思うように行かない時期(スランプ)を卒業するには
こんにちは。ブログを見てくださっている皆さん、初めましての方ブログにお越しくださり、ありがとうございます。
タロット・オラクルカードリーディングを活用してコーチングをしているまゆかと申します。今回のテーマは、スランプについてです。
スポーツ選手でよく「スランプ」を耳にしますが、スポーツ選手でなくても、なんだか思うようにいかない時期があります。今までと同じようにやっているつもりなのに、抜けがあったり、集中できなかったり、頑張りが裏目にでたり。
「こんなはずでは。」と焦りや不安におそわれて、気分転換したり、運が良くなることをあれこれ試してみても変化がないと、「もう、どうしたらいいの?」とお手上げ状態。自分のふがいなさや運の悪さを嘆きたくなります。そんな時は感情をいったん横に置いて、自分を取り巻いていることを一つ一つ冷静に紙に書き出してみてください。
「思うようにいかない時期」って「自分が思うことしか見えていない時期」かもしれないんです。
人の目が全体を見ているようで関心がない物は認識していないように、思考や判断も全部を把握している訳ではないんですね。
思考や判断が以前のうまくいったケースをなぞっていて、上手くいった経験はおいしいので、また同じ思考と行動をすれば、良い成果が出るはずと期待してしまっているんです。でも、状況と自分の思いは以前とは変化しているので、同じような結果に結びつくとは限らないです。でも、うまくいっていた過去にとらわれていて「同じようにしているのにこんなはずじゃ・・・」と空回り。よく見えていないため、現実と自分の歯車があっていないのに気づきにくい状態です。どこかに
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