頑張っても認められないと感じるとき

ちゃんと頑張っているのに

なぜか認められていない気がする。

周りは評価されているように見えるのに

自分だけ置いていかれているような感覚。

そんなふうに感じること、ありませんか？

このとき

本当に評価されていないというよりも

“自分の中の基準と外側の基準がズレている状態”のことがあります。

たとえば

自分では当たり前にやっていることでも

実はそれが強みだったり

周りから見たら十分できていることでも

自分ではまだ足りないと感じていたり

無意識のうちに

自分の価値を低く見積もってしまうことがあります。

また

評価は環境やタイミングによっても変わるため

どれだけ頑張っていても

すぐに見える形にならないこともあります。

だからこそ

外からの評価だけに頼るのではなく

「自分は何を積み重ねてきたのか」

「どんなことが自然にできているのか」

そこに目を向けてみること。

それだけでも

見え方は少し変わっていきます。

頑張っても認められないと感じるときは

足りないのではなく

まだ“見え方が揃っていないだけ”かもしれません。