おはようございます！ともこです(*^▽^*)
今日もここへ来てくださり、本当にありがとうございます。
今日は水曜日、週の半ばに差しかかりました。
このブログを読んでくださるあなたは、
まだ水曜日か・・・とため息をついているかもしれませんね。
そんなあなたにお届けしたいことを、書いてみました。
がんばっているのに、うまくいかない。
思い描いた未来と、今の自分とのギャップに、ため息がこぼれる。
職場で、要領よく立ち回る人が定時で帰るのを横目に、
自分は誰かのフォローで、気づけば残業。
何もしていないわけじゃない、
むしろ、毎日必死。
なのに、なぜか置いていかれているような気がする。
そんな日々が続くと、
優しくしたい人にきつく当たってしまったり、
自分との約束すら守れなくなって、
「なんで私はこんななんだろう」と、
自分を責めてしまう。
そんなあなたは・・・
それだけがんばっているということなんです。
心が悲鳴をあげているのに、それでも今日を生きている。
それって、本当に、すごいことなんです。
だからまずは、「変わろう」としなくていい。
それよりも、今の自分を労わることが大切です。
「うたた寝でも眠れた自分、えらいね」
「今日も起きて、ここまで来た私、ありがとう」
そんな風に、自分に優しい言葉をかけてあげてください。
やがて、少しずつ、
自分の味方になる考え方が育っていきます。
・うまくやる人もすごいけれど、堪えている私もすごい！
・「妬ましい」と感じるのは、それだけ自分ががんばってる証拠。
・「あの人みたいに」ではなく、
「今日の自分より少しだけ今日の自分」を好きになれたらOK！
完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでいい。
自分に向ける目線を、
ほんの少しだけ、優しくしてみてください。
それだけで、周囲の見え方が変わっていきます。
心が疲れてしまったときは、
話すことで軽くなることもあります。
職場でつらい立場に置かれている方、
自分の気持ちがわからなくなってしまった方、
もしよければ、お話を聴かせてせてください。
私は、いつでもあなたの味方です。
