらいね」「今日も起きて、ここまで来た私、ありがとう」そんな風に、自分に優しい言葉をかけてあげてください。やがて、少しずつ、自分の味方になる考え方が育っていきます。・うまくやる人もすごいけれど、堪えている私もすごい！・「妬ましい」と感じるのは、それだけ自分ががんばってる証拠。・「あの人みたいに」ではなく、　「今日の自分より少しだけ今日の自分」を好きになれたらOK！完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでいい。自分に向ける目線を、ほん

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無理に頑張ってしまう人について。 頑張る人のタイプは二つに分かれる。 自己完結型 と 他者承認型 まずは自己完結型 自分のために頑張っている こだわりが強い こうあるべきというマイルールがある できるだけそのマイルールを守る こうありたいという理想に向かって頑張る 自分で自分にノルマを課す 人前で褒められなくても 頑張っている事に共感してもらえる 気づいて貰えるだけで 気持ちが楽になる労ってもらえるのは嬉しいが 他人にできない事に 「手伝えることがあったら言ってね」 とか 差し迫った状態で 「無理しないでね」 などと言われるとイライラする 尊敬する上司や 恋人、親友からの労いは素直に 受け取ることができる このようなポイントに当てはまればあなたは 『自己完結型』 と言えるかもしれません。 そんな自己完結型のひとはまず 人と比べてしまっている事に 気づきましょう そして 人と比べたくない と感じたから自分との 認知の差を調整する 事にチャレンジしましょう人と比べている自分に気づいて 「あっ今無意識に人と比べたな」 コレは 認知行動療法 でも使われているらしいですね。 努力をしなければ自分は無価値になってしまう などの 自分の思考の癖に気づくだけでも その後に感じてくる 感情がかなり変化してきます こうして日々のモヤモヤが消えていけば 今よりも大分生きやすくなりますよねさて次は 他者承認型についてです

こんにちは！あつこです。(頑張っているはずなのに)ちっとも報われない。(私はこんなにしているのに)あの人は◯◯してくれない。なんで私ばかり…(頑張らないといけないの)？こんなふうにモヤモヤイライラしませんか？(または、することありませんか？)こんなときはそんなにやるのを頑張るのを無理するのをやめるとき！もしかしたらすぐにはできないことかもしれませんし、どうしてもやめられない理由があるかもしれません。そんなときはいったんやめてみるとかしばらくおやすみしてみるとかして。ぜひ自分を大切にする時間自愛タイムを♡というのもがんばっているのにモヤモヤ・イライラしてしまうのは、あなたががんばり過ぎて疲れているからなんです。あなたがダメなわけでもあの人がダメなわけでもけしてなく、疲れているだけ。疲れたら休む。休んで疲れが取れたら、や…らなくてもいい。笑そのまえに好きなことでもしてリフレッシュするのもいいですね♪気になってたあのことをやってみるのも◎まだ続けるかもうやめちゃうかもうしばらく保留にしてみるか…？それはあなたが元気になってから考えましょう♡元気になったあなたならベストの選択ができるはず。だからいまはそれ、やめてもだいじょうぶ！でもでもそれをやめてしまったら…！休んでしまったら…？！そう不安に思ってしまうあなたへ。もしあなたの大切な人が疲れきっていたら、あなたはなんと声をかけますか？…そうですね、それを大切なあなたにもぜひ言ってあげてくださいね♪P.S.前回のクライアントさんの成功話、「いいなぁ！」「私もそうなりたい！」などなど多くの共感をいただいております✨(ありがとうございます)ま

「なんで報われないんだろう」って思う毎日が、じつは未来の自分をつくる、とっても大切な時間なんです。「えっ⁉」って思いますよね。人は、報われない日々を”損”だと思いがちです。・誰よりも働いたのに、感謝の言葉もない。・じっと我慢してたのに、理解されない。・言い返したくても、作り笑いで耐えてきた 。・がんばってるのに、ちっとも成果がでない。こんな日々が続くと、モチベーションは下がるし、「なんで自分だけ…」と思いますよね。モヤモヤした気持ちが、心の奥にドンドンたまっていくと思います。でも、ある日ふと思いました。うまくいっていないように見える日も、実は気づかないうちに、ちゃんと心に残っているんだと。・誰かの代わりに、がんばったこと。・文句を言わずに、ぐっとこらえたこと。・泣きたかったけど、笑顔で耐えてきたこと。それは、誰にも気づかれないことかもしれません。感謝されることも、ほめられることもないかもしれません。でも、ふしぎなことに、そんな毎日を積み重ねてきた人には、ある日「何かが変わった」と感じる出来事が起こります。ずっと暗かった場所に、光がすぅっと差しこんでくる。そんな感覚に近いです。それは偶然ではありません。その人が続けてきた、誰かを責めない日々の積みかさねが、信頼となって、「運のいい出来事」として目の前に現れたのです。目立たないけれど、その人は、◎人の悪口を言わず◎自分を自慢することもなく◎大騒ぎもせず◎毎日をていねいに生きてきた人です。そういう人が、ある日、思ってもみなかった場所で、「あなたがいてくれてよかった」と大切に迎えられることがあるんです。なぜあの人が？どうしてそんな風に

効率的な努力あなたは効率的な努力はできていますか？せっかく時間をかけても報われないなんて悲しすぎますよね。今回はそんな努力が報われない人の特徴5選です。報われない人5選１．明確な目標がない ただ漠然と「頑張る」だけではどこに向かっているのか分からず、努力の方向性も定まりません。 まずは具体的な目標を設定することが大切です。 ２．方法が間違っている 努力のやり方が間違っているといくら頑張っても結果に繋がりません。 正しい方法で努力することが重要です。 他の方法やアドバイスを受け入れる柔軟さを持つことも良いですね。 ３．環境が整っていない 周囲の環境や人間関係があなたの努力を妨げているかもしれません。 集中できる環境を整えたり、ポジティブな影響を与えてくれる人と付き合うことが大切です。 ４．継続力がない 力は継続してこそ意味があります。 途中で諦めてしまうとそれまでの努力が無駄になってしまいます。 粘り強く続けることが重要です。 全力過ぎないことも重要です。心も体も疲れて継続できなくなるので、適度に力を抜いて持続可能な努力を心がけましょう。 スポーツと同じ、効率的に成長するためには休息も必要です。 ５．PDCAサイクルを回していない 計画（Plan）→実行（Do）→評価（Check）→改善（Action）のサイクルを回すことで常に改善を重ね、効率的に目標に近づくことができます。 「戦略」と「継続」努力が報われるためには、「戦略」と「継続」が重要です。まずは計画目標を具体化し、行動を立てましょう。 「努力の方向性」を修正する習慣を持つことも大切です。 「効率的に自己実現」するためには

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引き寄せって、うまくいかない時がありますよね。「頑張ってるのに、全然よくならない」「いいことをしても、現実は何も変わらない」「もう期待しないほうが楽チンかも」そんなふうに、少し落ちこんで、どこかあきらめムードになったりします。じつは私自身も、そうでした。一生懸命やっているつもりなのに、なぜか良いことが起きない。なぜか協力してもらえない。周りから認めてもらえない。むしろ、足を引っ張られているように感じたり、無視されているように感じることもありました。「どうして私は、いつも一人なんだろう」「なぜ誰も、わかってくれないんだろう」気づけば、気持ちはずっと「自分」に向いたままでした。でもあるとき、一人の力では上手くいかないんだと気づいたんです。ふと立ち止まって考えてみると、仕事でも、学びでも、何かを形にしていく時って、「自分一人の力」だけじゃ難しいんですよね。どんなに良いものでも、誰かが「いいよ」と言ってくれなければ広がらない。誰かの”応援”があって、初めて前に進む。それなのに私は、「どうして私は認められないんだろう」「なんで誰も手伝ってくれないんだろう」と、受け身なことばかり考えていました。その流れが変わったきっかけは、とても小さなことでした。ある時、思い切って視点を変えてみたんです。「応援されない理由」を探す代わりに、「私にできる応援って、何だろう？」と。大きなことじゃなくていい。すごいことをしなくてもいい。相手の話をちゃんと聴くこと。頑張っている人に、ひと言声をかけること。応援したい気持ちを、言葉にしてみること。本当に、そんな小さなことから始めてみました。すると不思議なことに、誰か

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