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こんにちは*^-^*先日、撮影される機会がありました。こちらのページではあまり使用しないかもしれないのですがプロフィール写真とでもいいましょうか・・・私を映すことが目的の写真撮影でした。ヒーラーとして活動するようになってから写真撮影される機会が必然的に増えているのですが私は写真を撮られることがとても苦手・・・そう思っていたのですが今回はその苦手意識が大逆転しました✨２ヶ月前あたりにプロフィール写真は今度は海だ！と天からメッセージを受け取り実際に下見に行ったら受け取ったイメージ通りの現場がありました。（初めて訪れた場所でした）その現場に、カメラマンに同行してもらい撮影を決行することができたのです。そうしたら、今までの苦手意識はどこへやら。撮られることが楽しくて仕方がない私になっていたのです✨夕暮れ時の撮影終盤には富士山も応援にかけつけてくれましたよ*^-^*「自分の意識がどこにアクセスされているのか」それだけで、こんなにも苦手だったものが楽しめてしまうものなんだな～と関心しています。これだけに留まらずこの撮影を機に子どもの頃の自分がワクワクしていたことなども一気に思い出して表現することの楽しさに浸る私となっております。もしかしたら、あなたも苦手だと自分で決めてしまっているだけのことがあるかも！？せっかくですから、何事も楽しみたいものですね*^-^*

うちの三女がダンスを習い始めてどれくらい経っただろう。目が合うと踊り出す。何かセンサーが取り付けられてるのではないか？そう思わせられるほどに。機械仕掛けの何かを見せられているようだ。そんな三女は中学１年生。心配になる。。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・さて、そんなイミフな三女ですが、自分が子供の頃とはキャラが違いすぎて戸惑い＆羨ましくすら思うのです。今では「陽キャ」と思われがち。しかし、かつての私はThe 人見知りまぁ、人見知りに足が生えて歩いてるよーなもの。⏩ 人の顔を見れない⏩ 喋れない⏩ もじもじしてるそりゃもうひどかった。特に５〜８歳あたりは最高潮だったと思う。まぁ、その後は学校の友達なんかできて一見、改善したように思ったものの根っこは変わらないもんで。内輪ではうまくやれてても初対面はからっきし。その後、中学・高校と進みアルバイトでも接客業を選びだいぶ変化したと思うけど。しかし、思うのです。根っこは変わんないと。陽キャな私も内面では・初対面の人は苦手と感じる・人と話すのが億劫に感じる・一人の世界が気楽これが本音です。ただ、年齢を重ねるほどにそれを覆い隠せるだけの「演じる力」が備わっただけのこと。『性格は変えられない』ここを割り切ってしまった方が気が楽。ってか割り切れなきゃしんどいだけ。Instead！異なる自分を演じられればぶっちゃけどーとでもなりますから。今日はここまで。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のサービス紹介＞苦手なことを受け入れて、別の方法を見つけるお手伝い。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のあとがき＞このブログのプ

苦手を克服の仕方さえ、分かれば簡単！・刃物で誤って指を切ってしまった・血を見ると貧血になってしまうそんな過去の経験がトラウマになってました。誰しもトラウマになってしまう原因はあり、いつかは克服しなければならないことがでてきてしまうこともあるかもしれません。私は介護を始めて関わったのはグループホームであり、ユニットの職員が料理を作る事も介護士の仕事でした。また介護をする上で、血を見る機会は度々あり、・転倒の出血・褥瘡の出血・鼻血・かき傷など見る機会は多く、一歩間違えれば貧血になってしまう場面もありました。「介護士に向いてない」と言われてもしょうがなく、自信喪失してました。そんな私が介護士で頑張れているなんて自分でもびっくりしてるくらいです。介護士にならなくても関わってしまうので、いつかは・点滴を打つ場面・採血などで注射を打つ場面・料理をしなければならない場面といったことがあるので、克服しなければならない場面はくることかもしれません。・同じように苦手である人・苦手を克服するためにどうしたらいいか迷っている人向けに苦手を克服できるコツを身につけたらと思い、記事を作りました。よかったら参考にしてみてください。１. 刃物が苦手な理由小さな頃に母親がミシンで布を塗っている時に誤って指を巻き込んでしまった場面を見てしまったからです。小さな頃の私はあまりの衝撃に気絶してました。以降、私が刃物を見ると苦手意識を持ってしまいました。美術の彫刻刀を持つと手が震えてしまい、指を切り、過去のことがフラッシュバックし、気絶したなんてこともありました。できたら関わっていきたくないと考え、刃物を見ると逃げるよ

ariosuヒーリングセンターのありおすです。エネルギー伝授を色々受けて行くと自分にとってわかりやすいヒーリングエネルギーと分かりにくいヒーリングエネルギーがある事に気づきます。私にとってわかりやすいヒーリングエネルギーとは、パワフルで力強いエネルギーで、変化もわかりやすいので好きなタイプのヒーリングエネルギーになります。過去に受けた中ではアセンデットマスター系や女神系のエネルギー等は分かりやすいヒーリングエネルギーの部類に入ります。それに対して自分にとってわかりにくいヒーリングエネルギーは天使系のエネルギーです。天使系のエネルギーも自分と距離が近い天使の時は分かるのですが、遠く離れている天使の時は全然わからないです。その為どちらかというと苦手意識があります。ですが、必要な伝授があれば個人の好き嫌いは別として勿論受講します。天使系のエネルギー伝授の中でもセラフになると又話は別です。セラフ、セラフィムになるとアセンデットマスターと同じ位のパワフルさがあるからわかりやすいんですよね。分かりやすいヒーリングエネルギーですと使っていて変化にも気づきやすいですが、分かりにくいヒーリングエネルギーですと使っていても変化に気づきにくいので自分の苦手意識から疑心暗鬼になってしまったりします。自分が必要と思って受けたにもかかわらずそのような状態に陥るとは思ってもいませんが実際に有る事です。このような時は、苦手を克服するチャンスが来たと捉えて初心に戻って比較から始めます。比較をするには２種類のエネルギーが必要になります。１つ目は自分のエネルギーを感じ取ります。両手を第４チャクラ又は第２チャクラ等の

人間関係の相談で、とても多いのが「嫌な人とどう付き合えばいいですか？」という悩み。職場やコミュニティには、どうしても苦手な人がいます。言い方がきつい人、否定ばかりする人、マウントを取る人…。そんな相手の言葉に、つい感情が揺さぶられてしまうこともありますよね。そんな時に役立つのが「メタ認知」という考え方。メタ認知とは、自分や出来事を一歩引いたところから客観的に見る力のこと。相手の言葉にそのまま反応するのではなく、少し高い場所から人間関係を眺めるイメージ。私はこれをよく「神様目線で人間ドラマを観察する」と説明しています。そうやって観察してみると、「この人は余裕がないのかもしれない」「認めてもらいたいのかもしれない」と、見え方が変わることがあります。すると、不思議なことに怒りやイライラよりも距離をとって受け止める余裕が生まれてくるのです。相手を変えることは難しいですが、見方を変えることで、自分の心の負担は軽くなります。もし、・苦手な人に振り回されてしまう・つい感情的になってしまう・人間関係で疲れてしまうそんなお悩みがあれば、メタ認知のトレーニングで楽になることがあります。次回は、誰でもできるメタ認知の簡単なトレーニング方法をお伝えします。

おはようございます。 金曜日のテーマは「スキルアップやIT・経営」 ということで、スキルアップをテーマに、僕が毎日のラジオで話す時に気をつけている3つのポイントをご紹介致しました。 口下手で、滑舌も悪く、噛みまくっている僕が、この話をするのは、甚だおこがましいんですが...僕と同じように、喋ることに対して、苦手意識を持っていたり、言葉としてうまく伝えることができない、なんて悩んでいる方は、ぜひ最後までお付き合いいただければ幸いです。 また、今日の僕の話を聞いて、きびしくチェックして頂いて、「おー、なるほど、聴きやすい」「ちょっと何言っているかわかんない」とか、コメントで教えて頂けると嬉しいです。まだまだ勉強中ですので、宜しくお願い致します！

昔から悪知恵を働かせてきたなぁ、とふと思い出しました。悪知恵であっても頭を働かせてまくってきたワケですから、今の自分の人格形成には大きな影響を与えているように思います。まさに悪知恵のPDCAサイクル。だって真面目一辺倒だった周りの人をみても、とても幸せそうに見えなかった（本人は幸せだったのかもしれないが）。ならば少々悪さを知っておいた方が自分の人生にはプラスになるんじゃ？と考えますよね？え、俺だけ？さてさて。コミュニケーションがとても苦手な人、いますよね。● 人と話すのが苦手。● 何を話して良いのか分からない。● 緊張して頭が真っ白になる。そうなっちゃう気持ちは分かるんですよ。分かるんですけど、そんな自分が嫌になったりしません？しかも苦手だという自覚があるから、「何とかしよう」と余計にもがいて空回りする。これの繰り返しだと自分に嫌気もさすでしょう。で、この状態を打開するにはどうすればいいか？って話です。おそらくこの状態に置かれていると、コミュニケーションをうまくできる本を読んだり、Youtubeでその手の動画を見たり、コミュニケーションが取れる場所に行って場数を踏んだり・・・。そんな感じでしょうか。しかし、それで解決できないのなら視点を変えてみる必要があります。おそらくこの問題で苦しんでいる人って真面目なタイプが多いように思います。しかし真面目なだけでは自分の人生を損してしまっていることも多いです。ここまでは正攻法で取り組んできたワケですが、その正攻法が効かないとしたら・・・？いちど悪徳なコミュニケーションを学んでみてはいかがでしょう。悪徳なコミュニケーションってなに？と思うで

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【苦手意識を克服する５つの方法】 というテーマについてです。 あなたには 苦手な人がいたり 苦手な事があったりしますか？ 人間誰しも、 苦手なものを ひとつ以上は持っています。 この苦手意識を 克服することで、 人間としても成長ができ、 さらには、お金を稼ぐことが できるようになっていきます。 そもそも 苦手意識はどこから きているかというと、 ・未知のものへの恐怖 ・過去のネガティブ経験 から生まれることが 多いそうです。 しかし、 ネガティブな経験= 苦手とは限らず、 そのほとんどが 人間の思い込みから 来ているそうです。 これらを 解決するための方法として、 ５つ紹介していきます。 １：自分にとってプラスになるか？で考える ２：ハードルを下げる ３：やるしかない環境に身を置く ４：得意な人と行動を共にする ５：「苦手意識」を感じたらやってみる といった、 克服方法があります。 この中でも、 苦手意識を克服する為に 一番最適な方法は、 「ハードルを下げる」 ことです。 少しづつでも良いので、 苦手意識がある場合は ハードルが低い目標設定で 苦手な物事に取り組んでみると 非常に効果的です。 是非、何か物事に対して、 苦手意識を克服したい場合は、 ハードルを 下げることを意識して 取り組んでみてください！ 最後まで、ご覧いただき ありがとうございました。 よろしければ、 こちらもご覧ください！ ↓↓↓

こんにちは。心が少し軽くなるヒントをお届けしています。今日は「人を変えようとすると苦しくなる理由」についてお話しますね。あなたは、「この人が変わってくれたらうまくいくのに」と思ったこと、ありませんか？家族。パートナー。職場の人。もっと優しくなってほしい。もっと理解してほしい。もっとこうあってほしい。…ありますよね。でも。ここは少しだけ、はっきり言います。人は、人を変えられません。どれだけ頑張っても、相手を思い通りに変えることはできないんですね。それはなぜか。。。人にはそれぞれ、その人のペースとリズムがあるからです。それを無理に変えようとするのは、川の流れを逆に押し戻そうとするようなものなんです。力を入れれば入れるほど、自分が疲れていくだけ。。。思い当たること、ありませんか？必死に変えようとしても、結局いちばん苦しくなったのは自分だったなんてこと……その経験。実は「やり方」が違っていただけなんですね。では、どうすればいいのか。答えはとてもシンプルです。自分が変わる。相手を変えるのではなく、相手への“見方”を変える。接し方を変える。自分の姿勢を変える。すると、不思議なことが起きます。相手が変わるのではなく、“関係性”が変わるんです。たとえば。欠点ばかり見ていた人が、少しだけ「いいところ」に目を向けてみる。批判ばかりしていた人が、ひとこと「ありがとう」を足してみる。それだけで、空気が柔らかくなることがあります。そしてね。いちばん大事なのは、「この人はこういう人なんだ」と、いったん受け入れること。変えようとする力を抜いて、あるがままを認めてあげること。ここがスタートなんですね。とはいえ

こんにちは！昨日は算数に関する投稿をしました。学習アドバイザーとして、少しだけ知識をお伝えします。今日は国語の苦手意識が強い原因は？・言葉の「経験」不足】——語彙と表現の土台が弱い・【読解の“仕組み”を知らない】——「読み方」を教わっていない・【言語化の苦手さ】——自分の考えを文章にできない ・【抽象的思考への移行が難しい】・【集中力・読書体力の不足】・【教え方・評価方法の問題】・【感情的・心理的要因】これだけの要因が考えられます。国語はすべての教科につながります。もっというと、国語が得意、苦手意識がない生徒様は他の教科もすぐに克服できます。教育に従事する人の中でよくある話では、「文系教科の成績向上には時間がかかる」ということです。国語はすぐ明日に結果が出る教科ではありません。間違ったやり方をするともっと時間がかかります。ぜひ、ご相談ください！<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/3978929" data-service_id="3978929" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="5767521">小学生の成績が伸びない原因分析します 教材写真だけで成績が伸びない原因を特定します</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.locat

おはようございます！学習アドバイザー　太田です。今日から、算数の苦手意識が強い理由の分析をしていきます！🔹 1. 「つまずきの積み重ね」による苦手意識🔹 2. 抽象的な思考への移行がうまくいかない🔹 3. 成功体験の不足と「自分はできない」という思い込み🔹 4. 教え方・学び方のミスマッチ🔹 5. 周囲の「算数は難しい」という空気🔹 6. 注意・集中・作業記憶の問題このようなことの連続が「お子さまの苦手意識」になっていきます。どのように解消すればいいの？お任せください！ぜひ、coconalaからご相談ください！お待ちしております！

前回の投稿から二十日ほど経ってた普段、タブレットを使ってるからパソコンは中々、使ってないし苦手意識がねぇ～……なにせ、型が古い昭和生まれ　(笑)昭和生まれでもパソコン得意な人もいるだろうけど使わないとわかんないからやるしかないんだよね～パソコンからのブログ大変(苦笑)

【ベストは常に出せない。苦手意識があっても諦めない】

相談を受けると、 それって自分のことだな～と 占い師なら何度も思ったことがありますよね？ 内は外、外は内ですもんね＾＾ そうなんです。 人の相談事は自分の悩みや課題でもあるのです。 人の相談にのりつつ、 自分の課題も一緒に解いています。 共同作業なんですね。 リーディング練習の際は、毎回、 今度はどんな課題が私に見つかるだろうと思うのですが、 先日の講義内では久々に、自分が目立つのが苦手ってこと、 改めて思い出したんですね～ 思い返せば、小学4年生の時、 日曜学級で献金の箱を回す係が今度来る！と気づくや否や、 日曜学級に行くのをやめてしまったり、笑 成人してからも、うっかり朝の朝礼でひと言スピーチがある会社に就職し、 自分の番がくる前に速攻辞めたりとかしたんですよー！爆 嘘みたいな話でしょう＾＾； 実際の話ですよ、これ＾＾ 今の私からは信じられないですよね。 でも、これでもまだ相当なごってます。 というか、基本集団が苦手です。笑 でも、これって乗り越えないかんよね～と これまではずっと頑張った時期もありましたが、 ある時、それさえも自分の中に必要だからあるんだと思えた時、 そして実は集団で何かをすると言うよりも 単独や、小さな仲間内で何かをやることが 自分のブループリント向きだとわかったとき、 そういうことか～と納得したのです☆彡 結局は、無理しなくていいってこと！ 皆と仲良くしなきゃとか、 単独じゃ大きなことできないじゃんとか、 そんな風潮に惑わされて、 自分を消していたのは自分だったなと。 集団が苦手であったからこそ、 自分らしい道を歩めているんだと。 単独であっても、多く

おはようございます！太田です。今日も寒いですね。。。インフルエンザが流行していますね。うがい手洗いは必須ですね。。。今日は、「勉強が“好き”になる子の家庭習慣とは？毎日10分の “成功体験”がカギ」です。「勉強しなさい！」と言っても動かない…。 そんなとき、子どもは“やる気がない”わけではなく、 “やり方がわからない”だけかもしれません。 小学生のうちは、勉強を「好きにさせる」ことが最優先。そのために何が必要なのか。。。ぜひ知りたい方はご相談ください！