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電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日は、前からやりたかった『キティちゃん？のデコパン』作りをしてみました♫パンはイオンで猫型した食パンを購入して、生クリーム(顔)・チョコレート(目と鼻)・極細ポッキー(ひげ)・グミ(りぼん)で仕上げました♡見本はこちら....りぼんは苺ジャム・ヒゲはペンチョコでしたが、苺ジャムが少量つの品がなかった為に変更して仕上げました♡久々に遊び時間も作り良い気分転換になりました♡皆さんは、どんな事をして気分転換楽していますか？良かったら是非聞かせて下さい♡【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます！嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♫ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです(^_−)−☆★次回は『仮)お勧め本』を予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)春野みさきです＊今日は『波長が合わない人とのちょうどいい距離感』についてお話しようと思います。生きていると、波長の合わない人の１人や２人出てくると思うんですね～どれだけお互いが歩み寄ろうとしても面白いくらい噛み合わない事ってないですか？私は過去ありました(笑)相手oｒ自分の緊張が伝わってまたさらなる緊張を呼ぶ…頭が真っ白になって、息が詰まるあの感じ。そんなときって話した内容をほとんど覚えてないんですよね～そんなこともあって次の機会に話す話題が見つからず距離を置いてしまう。その繰り返しで空いた溝はどんどん深まり気持ちは焦るし、自信もなくなる仕事で継続的に関わる必要がある場合（特に上司とか）簡単に距離を置く事なんてできないしかといって仲良くなる事も難しい。けど、そんなこと言ってられないよね…どうやったら仲良くなれるんだろう？と苦手な人と仲良くなることに、フォーカスしてストレスフルな日々を過ごしていました。 ただ、最近思うのがそもそも無理して仲良くなる必要ってある？と、いうこと。よく考えてみると特にないんですよね(笑)育ってきた環境もそれぞれ違えばコミュニケーションの取り方も人それぞれ逆に社会に出てから仲良くなれる人のほうが貴重ではないでしょうか。そして仲良くなれる人とは、そんなこと考える前に仲良くなれてるはず。それに極論、相手が仲良くなることを求めていない可能性もあるその意識が全くなかった頃は仲良くなろうと必死でコミュニケーションを取ろうとしていたけどプラスの意味で”仲良くなる必要なんてない”と、楽観的に思えるようになって力が抜けると緊張

電話相談のサービスを出していながら今までボイスサンプルを作っていませんでした。ようやく重い重い腰を上げて、（自分で作らず）お願いしました。今回、ボイス・サンプル・タローさんにお願いして、とても素敵に仕上げて頂きました。感謝です！！丁寧で優しい対応をして頂きました。小倉さおりってどんなやつ？プロフィールを読むのが面倒くさい！という方、是非ボイスサンプルを聞いてください。私の性格やココナラを始めたきっかけなどを話しています。少しでも興味を持って頂けたらうれしいです＾＾電話相談サービスでは、職場の人間関係や子育ての悩みをお聞きしています。

こんばんは♩春野みさきです(*^^*)ブログを書きはじめて３記事目～何人かの方々が読んでくださったようでお気に入り通知がちらほら…めちゃめちゃ嬉しい✨本当に皆さんありがとうございます(*'ω'*)♡細々とやってみるか～そんな気持ちではじめたのですが誰かが見てくれてるって嬉しいですね＊そんなこんなで、ゆるーりと綴っていきます。さて、ブログのタイトルにもなっている‘‘心の変化”前回のブログにも書いたんですけど今の環境と私の性格や性質が合わずこれからどうするか悩みに悩んだ結果『先の事は仕事辞めてから考えるか～』と、辞めるタイミングだけ決めた途端会社で起こる全ての事にイライラしなくなってさらには苦手なタイプの方とも気軽に話せるようになって楽しい瞬間もちらほら出てきてなんだか名残惜しいという感情が芽生えてきた(笑)あれだけ出勤するのが嫌で嫌で仕方なかったそんな日を何度も経験してきたはずなのになんだこれ(笑)人の心というのは流れる雲のようですね～とはいえ心地よく過ごせなかった時間があったのも事実で、退職する理由も明確にあるので、そこを見過ごしてはいけなくって。ただ　”自分の未熟なところ”これもしっかりと受け止めて前に進む。そうすると、あの経験も自分にとって必要なことだったんだな～と思える日がくると思うんです。起こる出来事のすべてを自分にとっての最良にしてしまえばいい(*^^*)人生は選択の連続今まで進んできた道を、自分の手で正解にしていこう◎

多くの方は小さい時に恋愛傾向がきまります。基本的に親御さんや親族全てとめちゃくちゃ仲が良く、両親もいつも仲良しで祖父母とも素敵な関係性を保っている家庭で育った人に恋愛関係で悩んでいる人を聞いたことがありません。それはパートナーと仲が悪くなるかもしれないというイメージを小さい時から見ることがなく、仲良くできるイメージしかなく、そのような意識なので同じような家庭で育った人とお付き合いすることが多いからです。基本的に恋愛関係で悩む方は母親や父親を中心に影響を受けていて、小さい時に両親が仲良くなかったり、離婚をしたり、突然いなくなったりなどを見ていて、常にパートナーが自分に好意があることを示してくれていないと不安になったりする方もいます。上の図では⑤のパターンの方ですね。①コントロール欲求のパターンの常に厳しい家庭で育った人は、相手をコントロールしたがり、自分の正しいが強いために、思ったように考え動いてくれないと強い不満を露呈します。②承認欲求両親からあまり認めてもらえなかった家庭で育った人は強い承認欲求を欲するためにパートナーに常に気を遣ってもらっていないと不安になります。③安全欲求私はこちらの傾向があるのですが、常に安全な家庭で育ったために、普通の人がしない無茶なチャレンジをします。それで危険になるとまた安全を求めてコツコツ生活を繰り返すタイプです。パートナーには無茶した時（お金や仕事などの怪我や病気）などで迷惑をかけます。④所属欲求他の人と比べて劣っていると感じるような環境（兄弟と比べられた）や身体的に強いコンプレックスがある人などはこの傾向があり、皆と同じということに強い安心感

恋愛や夫婦関係のご相談で、お相手が「自分の努力をちっともわかってくれない。むしろ私が自分勝手だと批判してくる！」と怒りを感じていらっしゃる方は少なくありません。ご事情を詳しく聞いてみると、怒っている理由が男女によって異なるケースが多いように感じます。【男性の場合】オレはこれだけ頑張って結果を出しているのに、妻（彼女）はその価値をちっともわかっていない！【女性の場合】私は仕事でも家庭でも頑張ってきたのに、彼氏（夫）はこれまでの努力をちっともわかってくれない！このように、ほんの些細な言い方の違いですが、そこには満たされない感情の原因が違うことが伝わってきます。男性の場合、頑張って結果を出したことを褒めてほしい。という結果への承認が得られないことへの落胆、悲しみ。女性の場合、頑張って努力してきた過程を認めて欲しい、という欲求が満たされい悲しみと孤独を感じます。会社などの組織は縦社会であり、論理で動くので、過程よりも結果を重視する傾向があります。そのため、男性は頑張っていることは当たり前、結果を出せてはじめて一人前、という前提がある方が多いように感じます。そのため、頑張っている態度自体を褒めて欲しいなんて、女は子供っぽくて甘い！と感じてしまうかもしれません。しかし、女性の社会進出が進んだ今、女性も結果を出すこと、責任を持つことへの価値を理解しています。それでも頑張っていることをわかって欲しいと思う女性の気持ちの背景に気づいてくれる男性が増えれば、男女のすれ違いやいさかいが少なくなるかもれません。今の社会では、男女平等といっても、まだまだ表向きです。職場の管理職には男性が圧倒的に多いです

しぐさから読み取る深層心理 「腕組み」編 もし、目の前の人が「腕組み」をしたら… しぐさの真意を仮定して「腕組み」のしぐさへの対応をしましょう！「腕組み」のしぐさの意味は...〇権威を誇示する 〇不安から自分を守る【腕組みをする前の状況から真意を仮定する。】 遠く離れた場所に一人でいる ↓ ●人と関わるのが苦手 ●人に気を遣わず一人で過ごしたい ●周囲の人と上手くいっていない 【腕組みをしながらの行動から真意を仮定する。】 笑顔で応じる ↓ ●「笑顔」からは人と友好的な関係を築きたいという欲求が読み取れますが、腕組みをしているので相手と自分の間に「防御」の壁を作りたい可能性が高い何気ない生活場面のしぐさを読み取れるようになると 人間関係のトラブルや不要ないざこざから解放されます✨ 【「腕組み」しぐさへの対応】〇警戒心を和らげるような笑顔を心がける。 →笑顔には人の心を和らげ、安心感を与える効果があります。心からの笑顔を意識しましょう！ ※自己開示させるような深い質問は警戒心を高めさせてしまうためNG--------------------------------------------------------最後までご覧いただきありがとうございます！初回体験コーチングメニューを作成しました！・達成したい目標があって色々試したけど、 　どうも成果が上がらない ・目標達成の為に何をしたら良いのか頭では分かっているけど、 　どうしてもその気になれない ・「どうして⁉️なんで⁉️」自他責の日々を送っている ・自分のしている事に自信が持てない ↑こんな経験ありませんか❓ 一人で抱え

こんにちは！瀬川はるかです！人間関係が満たされる=心身の健康へとつながる♪ここに訪問されているあなたは、職場の人間関係に果たして満足できているだろうか???あるいは、家族や友人との交流関係はどうだろうか???一方で、人間関係が満たされない＝健康リスクにつながるとも実証されているのだ。そこで始めてみたのが、こちらのサービスです^^タイトルには、”恋バナ”とかいてしまいましたが、ただ寂しいから話したい！なんて方も、老若男女大丈夫でございます！（笑）実はこう見えて、歳上男性大好き！ちなみに、サムネイルはわたくしのモデル現役時代の写真でなんだかお恥ずかしいです(><)５分話してみて、ストレス発散してみませんか???人生においての一番の幸福は、"心の幸せ、満足感"だと。私、瀬川はるかは信じています！

こんにちは。やまさんです。あなたの周りに「できれば距離を置きたい」と感じる人が人はいますか？もしも、その場合、その人にはどのような特徴があるのでしょうか。ここではそんな人々の特徴をいくつかご紹介します。読みやすい形でまとめてみましたので、気になる方はチェックしてみてくださいね。ネガティブな発言が多いいつも文句を言っていたり、悲観的な意見が多い人は、あなたのエネルギーを消耗させる存在かもしれません。ポジティブな空気を好む人や、そっとしておいて欲しい人には、これらのネガティブな発言にはとても疲れを感じると思います。ネガティブな発言が多い人は、日常的に不満や不平を口にし、時には周囲の出来事や人々を悲観的な視点から見る傾向があります。彼らの会話やコメントには、批判的な内容が多く、見るもの聞くものすべてがネガティブに捉えているでしょう。このような振る舞いは、自身の心の中で抱える問題によって引き起こされる場合があります。プライベートな質問を繰り返す他人のプライバシーに踏み込むような質問を頻繁にしてくる人も、距離を置きたくなる場合が多いでしょうね。プライベートな質問を頻繁にする人々は、あなたの家にいきなり土足で入ってくるようなもの。個人的な空間に踏み込んでくる人と言えます。彼らは他人の生活やプライバシーに対する興味が強く、それが時には行き過ぎることもしばしば。過度なボディランゲージ人によっては、大げさな身振り手振りや、個人的なスペースに侵入するような接近を不快に思うかもしれません。過度なボディランゲージを持つ人々は、大げさな身振り手振りや、個人的なスペースに侵入するような接近をする傾向があり

ご覧いただきありがとうございます！コミュ障改善師のかりんです^^今日は初めてのブログ投稿ということで、【どうやって重度コミュ障からコミュ障改善師になったのか？⠀】を話していこうと思います。ちなみに コミュ障改善 とは文字通り、コミュニケーションが苦手で人と話したり関わるのが不得意な方にアドバイスさせていただき、コミュニケーションを楽しんでもらうことをゴールにして活動しています。先にお伝えしておくと、私は元々重度のコミュ障です。「えー？元々コミュ障の人がコミュニケーションなんて教えられないよ。そんなこと言ってほんとは生まれつきコミュ強なんでしょ？」と思いますよね。じゃあ実際どれくらいコミュ障が酷かったかというと◆バイト先の店長に「接客業向いてないよ」と一蹴される◆友達がいなくて休み時間に寝たフリと毎日ぼっち飯◆親戚にすら人見知りこんな感じです^^;どうですか？中々拗らせてますよね笑そんな私ですが今はコミュニケーションに関してのアドバイスする立場に立たせていただいています。なんでそんなに変わることが出来たのか？それはコミュニケーションの勉強をして、経験を積んだからたとえばサッカーもルールを勉強して、練習をしてコツをつかんでいってどんどん上手くなっていきますよね。それと一緒です。コミュニケーションも正しい知識を知って、練習をすれば段々とコツがわかって上手く出来るようになります。私がした努力は◆5年間週6日、約200件の戸別訪問営業◆約5年間様々なお店や商品を販売、営業◆約100万円を自己投資し、コーチングを受けたりコミュニケーション講座を受講こんな感じです。そう。元々コミュニケーショ

時には、他者を許せない気持ちや悲しみ、孤独や惨めさに打ちひしがれることがあります。それらの感情が溜まると、どんどんと辛くなるものです。そう感じている中、思うのは「あっちが何とかしてほしい」「どれだけ我慢すればいいの？」という願い。でも、時にはその願いも通じず、相手は自分の思っている通りに行動してくれないことも。そういった時、自分は一層落ち込みやすくなります。気がつくと、人の幸せが自分の不幸のように感じてしまう自動操縦が働いてしまっていることも。人の幸せを願えなくなってしまった自分に失望する瞬間もあるでしょう。しかし、持ち続ける「持っていない」「足りていない」という不足感。そんな自分が太陽のような明るさを忘れてしまうことはありませんか？考え方を少し変えてみましょう。相手を許すことは、実は自分にとっての得になることも。心が解放される瞬間がやってきます。許すことは、自分を大切にする行為。そして、その行為を選ぶことが、自分にとっての最大の利益につながるのです。この思考を受け入れるのは難しいかもしれませんが、一度考えてみてください。相手を許すことは実は必要なく、大事なのは自分自身を許すこと。全ての出来事や相手は、自分の内側から生まれてくるもの。その事実を受け入れ、何から学びを得ることができるのかを探ることで、心の平和を取り戻せます。今回のワークを試してみてください。あなたの心が穏やかに、そしてHAPPYに変わる手助けとなることを願っています❁❁❁りょこぴー

初めまして(*^^*)私は「アネモネの館」で占い、相談などをしています。きこりんと申します。今回はダメな人講座ということで少しお話していこうかなと思います。ダメな人っていろんな人がいますよね、ルールを守れない人、常識のない人など様々ですが、そのダメな人が自分の関わっている人だったらどうしますか？改善の余地がある人ならそのまま関係を続けていても問題ないでしょうが、たいていのダメな人は自分がダメな人という自覚はないので改善も難しいです...そうなったときにそういうう人とは距離をおいてなるべく関係を切るのがはっきり言って一番いいと思っています。と言っても私は前まではそんなこと絶対できない人間でした。友達や、恋人に散々都合よくつかわれてきました。学生のときですが、ある友達は同じ部活だったんですけど最初は部活でも学校生活でも一緒にいてました。でも学年があがって最初は慣れないから今まで通り私にくっついてばっかだったのが新しい友達ができるといきなりその友達がいない時だけ話してくるようになりました。それでも当時は何も言えなかったのでそれでも話しかけられたら普通に話してました。部活帰りもいつもコンビニによって後で返すからと毎回言って私がおごらされていましたそれでも一緒にいました。でもずっともやもやはしてました。そしてある日今まで思っていたことを全部言う機会がありましたそこで、謝ってくてたらいいと思っていました。でも相手の反応はその真逆でした...逆切れされてもうそれからは私の方から距離を置くようにしましたそのままもう今ではどうしてるのかもしりません。お金も返ってきませんでしたがそれでもよかったと

人間関係を簡単に立て直しても、それだけでは課題は解決しません。人間関係をリセットするタイミングには、大きな違いがあります。学びの途中でのリセットと、リセットすべきかどうか迷う瞬間です。今の人間関係から得られる教訓は、大まかに2つに分けられます。自分自身の壁を理解する傷つくことへの恐れ人々は、自分を傷つけないように、意識的に他者を遠ざけることがあります。これを「好き避け」と呼びます。しかし、この防御機制によって、自分自身を遮断し、怖れを抱くことが多いです。過去の傷「好き避け」の背後には、過去のトラウマが潜んでいます。以前の傷つきの体験から、否定的な信念が生まれ、これが行動をコントロールします。この信念は、現実をその通りに再構築し、同じような経験を繰り返させてしまいます。自己を超えて他者を大切にする利他的な美徳日本文化では、自分を犠牲にすることが美徳とされていますが、これに対する抵抗感を抱くことがあります。他者を優先させることが、偽善的に感じられるかもしれません。しかし、本当の自己犠牲の美徳は、他者に奉仕する心です。実は、誰もがこの奉仕の心を望んでいるのです。他者の幸福は、自分自身の幸福でもあるのです。見返りを求めない奉仕自分のものを他人に提供すると、何かを失うのではないかと不安になり、報いを期待することがあります。しかし、奉仕を通じて得られる幸福は、与えたものの量には依存しません。奉仕の瞬間、自分が幸せであることを感じるでしょう。懸念や不安は、過去に培った考えの一部であり、それにとらわれずに幸福を追求することができます。

暑いと1日1回はアイスを食べる　夢ひかりです。でも、お腹が、、、？なんか変？「トイレ」と心で思う。食べ過ぎは注意ですね。乗り切りましょうね。お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

1.良い睡眠の確保睡眠はメンタルヘルスに大きな影響を及ぼす重要な要素です。質の良い睡眠を得ることで、脳と体がリフレッシュされ、ストレスホルモンの分泌が抑えられます。睡眠不足は、集中力の低下や判断力の欠如、イライラなどの精神的な問題を引き起こすことがあります。良い睡眠のためには、規則正しい睡眠スケジュールを作る、寝る前のスクリーンの使用を控える、快適な寝具を使用するなどの習慣が重要です。寝具などにお金をかけるの勿体ないって思ってる人が多いかもしれませんがお金以上に得れるものが大きいかもしれないです。2.身体的な活動運動や身体活動は、メンタルヘルスを向上させるために非常に効果的な手段です。運動によって、脳内のエンドルフィンと呼ばれる物質が放出され、気分をリフレッシュさせる効果があります。また、運動はストレスを軽減し、不安やうつ症状を軽くすることが知られています。定期的な運動習慣を持つことは、メンタルヘルスをサポートする重要な要素です。20分だけウォーキングするなど身近な物から取り入れていって効果が得れそうならジムに通うなどステップっプしていくのはどうでしょうか？3.ポジティブな人間関係の構築良い人間関係を築くことは、メンタルな強さを養う上で不可欠です。支持的で健康的な人間関係によって、ストレスや孤独感を軽減し、自己肯定感を高めることができます。友人や家族とのコミュニケーションを大切にし、互いに理解し合い、サポートし合うことで、心の安定と幸福感が増します。言霊って言葉があるようにポジティブの人の近くにいるだけでなんだか自分がポジティブになった気がしませんか？逆もしかりですが.....

こんにちは！HSPおじさんの『ながいみつる』です。この、ブログを読まれている皆さん、自分がＨＳＰなのか気になっていらっしゃる方が多いですよね！「人間関係に疲れやすいからHSPかも！」「朝起きられないからHSPかも！」「仕事が続かないからHSPかも！」「疲れやすいからHSPかも！」世の中には、色々な「HSP」が蔓延しているので、「何を信じていいのかわからない！」「自分は本当にHSPなのか？」「HSPは特別な事？」と疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか。そこで私は、気質の正しい認識を広め、差別意識や不安を取り除くための活動をしようと思い立ち、このブログを書きました。HSPは感受性を持つ人の中で、得に感受性が強い人の事を指します。まずは、感受性がある事がそれほど特別でないことを説明していきたいと思います。【感受性のある人は「日本人」では一般疫な気質】日本はそもそも、感受性(共感性）を持つ人が多い国です。その理由として、日本は海外の人（特に欧米の人）から「おもてなし」「思いやり」「気遣い」「配慮」の国民性があると評価されています。少し前ですが、サッカーの世界大会を日本人が観戦した後で、人から強要されるわけでもなく、周りの席のゴミを片づける姿が海外で取りざたされていましたよね。それ以外にも外国の方から見ると、満員電車、デパートや駅でのエスカレーターでの気遣い道路での車と歩行者が互いに譲り合う姿や、運転手の配慮に気遣う子供の姿など、そのやり取りが、世界のニュースなどに驚きの内容として取り上げられることがありました。中で、びっくりされるのは、スクランブル交差点を雨の日に傘を差しながら

【相手にする価値すらない人の特徴】イライラを態度に表す 人の粗ばかりを指摘する 自分の考えを押しつける 常に、マウント姿勢 人の価値観を受け入れない 自分の正しさばかりを正当化する＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝-まとめ-このような人は、一見、強そうに見えますが 実は、その逆で弱い人です 自分が弱いことを必死に隠そうとしているので それが、態度に出てしまっているのです 実は、イタイ人だったのです そんな人とは、必要最低限の付き合いで十分 あなたの人生において、全く必要のない人なので 完全に放っておきましょう 全て、その人自身の問題です 自分の課題と相手の課題を切り分けましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝明日は気持ちが安定している人の 感情との向き合い方を投稿します 見てね♪

人の顔色を気にして・・ 人の言動を気にして・・ 人の機嫌を気にして・・ そんなことを日本人は、みんなやっている・・ でも、考えてみてくれないか？ 気をつかって、あなたの心をすり減らすことに・・いったい何の意味があるというんだい？ あなたも、相手も、誰も喜んでくれないんだよ・・ だから、あなたには気づいてほしい 本物の気づかいというものに・・ それは・・ それは・・・・ 人を気にするのではなく 人を笑顔にすることなんだよ！ 人がどうやったら嬉しくなってくれるかなあ・・ 人がどうやったら喜んでくれるかなあ・・ 人がどうやったら笑顔になってくれるかなあ・・ 相手のことを正面きって考え、行動してあげることが 本物の気づかいなんだよ これまで、あなたが心をすり減らしていたのは 誰も喜んでくれないことをしていたからなんだよ そのことに、気づいてほしい

エンパス、HSPあるあるを１つ。どんな優しいアラームを選んでも必ず毎朝アラームの音で心臓が派手に爆発するんじゃないかと思うくらいビックリする。さて、前回の続きです(*´∇｀)ﾉ前回も言ったように親が悪いわけでも、社会が悪いわけじゃないんです。誰も悪くないんですよ。７歳～１０歳までに子供はその環境下でどう生きていくのかポジショニングを決めるんだろうです。そうです。蓋をしたのは自分なんです。その環境下でそう生きると決めたのは自分なんですね。じゃあ自分が悪いの？いやいや、１ﾐﾘも悪くないです。だってそうすることで自分を守ってきたから。✨ 処世術です ✨子はある程度の年齢までは誰かにお世話にならなければなりません。え～！じゃあどうすれば…。大丈夫！自分でした蓋なんだから、外せないわけがないんです☆外そう！と決めたら外せるようになるんです。外したいけど難しい…　☝この状態はまだ蓋を外したくないんですね。行動に移さないパターンです。（いやはやかつての私もそうでした(；´д｀)ゞﾅﾊﾊ～）外したい！と本気で思った時、人は行動に移します。心を燃やせ！！！です。４００億超えの男 煉獄さんの名言でました(*´д`*)ﾊｧ素敵♡（DVD買って見たばかりでついｗ）外したいけど難しい…とやってるけどなかなか難しい…は全然違います。前者は行動しませんが後者は行動して感じていることです。ここで出てくるのが冒頭の言葉。本当にソクラテスの言葉じゃないの？誰だ！そんなウソまき散らして！プンプン！ぶっちゃけ誰が言ったとか関係なくてその言葉自体は私は素晴らしいものと感じます。真に知を求むるものは、先ず自らが何ものも根

私たちは、自分の人生に起こるすべての出来事を思い通りにコントロールできるわけではありませんよね。突然の別れ思い通りにいかない仕事人間関係でのすれ違い予想外のトラブルどんなに慎重に生きていても、どんなに真面目に生きていても…「起きてほしくない出来事」に直面することがあります😩🌀そんなとき、「なんでわたしがこんな目に！？(；ω；)」って思ったりもしますよね。けれど――出来事そのものを選んだりコントロールはできないけれど、その出来事をどう受け止め、どう意味づけるかは自分で選ぶことができるのです。「誰かのせい」にすると心は楽になる？「誰かのせい」や「何かのせい」にすると…実はもっと苦しくなる（ ; ; ）・あの人が悪かった・環境が悪かった・運がなかったそう考えると、一瞬は気持ちが楽になります。でも、時間が経つほど怒りや恨み、後悔が心の中に残り続けてしまうことも多いのです😭「自分は被害者だ」という位置に留まる限り、状況を変える力は、いつも外側に置かれたままになります。「自分のせい」と考えることは、自分を責めることではない😌✨ここで誤解されやすいのが、「すべて自分のせい＝自分を責めること」ではないという点です。心理的に大切なのは、「責任」と「自己否定」を切り離して考えること。・あの選択をしたのは自分・あの環境に身を置いたのも自分・その結果、今の出来事が起きているそう認めることは、「私はダメだった」と責めることではありません。むしろ、”これからの選択を自分で変えていける立場に戻る”という意味を持っています。捉え方を変えると、人生の主導権が自分に戻ってくる🌟起きた出来事は変えられなくても、そこ

良い人間関係を築きたい。でも、どうしてかうまくいかなくて、自分ばかりすり減ってしまう——。そんな優しいあなたへ。人付き合いにおける 「相手に合わせる」と「自分を貫く」 のバランスって、本当に難しいですよね。相手との関係性を考えすぎて「合わせる」が増えてしまうこともあれば、逆に「自分を貫く」が強く出すぎて、相手に気を遣わせてしまうこともある。どちらか一方に偏ると、心のどこかで無理が生じて疲れてしまいます。だからこそ、このバランスの取り方を知っておくことは、心を守る上でとても大切なのです。🌸 バランスの基準は “疲れるかどうか”その人と話したあと、会ったあと、関わったあとに「自分が疲弊していないか」 を指標にしてみてください。●相手に合わせすぎているサイン会ったあとぐったりしている嫌われないか気にしすぎてしまう帰宅後に「あれ言わなきゃよかった」と反省会が始まる本音を言えていないのに、相手ばかり満足している●自分を貫きすぎているサイン相手が気を遣っているように感じる距離が開いてしまう自分だけ心地よく、関係が深まらないどちらも “少しやりすぎている” 状態。心地いい関係はいつだって、「少し合わせて、少し自分を出す」 の積み重ねで育ちます。🌿 バランスを保つために必要なのは✔ 自分の「譲れるライン」と「譲れないライン」を知ること自分がどこまでなら合わせられて、どこから先は無理が生まれるのか。その境界線をあらかじめ知っておくだけで、人付き合いのストレスは驚くほど減っていきます。たとえば…【譲れるライン】お店選び会う時間帯話題のペース相手の話を聴くこと【譲れないライン】無理な頼み事価値観を否

とても、困っていた男性「８０代後半」の方が、私の隣で、釣りを始めた。何気に、奥様が亡くなり困っている事を言ってきました。先ずはその人の話を聞き出して、今は、どのようにされているかを、細かく聴きました。1つ1つ的確なアドバイスをしました。涙を浮かべて辛い気持ちを、打ち明けてくれました。私が言う言葉に耳を傾け「そうなんだ」と仰る。これからの事を、わかりやすく説明をしました。「ありがとう」と笑顔で言って下さいました。辛いその人の気持ちに寄り添い、気持ちがわかります。また、釣りで会いましょうね。と別れました。笑顔が爽やかに感じた一瞬でした。お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

残酷な事件を起こした犯人を、周りの知人たちは「あんな良い人が事件をおこすなんて！」とか、「優しくて本当におとなしい人です」とか言うでしょう。人間はどんな人も、すべての性格を持ち合わせており、普段は８０パーセントを占める２個の性格で、世の中を渡っていっています。しかし家族や学校、仕事場や恋人、夫婦、子供など、関わり合う環境やその時々の運によって、普段隠されている後の２０パーセントが出てくるのです。付き合っていた時と比べて、結婚してからとか、子供ができてからとか、人格に変化をもたらす人がいるでしょう？全てこの世は自分の運命だけではなく、周りの人々の運気にも左右されて、人生を作り上げていきます。だから相性が全てではないけれど、最低最悪の相性というものがあるから、そこは気をつけて、人間関係を作っていった方が良いでしょう。生年月日が分かれば、性格の１次個性、２次個性、その人の宿命の根幹から見る、人生の価値観や、人生の歩み方などがわかりますよ。分かれば、その人に合った対応をしていける。生年月日がわからなければ、神霊カードで現在の相手が持っている感情から読み取っていきます。普段は優しい人柄でも、その人が今置かれている状況によってはイライラしていることもあることは、心広く考えた方がいいです。自分以外は全て他者です。相手をできる限り、相手の立場に寄り添って理解する。人間関係はそれがとても大事ですよね。鑑定はこちらから〜☆お待ちしています。

❁ この世界が、自分が築き上げている世界であると気づく瞬間があります。（あなたが神様のように）❁ そうすることで、未来を自分で選び取る力が生まれます。１． 自分の波動を高めることが重要です。すると、正しいものが引き寄せられます。自分自身が心地よく、気分が良い状態を保つことが大切です。そのようにすれば、自分に向かってくるものは常に正しいものであり、去っていくものも正しいものなのです。常に心地よく過ごすことは、真の自分らしい存在であることを示します。これをどのように判断すればいいかというと、気分が良いかどうか、心地よいかどうかを感じることです。２． 自分が不快な気分になっていることに気づくことが大切です。自分が不快な気分になっているとき、それは本来の自分ではない合図です。細かいことについつい頭を悩ませることがありますが、その時点で気分はすでに不快なものになっています。したがって、そのような状況では、別の対象に意識を向けることが大切です。突然「ラピュタ」「わんこ」「味噌汁」と無関係なことを考えたり、異なる対象に注意を向けることも役立ちます。これによって、気分を切り替えることができます。３． 意識的に気分を切り替えることが重要です。意識を他の対象に向けた瞬間、自分自身に戻ることができます。気分もすぐに良くなります。さっきまでのイライラや鬱々とした気分が、一瞬で消え去ります。人は一度に一つの感情しか経験できません。同時に複数の感情を持つことはできません。したがって、その瞬間に感じているのは必ず一つの感情です。ただし、感情を素早く切り替えることは可能です。楽しいと感じていた瞬間が悔しいと思

夏は、冷たい麵類が美味しい。1日に1回は麵類を食べている夢ひかりです。いくらでも食べられる【限度がありますが】（笑）他の食材を使い栄養バランスも考えてます。でも、なかなか難しい😭料理が下手ですが、、、おいしければいい。きょうも、暑くなりそうですね。今年も去年と同じに夏が長いのかな？去年は夏バテをしてしまいました。頑張りすぎたのです。ほどほどに。まだ、梅雨明けしていないのにね。お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

スマホを買い替えて、何とか出来る様になりましたが、自分の着信音が設定したけど覚えていない　夢ひかり笑笑スマホの着信音が？なっているが、何台かあるのでわからない？「私、馬鹿？」と　　思う瞬間でした。「笑」お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

こちらの続きです↓私のところに来てくださる方は傾向として背景は異なれど、共通することは事実として 「届けたい人に思いを届けられていない」というところがあります。「伝える努力はしているし 　伝えるつもりはあるんです！！ 　　　だけど 　　届かない・・・」実は、言葉にするって 簡単なようで難しいのです。 思ったことをそのまま言う それでいいのだけれど それがなかなかできない 自分では 自分の考えてきた道筋がわかっているので よく分かった気になりがち 何か言葉を発せられさえすれば 相手にも通じている気になりがち ですが お相手は、貴女のそのお話は初めて聴く側です。貴女から飛び出てくる言葉は 計り知れない状態でいると思っておく方がいいくらいです。 それは どんなに親しく 分かり合っていると思っている関係であったとしてもです。貴女が何を望んでいるのか どんな思いで、なぜ伝えようとしているのかずばり、伝えたいことは何なのか 何が問題なのか どうやったら解決できるのか など 論理的に、順番を踏まえて 具体的に伝える必要があるのです。 特に男性に対しては！ 頭の中で考えきれない方は 紙に書き出すくらいでもいいですね。 もしかして 面倒だな～　大変だな～ と思われたでしょうか？ 近しい関係なんだから そこまでしなくても通じるでしょ？ 分かるでしょ？ と言いたくなる お気持ちはお察しします。 ですが 親しき仲にも礼儀あり ということではないですが 近い関係だからこそ 丁寧な対話を心がけることをおすすめします。分かっているふりが すれ違いのもととなることは多いです。 貴女の想いが、祈りが 適切な言葉

こんにちは　ともかです。求められる人、好かれる人ってどんな人なんだろう？ずっと考えてきました。１０代の頃は、やはり外見を気にしていました。痩せてないから目がぱっちりしてないから肌が綺麗じゃないから色んなダメ出しを自分にしてました。めんどくさがり屋で、努力も好きじゃないので改善しようともせず。ただモテない理由を並べて、自分はダメだなぁって落ち込んでいました。暗黒期ですね。２０代になって、人から求め事が収入に直結しました。そこで、言い訳していてもだめだと一年発起しました。仕事で求められる事は外見だけじゃない、中身も見て貰えるはずって思い込んでいました。今考えると、それもおかしな話です。プライベートは中身みてないんかい！って事ですからね。視野が狭かったんですね。そうこうしているうちに、スピリチュアルの世界に入る事になります。体を健康にすることは、心も安定していなければ達成されないからです。体の勉強は必ず、精神世界に繋がっていくんです。そして、小さいころから聞こえていた声の正体を知りました。いつも自分とは矛盾した声が聞こえていたんです。その声を頼りに人間関係を築くと、上手くいくんです。声を上手く活用できるようになったのが中学生の頃です。その頃からいじめにあう事がなくなりました。その声をより素直に聞き入れる事と、目の前のお客様への対応の正解がわかりました。お客様の求める事がわかると、お客様も私を求めてくれる。この方式がなりたちました。人間関係は鏡です。相手が何かをしてくれる事をまっていても変化はありません。でも、自分が行えば相手も同じように返してくれる。私はお客様に幸せになって頂きたい。

いい人で いなければならない 人に 合わせなければならない 誰とでも 仲良くしなければならない 相手が不機嫌なのは 自分のせい 相手と上手くやれないのは 自分のせい 何でもかんでも 自分のせい===========君は、人間関係で疲れてしまうことはないか？ 真面目すぎると、マジで病むから気をつけた方がいい。 真面目な人ほど、「誰とでも仲良くしなければならない」 と思っている。でも、実はそんな必要は断じてない。 小学校で、「みんなと仲良くしましょう」と教えられたが これは建前である。 合う人もいれば、合わない人がいるのが普通の人間である。 無理して、誰にでもいい顔をしなくてもいいし、 無理して、苦手な人に合わせなくてもいい。 自分と合う人とは深く付き合えばいいし、 自分と合わない人とは、ほどほどの付き合いでいい。 人を優先して、自分を蔑ろにしていると、マジで病むぞ！ もっと、自分の心を優先した人間関係を心がけよう。 相手と上手くいかないのは、自分のせいだけではない。 真面目な人ほど、自分に問題があるのでは？と思いがちだが、 そんなことはない！相手にも、しっかり問題があるのである。 自分のせいにするのは簡単だが、この考え方は悩みを深くする。人間関係はお互い様なのだ！

かわいそうな奴だと思う 無理に張り合わない 聞き役に徹する あえて褒める 「私は○○と思う」と 自分の意見もしっかり添える どうしても我慢ができなければ・・ 本音でぶつかる 最後は信念と信念のぶつかり合い=========-まとめ- マウントをとる人は根本的に自分に自信がありません だから人よりも上に立たないと不安でしょうがないのです そんな人を真正面から相手にするだけ無駄です 「弱い犬ほどよく吠える」ぐらいに思っておきましょう 本当にかわいそうな人です マウントをとる人は人に認めてもらいたくてたまりません 適当に褒めて天狗にさせておけば相手も満足なはずです マウントをとる人は自分よりも弱いと思った人を狙います なんでも言うことに「はいはい」と言うだけでなく 「私は○○と思う」としっかり自分の意見も伝えましょう もし理不尽すぎることでマウントをとられたなら・・ 男なら本音でぶつかることも時にはあるでしょう 最後は信念と信念のぶつかり合い　 信念をもった人間ならそんな中途半端なマウント人間に 負けるはずはありません=======明日は 信用できない男を見抜く方法を投稿します 見てね♪

こんばんは　ともかです最近、自分の長所を改めて掘り下げる機会がありました私の得意な事ってなんだろう？？昔から頑張らなくても出来たことまたは、多少努力したけど今なんなくやれること私はマネージャーのような、サポートタイプだと思っていたんですが、実際はブレーンタイプでした策略家ですねこれを見た時、「えー、考えるの苦手　メンドクサイ」って思ってましたでも、そうじゃない今考えないで暮らしているようで、しっかりと計算していましたそれこそ、自然にあえて自分でも考えて行動してるとわからないくらいに自然にやってました(*_*;それに気づいたとき、どうしてあの人は嫌われるような事をするんだろうとかなんでそれを話すんだろうとか、自分にだけではなく他の人に対しての言動からも気になる事って良くありましたなぜわざわざ嫌われる事してるんだろうと・・自分でもびっくりするくらい、周りの人を見ていましたその上で行動してましたある意味八方美人と呼ばれる部類ですでも問題にはなりません深くは付き合わないからですその場の雰囲気を大事にして、その後もよく付き合うのかといわれればほぼありませんこうして、上手くつきあってきました家族もいますし、友人も多くはないですがいますなので、孤独だと思った事はありませんありのままの自分を受け入れて貰うのも大事ですが、相手の望む関係を築くのも大事ですよねそれは、相手の要求を飲むとかでもないんです我慢をする事でもさせる事でもない関係二人だけにしかない解決策って必ずあるんですそれを諦めずに探す事が大事私はそれを考えるのが得意だったんですそして、今の状況や相性などを含めた、その為のヒントを占いは教

【人間関係で疲れやすい人の特徴】人の目を気にする 人の顔色を気にする 人の態度を気にする 人の言動を気にする 人の思惑を詮索する 自分に矢印が向いている＝＝＝＝＝＝-まとめ-人間関係で疲れやすい人は人のことを考えられる優しい心の持ち主なのですが結構、そういう方にかぎって自分に矢印が向いていることが多いです自分が人からどう思われているのかばかり気にしているので心が休まる暇がないのですそんな方は・・自分ではなく人に矢印を向けてみましょう「人のために何ができるのか」を考えて行動すれば自分のことが気にならなくなるだけではなく楽に、良好な人間関係を築けるようになります！＝＝＝＝＝＝明日は幸福度が下がる 3大原因を投稿します 見てね♪

あなたは、「相手はどう思っているのだろう？」と気にして、なかなか眠れなかったことはありませんか？ 私は、あります。 あの時あんな事言っちゃって・・ 私は、どう思われているんだろう？ あの時あんなことしちゃって・・ 私は、どう思われているんだろう？ こんなことを考え始めると、どんどん不安だけが膨らんで・・ 眠れなくなってしまいます そもそも学校教育の中で、 「相手の気持ちを考えなさい」と口酸っぱく言われ続けた私たちにとって 相手のことを考えないことは、無意識に悪と捉えてしまっています でも、相手の気持ちを考えることは、もちろん大切なことだと思いますが・・ いちいち全て相手のことを考えていたら、こちらのメンタルがやられてしまいます だから、そんなあなたに伝えたいこと・・ それは 「相手の心はコントロールできない」ということです あなたは、 自分の言った事、した事に対して、相手がどう思うかは、コントロールできないのです だから、どうしようもないことだと思って、スパッと寝てしまえばいいのです。 気にする必要なんて１ミリもありません あなたにできることは、相手のためを思って、声をかけたり、行動したりすること ただ、それだけ！ それで、相手が悪く捉えるのは、すべて相手の問題なのです =======================人間関係の悩みから、完全に開放される・・特効薬になりうる考え方をお伝えしました。 私も、以前は、相手がどう思っているのか気になりすぎて、夜も眠れないことが何度もありました。。 ただ、今回お伝えしたことを始めてからは、ほとんど思い悩むことはありません・・ なぜなら、

看護師は、転職する回数が割と多い職種です。私もその1人で、悩みながら迷いながら、それでも毎日を楽しく過ごすために日々歩んできました。新卒〜3ヶ月　総合病院　脳神経外科・泌尿器科・整形外科病棟　とにかく多忙な病棟に就職しました。日勤なのに終電で帰宅する日も多く、とにかく毎日がヘトヘトでした。新人の頃は毎日の振り返り用紙の提出があったので、終電で帰宅して記録物が終わるのが午前2時、起床が6時半という生活でした。睡眠不足で職場のトイレで座った途端睡魔に襲われた事もありました。　疲れが溜まりすぎて、病気で寝ている患者さんを見て、私も寝たいと思ってしまった事でもう限界と判断し、退職しました。体調が回復するまで、3ヶ月掛かりました。勤続4年　脳神経外科病院　　一つ目の病院で一番面白かったのが脳神経外科だったため、選びました。疾患の特徴がはっきりしていて、回復の過程も分かりやすく、命に関わる場面も多く緊張感のある日々で、やりがいを感じる日々でした。半年くらいフラフラ　看護師以外の職業を経験してみたいと思い、農家になろうと考えました。ウーフという労働力と寝るところと食事の物々交換ができる制度を利用して、農家を数件回りました。半年もすると、看護師に戻りたい気持ちが高まりました。勤続4年　緩和ケア病棟　学生の頃から緩和ケアに魅了されており、関連する書籍を読んでは、いつか挑戦したいと思っていました。大学を選ぶ際には、『生と死の看護ゼミ』がある大学を選びました。延命とは何か、安楽死とは何か、尊厳とは何か、生きる事、死ぬ事はどいうことなのか色々考えさせられました。　✏️学生の頃は、安楽死に賛成の意見でし

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私が女の職場にいた時に一番嫌だったのが「ランチ時間」でした。特殊なシフト勤務の関係であらかじめ決められた人と食べないといけなくて。作り笑いをして相づちを打つのに疲れる‥共感できない話題ばかりで苦痛‥参加しないのも不安‥毎回共感できない愚痴大会。自分中心でいたい強力な圧力をもった人がいたり、心が休まりませんでした。私は学生時代から群れるのが好きではなかったので「ランチ時間なんて無ければ良いのに(泣)」と思うくらい嫌で毎日お昼の時間が本当に憂鬱でした。(女性はネガティブな感情で団結しがちですよね‥)職場のランチ時間こそ一人になる勇気を！1人でランチを食べたい！と思ったら、「周りの目を必要以上に気にしない」ことです。ランチを共にしていた場所から抜け出すのは、たしかにとても勇気が要ることです。でも、だからと言って「周りに変な風に思われたら嫌だなぁ‥」「陰口言われたらどうしよう‥」と気にしていたら、何も行動することができません。それは、「これからも毎日耐え続けないといけない」ということを意味しています。あなたのちょっとの勇気と行動で未来は大きく変わります。我慢せず、自分らしく行動しよう！あなたはその職場に一生いるわけではないですよね？その人は、ただの、職場の人なのです。一生付き合う人ではないので割り切って考えられるように練習しましょう！次第に「そこまで思い悩む必要ないかも」と思えるようになってくるはずです(^^)というわけで、職場の女子会ランチに悩んでいる人は”一人になる勇気を持つ””我慢しない””職場の人、と割り切る”というお話しでした！あなたにはあなたらしく行動する自由があります。そ

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人間関係は職場だけでなく、家庭や恋愛においても重要です。人はどこに行っても人間関係に悩み、成長します。実は、深く内面では、皆さんがそれを望んでいるのです。しかし、人間関係を築くのが苦手で、うまく立ち振る舞えないことがあります。職場では上司や怖い先輩が何かしらの問題を引き起こすこともあるでしょう。同じ過ちを繰り返し、叱られることが辛いことでしょう。もし人間関係をもっと楽しむ方法があるなら、それは素晴らしいことです。私も幼少期から、人間関係について考えてきました。他の人々の意識について学ぶことは、安心感と満足感をもたらします。私たちはこの場所に存在するべきだと感じています。人間関係の問題に直面している方々に、終わりは必ず訪れます。学びが終了すれば、問題も解決します。学びを早く終えれば、苦痛から早く解放されます。そのお手伝いをさせていただきます。目次職場の人間関係での大切なポイント３つ苦手な人との上手な付き合い方同じ過ちを繰り返さないためのポイント■ 1. 職場の人間関係での大切なポイント３つ自己価値を高めること自分自身を確固とした軸で認識することが大切です。自己価値が高まると、自信が湧き上がります。他人の認めを待つ必要はありません。自分の感情を受け入れること自分の感情に注意を払いましょう。他人が気づいてくれることを待つのではなく、自分の感情を認識し、受け入れましょう。自分自身を信じ、相手を信頼すること自分自身を信じることは、相手を信頼する一歩です。相手はあなたの鏡であり、異なる側面を示しています。□ 1. 自己価値を高めること✓ まずは自己を大切に自己の軸が安定していないと、不安が

凪（なぎ）です。SNSを開けば、「こう生きるべき」「これが幸せ」「成功する人の共通点」そんな言葉が、毎日のように流れてきますね・・。でも、最初は参考にするつもりでも、気づけばいつの間にか自分の人生を、他人の価値観で判断してしまっているそんな状態になっていないでしょうか？自分軸とは「わがまま」ではありません「自分軸で生きる」と聞くと、・自分勝手・周りを気にしない・孤立するそんなイメージを持つ方もいます。でも本当の自分軸とは、100％自分の意志で選び、責任を引き受ける覚悟のこと。誰かに決めてもらった安心ではなく、自分で選んだ道を、自分の足で歩くことです。潜在意識は、すでに答えを知っています頭では「こっちの方が安全」「失敗しない」と分かっているのに、なぜか心が苦しくなる。それは、潜在意識が本当は違う答えを知っているサインです。あなたの中には、世間の正解よりもずっと深い場所から湧き上がる「本音の声」があります。周囲と違う道でもいい自分軸で選ぶと、周りから理解されないこともあります。「なんでそんな選択をするの？」「普通はこうするでしょ？」そう言われることもあるでしょう。でも、自分が納得して選んだ選択には、強いエネルギーが宿ります。後悔しない選択とは、成功した選択ではなく、「自分で選んだ」と胸を張れる選択です。人生の主導権を取り戻すとき自分軸で生きる覚悟が決まった瞬間、人生の流れは静かに、しかし確実に変わり始めます。・選択に迷わなくなる・人の目が気にならなくなる・不思議と現実が動き出すそれは偶然ではありません。人生の主導権が、再びあなたの手に戻った証です。もし今、「このままでいいのかな」「

「最近、人との出会いが妙に多い」そんな時期は、誰にでも訪れます。友人から人を紹介される。偶然の再会が重なる。新しいコミュニティに誘われる。興味のある分野で急に人脈が広がる。これらはすべて、あなたの運命の“路線変更”が始まっているサインです。ご縁は、人生の“道しるべ”魂はひとりで成長していくのではなく、常に「人」という形で必要な学びを届けます。だからこそ、あなたのテーマ・役割・エネルギーが更新されるタイミングでは必要な人たちが一斉に集まってくるのです。これは偶然ではなく、魂のルートが「次のステージ」に切り替わった証。出会いが増える時に起きる変化・今まで興味のなかった分野の人と縁ができる・価値観の合う人が自然と寄ってくる・古い人間関係が静かに薄れていく・同じテーマを持った人たちとのつながりが強まる・新しいアイデアが湧き、人に出会いたくなるこれは、**“同じ目的地へ向かう魂たちが再集合する時”**に起こる現象。運命の路線が変わる前に起きること・人間関係が一旦リセットされる・少し孤独を感じる期間がある・自分の本音がはっきりしてくる・不思議と“動かなきゃ”という気持ちが芽生えるこの“静寂の期間”があるからこそ、次の流れで必要な人たちが一気に引き寄せられるのです。出会いが増えた時に意識したいこと1. 直感で話せる相手を大切にする　  魂が反応している相手は、あなたの未来につながっている。2. 無理に人脈を広げようとしない  　広げるのではなく“呼ばれる”感覚で十分。3. 去る縁も尊重する　  別れは次の出会いのための空きをつくる作業。まとめ出会いが増える時期は、魂のステージが上がり、あなた

悩んでいる時の頭の状態の一つとして【頭の中がぐちゃぐちゃである】という事があります。どんな事でぐちゃぐちゃなのかというと・物理的なこと・感情的なこと・登場人物・環境・真実・憶測（主観）・過去現在未来などなどいまの自分を取り巻く状況が頭の中で一堂に会しているわけです。こんな頭の状況では・モヤモヤイライラ・あきらめ・怒り・焦り・恐怖など、心おだやかにいられず、つらいですよね。そんな状態を少しでも緩和するため、自分にできることとは【思考の整理】です。思考を分解していくイメージです。（ここからは紙に書き出して視覚でとらえていった方が自分で分かりやすいです）①物理的なことと感情的なことにわける。②物理的な悩みの中から、自分でコントロールできることとできないことにわける。③自分でコントロールできる項目から対処をし始める。第一段階はこんなかんじで進めていきます。考え方をまとめると①思考（悩み）を整理して②物理的にできることから対処するです。感情的なことはコントロールが難しいので後回しで。他人の感情がからんでいる場合、コントロールはできませんし、自分の感情であってもすぐに変化させるのは難しいかもしれません。ですから感情にとらわれていると悩んでいる状況が変化しづらいです。物理的なことの変化の方が早い可能性が高いですので、できることから対処して、頭の中の悩みを減らしていきましょう。少しずつ悩みが整理され、減ってくれば、感情面にも自然と変化があらわれるかもしれません。頭の中や心がすこしでもおだやかになりますように。

人間関係の悩みは、いつの時代も、どこでも、非常に多いもの。異なる価値観・考え方を持つ者同士が共存する場所では、その悩みがない方が珍しいのかもしれません。だけど、当然のことながら、悩みなんて少ないほうが良い。「どこでもある」「みんな悩んでる」からと言って、そのままにしておいて良いわけでもない。そんなあなたに私から、人間関係に悩まなくなる考え方のコツをお教えします。大切なのはズバリ、「人と自分に境界線を引く」ことです。わかりやすく極端に言うと、「わぁ！この人合わない！」「え！？この人変じゃない！？」と思ったら、サーッと引きましょうということ。いやいや、そこで距離を取れないから悩んでるんでしょ、職場の人間関係だったら毎日顔を合わせるし…そう思うかもしれません。でも、私が言っているのは「心の距離」です。相手との人間関係に悩むということは、その人とうまくやりたいと願っているから悩んでいるのです。解決法が見つかりそうならば真摯に向き合い考えても良いですが、世の中には話し合いや歩み寄りが通じないレベルで「合わない」人が、一定数います。そんな人と「うまくやりたい」と思うだけ無駄です。あなたの純粋さの源泉がもったいないです。うまくやらなくていいです。嫌われていいです。その人との関係が、あなたの人生に影響を与えることなんて何もありません。仮にその人との関係が悪化して、仕事を振ってもらえないとか、昇進に響くとか、そういった不利益を被っているなら、相手はもう人間関係の悩みのレベルを超えた加害者です。然るべきところに相談して適切に処置してあげて下さい。そうではなく、自分の心がしんどいという問題ならば、き

――――【やさしいお手紙】――――恋愛、人間関係、仕事、孤独感、心の不安── 誰にも言えずにひとりで悩んでいるあなたへ。 恋愛や人間関係の悩みで疲れてしまった。 なんとなく心が重い。元気が出ない。 もうどこに相談していいかわからない、誰かに話したいのに。 眠れない夜、モヤモヤする。 つらい気持ちを誰かに話すことさえも、時には難しい。 でも、ここではあなたが話したいことを全て、 自由に伝えてください。 私があなたの悩みに一緒に向き合い、お手紙のようなお返事をお届けします。時にはきつく感じる文も目にするかもしれません。それでも、わたしはあなたの手を離しません。大丈夫です。私がいます。 ずっと、あなたの味方でいます。 1,000～1,500文字のオリジナルメッセージ。 このお返事は、あなた専用の「心の処方箋」。 あなたの気持ち、心が、少しでも軽くなるように。 今日、現在から実践できることを一緒に探しましょう。 ――――――――――――――――――――――――――――🔸料金：1,000円（お試し価格）追加オプション： 2往復目のお返事：+500円🔸ご依頼方法：ご相談内容をDMにてお送りください。 ※お名前（匿名でもOK）と、お悩み内容をご記入ください。 ご依頼後、内容を確認し、お返事をお届けします。 🔸注意事項： ご相談内容は完全に秘密厳守です。 誹謗中傷や不適切な内容にはお応えできません。

こんにちはMikoです。人間関係は人生の中でも重要なテーマですよね。しかし、どうしても苦手だと感じる相手と接しなければならない場面もあります。そんなとき、無理に自分を変えたり、相手をコントロールしようとするのではなく、「波動を整える」というスピリチュアルなアプローチ方法があります。今回は、苦手な人との関係を改善するための簡単な方法をご紹介します。1. 苦手な人との関係が生じる理由とは？苦手な人が現れる背景には、波動（エネルギー）の違いやカルマ的な学びが関係している場合があります。波動の違い: 人はそれぞれ異なるエネルギーを持っています。そのため、波動が合わないと居心地の悪さを感じることも。カルマの学び: 過去世からのつながりが原因で、何らかの試練を通して成長を促されている可能性も考えられます。まずは、相手との関係に何かしらの「意味」があると認識してみましょう。それだけで気持ちが少し軽くなりますよ。2. 波動を整えるための簡単な方法① 自分のエネルギーフィールドを浄化する苦手な人との接触後、心が重くなることがあります。そんなときは次の方法を試してください。塩浄化: お風呂にひとつまみの天然塩を入れてリラックス。塩が負のエネルギーを吸収してくれます。ホワイトセージを焚く: 自宅や自分の周囲の空間を浄化するのに最適です。② 深呼吸と瞑想で波動を整える相手との接触前後に、3分間の深呼吸や短い瞑想を行いましょう。心を落ち着けるだけでなく、自分の波動を高める効果もあります。③ エネルギーバリアを張るイメージを持つ苦手な人と接する際は、自分のエネルギーを守る意識を持ちましょう。イメージ法:

職場が変わると、私を良く思って接する人と、そうでない人が必ずいるものです。「いつかは、あいつをはめてやろう」（※嵌める...悪意により陥れられる意味）こういう最悪な人が職場にいると超大変なんです。大事な書類がなくなって、私のせいにされてしまう。書類を入れたかごが、空っぽのかごになっている？？？、、、。「一体、どういうこと？？」部屋の鍵は、しっかり閉めたのに、かごに書類が入っていない。ちゃんと入れて部屋の鍵を閉めたのに！要するに私は、誰かにはめられてしまったということ。毎日夜遅くまで、書類を探して気力も落ちてしまう。私が弁明しても誰も耳を貸さない。何度も何度も謝り私は、ついに職場からフリーになりました。私はいろんな苦い経験をしてきましたが、一度たりとも言い訳をしたことがありません。素直に反省し、人生の歩みを始めます。でも、今回ばかりは腹が立ちました。いろんな経験をして来たからこそ、相談に乗ってあげられる価値があると私は思っています。人から話を聞き出すという「資格」ではない、『経験の重さ』が大切です！

人間が持つ悩みの中で、”人間関係の悩み”は、ほとんどが持っているものではないでしょうか。もしくは、今は特になくても、生きているうちに悩まない人はいないのではないでしょうか。私も人間関係については、学生のときも、社会人になってからも、たくさん悩みました。多くの人が関わって、自分も生きられる世界ですから、人間関係から逃れられる人はいません。だからこそ、”理解できない”という壁が悩みになります。私もたくさん悩んできたからこそ、今、多くの人のコミュニケーションの相談に乗っておりますが、結構多くの人が解決方法を間違えて捉えているように思います。「なにが違うのか？」ということですが、”コミュ力はテクニックではない”ということです。もちろん、言葉の選び方のコツはありますが、基本的に言葉というのは、”人の気持ち”から出てくるものです。実は、コミュ力を身に付ける順番は逆で、”気持ちを変えればテクニックが使えるようになる”ということです。例えば、よく家庭関係の悩みで、「夫はいつも、家のことに無関心で、私のこともちっとも気にしない。」「妻が冷たくて家にいるのが辛い」ということがあります。不倫や浮気が流行っているという、クレイジーな時代なので、「まさか・・・」と疑って、夫婦仲が悪くなってしまうこともあります。このときの気持ちとして、「相手が悪い。私は悪くない。」という、”自分にとって当たり前”の気持ちがあることが、非常に多いです。気持ちの持ち方で、人や物事の見え方が変わるので、疑った気持ちを持っていれば、「あの人が悪い！」となるのは当然のことです。これは当時者は自分のことのみしか見えなくなってますが、

相手に「悪意」をもって関わったなら 嫌われる原因は自分にあるが・・ 相手に「善意」をもって 関わったとしても・・ どう感じるかは相手しだい どう思うのかは相手しだい どう受け取るのかは相手しだい 相手のことをとやかく考えても 実は意味がない＝＝＝＝＝＝＝＝＝-まとめ- 「こんなこと言ったら嫌われないかなあ」 「こんなことしたら嫌われないかなあ」 と思う人がいますが今すぐやめてほしい考え方です 自分よりも人を優先した人間関係を続けていると 自分だけがどんどん苦しくなっていってしまいます 自分が悪意をもって相手と関わって嫌われるのは 当たり前ですが自分自身に問題があります 自分が善意をもって相手と関わって嫌われるのは 自分の問題ではなく「完全に相手の問題です」 間違っても自分に問題があると考えてはいけません 自分ができることは相手に誠意をもって関わること ただその一点だけ　それで嫌ってくるような人とは 無理に付き合う必要などありません＝＝＝＝＝＝明日は 人望がある男は心で聴くを投稿します 見てね♪

こんにちは(o^―^o)「最近、人と上手くコミュニケーションがとれないなぁ...」「なんか、自分がよく分からない」「ずっと人間関係で悩んでる気がする」「もっと楽に生きたい」この様な悩みをお持ちの方って少なくないと思います。尚更、コロナ渦の中で人と会う機会が減ったり収入減からますます悩みに敏感になったり太陽に当たらないことで人間本来のエネルギーが減少したりしております。まず、第一に言えることは、元気そうに見えるあの人も悩みがなさそうなあいつもお金や時間に余裕があるあのお方もあなたもみんな同じ人間であって、同じ脳ミソを持っているんですから同じような悩みを抱えております。まずはこの事実だけでも知っておいてください。悩みは、本来はあって当然なんです。なぜなら人間は本能的に「ネガティブ」であるからこそ今まで長年にわたて生き延びることができているんです。「ポジティブ」の方が良いんじゃないか？と思われる方もいらっしゃると思いますがポジティブだけじゃあ実はダメなんです。なぜなら、ケガしても気づかない。詐欺にまんまと引っかかる。相手も人間でありそのうちあなたから消える。というある意味悪のウイルスでもあるからです。一番良いのはネガティブすぎずポジティブすぎず中立のポジションですね。ま、ここはまたセッションでお伝えして行こうかなと思います(^▽^)/是非ご相談ください♪宣伝はここまでにさせて頂いて、テーマに沿ってこれからお話いたします。イメージしてみてください。一室に７人の人が一緒に入っています。そこに積極的に話を始めた人がいます。A「こんにちは！どこから来ましたか？(^^)」B「めんどくせ。なんな

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