がんばっているのに、報われない。

おはようございます！ともこです(*^▽^*)

今日もここへ来てくださり、本当にありがとうございます。

今日は水曜日、週の半ばに差しかかりました。

このブログを読んでくださるあなたは、

まだ水曜日か・・・とため息をついているかもしれませんね。

そんなあなたにお届けしたいことを、書いてみました。

がんばっているのに、うまくいかない。

思い描いた未来と、今の自分とのギャップに、ため息がこぼれる。

職場で、要領よく立ち回る人が定時で帰るのを横目に、

自分は誰かのフォローで、気づけば残業。

何もしていないわけじゃない、

むしろ、毎日必死。

なのに、なぜか置いていかれているような気がする。

そんな日々が続くと、

優しくしたい人にきつく当たってしまったり、

自分との約束すら守れなくなって、

「なんで私はこんななんだろう」と、

自分を責めてしまう。

そんなあなたは・・・

それだけがんばっているということなんです。

心が悲鳴をあげているのに、それでも今日を生きている。

それって、本当に、すごいことなんです。

だからまずは、「変わろう」としなくていい。

それよりも、今の自分を労わることが大切です。

「うたた寝でも眠れた自分、えらいね」

「今日も起きて、ここまで来た私、ありがとう」

そんな風に、自分に優しい言葉をかけてあげてください。

やがて、少しずつ、

自分の味方になる考え方が育っていきます。

・うまくやる人もすごいけれど、堪えている私もすごい！

・「妬ましい」と感じるのは、それだけ自分ががんばってる証拠。

・「あの人みたいに」ではなく、

　「今日の自分より少しだけ今日の自分」を好きになれたらOK！

完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでいい。

自分に向ける目線を、

ほんの少しだけ、優しくしてみてください。

それだけで、周囲の見え方が変わっていきます。

心が疲れてしまったときは、

話すことで軽くなることもあります。

職場でつらい立場に置かれている方、

自分の気持ちがわからなくなってしまった方、

もしよければ、お話を聴かせてせてください。

私は、いつでもあなたの味方です。