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こんにちは皆様。今日は皮膚科に行ってきた、治らない皮膚病を抱えてるので、定期的に行かなければならない。今日は他にも相談が有ったので、行かねばならぬと意を決して行ってきた。実は正月明けに風邪気味で熱が有った、医者の開いてない時期だったので、内科では見て貰ってないが、皮膚が酷い状態に。今日は強い薬を下さいと言おうと思って、皮膚科に向かう。「正月に風邪だったのか熱が出て、酷くなってしまったので、強い薬も貰えますか？」前に市民病院でこれが良いって処方してもらったのと違うのも欲しかったから聞いてみた。「体に熱持つと皮膚は荒れるでなー、それさ風邪と違ってコロナや無いの？」そう言われると思ったから、2週間くらい経ってから来たのだ。「熱と咳とだったから、解らないです。」医者行って無いもんね。「家の息子もコロナしたけど、熱と咳やったで、それコロナやで。」あんた内科やないやろと突っ込みたくなった。「どっちにしろ、肌荒れは酷なるで、強いの出して置くわ、ようなってきたら、弱いのにしてな。」良かった強いお薬貰ったー。「緑の奴な。」と聞いていたけど、薬局で診たら、緑の感じじゃ無かった、これでええのん？「ちょっと違うように見えるかもしれませんが、先生の指示通りの薬ですから。」と聞いた。最初から緑の薬って言わなければいいんでしょうが、今後発薬が出過ぎて、先生では解らないものもあるそう。薬って難しい、私は効能が一緒ならそれでいいから、これで良いのだと貰って帰る。あかんかったらまた行くだけや、行くと荒れたとこが痛いけどね。いつも、有難う御座います。

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨朝撮りそこねたから、昨日の夕焼け。ピンクな空って可愛いよね😌…さてさて。今日は特に無いんだけど、とにかく体調が戻らん。以前より咳で眠れないことはなくなったんだけど、昨日も止まらなくなって喉は痛くなるわ、エネルギー使うわで朝からグロッキー😷💧先生も言っていたけど、今本当に増えてるんだって。風邪の症状なだけで熱もなく『コレ』っていう病名を言われてないからここまで続いてモヤッとしてるところはあるんだけど、徐々に良くなってきてるという自覚症状を信じて経過観察するしかない🙄いや、こんな経験したことないんよ💦だから、余計にヤバい。コロナにかかる方がもっとヤバいけど、これはこれで長くてヤバい💧前にも書いたけど、少しでも違和感を感じたら早めに受診してね🏥咳喘息や肺炎になる場合もあるらしいから、気を付けて❤️‍🩹ちいかわ（寄生🍄）可愛すぎるだろwww🤣🤣🤣コンプしたいわけじゃないから、もう買わない👅最近気になる人。マネスキンってバンドのベーシスト。僕は元々高校生の時にベース担当してたから、ベーシストが好きになる。ラルクのてっちゃんも、黒夢の人時も。んで、このお姉ちゃん、ライブが特にヤバい😂最初知らなかったんだけど、ニプレス貼って演奏したりぶっ飛んでて、そのヤバさも興味ポイント🎈これはずっと前に載せたかな。忙しくてイラスト描けてない😮‍💨またやりたいと思ってるんだけど、ホント手につかない💧ドラえもんに来てほしいと思う今日この頃です。推しまい🍀「プラストローで

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨空は光が差し込んでいるのに、ワタクシは晴れず😷💦先週の金曜日頃から咳に悩まされているのです。前週土曜日に病院に行き、診察。熱は全くなく、コロナ検査はパス。咳と喉の痛みだけがあり、風邪だろうと。最近増えてるんだって。咳が続く患者。原因は定かではないみたいだけど、とにかく長引くらしい。少しでも咳が気になる時は、すぐに受診した方がいいよ🏥！今の状態としては、水曜日頃から夜に酷くなる傾向があり、眠れなくなった🙄夜中咳き込んで起き、しばらく続き、落ち着いて寝て、咳き込んで起き、しばらく続いてを1時間置きくらいに食らって、それが毎日🙈💧流石におかしいよ😮‍💨と思い、一昨日の土曜日また病院へ。とはいえ、症状は変わらないから薬を少し変えてもらって様子見。でも、土曜、日曜とまた咳で眠れないのよ😷💦💦💦💦昨日の夜だけ少しマシだったかな🤔ということで、とことんグロッキーになっているのでした💧だから、待機もあまり出来ずなのです。僕は基本営業的連絡をしない出品者ですので、個別にメッセージをいただけると助かります🙆体調悪くても地道に続けるヨーグルト作り（笑）ラッコ先輩増殖中🦦🦦面倒見が良くて、優しくて、強くて頼りになる💪あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『虹』L

２０２４年　１月２３日　火曜日 どうにも咳が止まらず 朝一番の時間に合わせて お医者様の処へ向かい 診察を受けました。 数種類の薬剤を処方頂き 現在　服用を続けています。 午後は午後で 夕刻の時間に合わせて 一番を目指して 次は眼科へ向かいました。 眼科は時間が掛かるぅ・・。 眼底の検査を受けるので 二種類の目薬を 時間を置いて　 眼球に落とします。 瞳孔の筋力が失せて 大きく 完全に瞳孔が開き 医師的に 眼底が見えやすくなります。 患者的には 光量が増えて 周りが白っぽく見えます。 瞳孔が萎むまでは 車の運転 単車等の 公道を動力で移動するような 機械を使う事は やめておいた方が 身の為 世間様の為に　なります。 余計なモノ 見えてはイケないモノは 見えたりは　しませんけれど 夜景を 楽しむ事は出来ます。 光量が増えると記載しましたが 輝く光の量が倍以上に感じるので （自分だけの世界） 夢の世界 夢の国を感じられ 楽しめるかも　しれません。 ひらかたパークへ行けば （光の遊園地） 光に囲まれて お姫様気分を味わえるかもぉ・・。 そういえば最近 ウクレレ奏者で シンガーソングライターの cotoriちゃんが その光の遊園地での 幻想的な写真を インスタに挙げていましたね。 私も行きたいけれど 撮影してくれる スタッフ的な人が居ないので 残念ですぅ・・。 一晩明けた今は　もう 瞳孔は元に戻ったので 普通に見えています。 眼科での眼底検査 私は年に一回のペースで 行っていますけれど、 半年に一回程度が良いみたい。 歯？ 歯は　行ってないわぁ・・。 本当は 歯も行っておいた方が 確か

【節電】 こないだの朝に母親が 俺の家に来た時「さぶい～！」 そう言ってブルブルして ゴホゴホとせきを出してた。 彡(ﾟ益ﾟ; )彡ﾋｭｰﾋｭｰ 夜寝る時俺は エアコンを切って布団に入り 体温で布団の中を温め それでぐっすりと寝られてる。 でも母親が朝に来て お弁当を置いてってくれるから 夜寝る時エアコンつけて 部屋を暖めておこうと思う。 しかしこれだと また電気料金が高くなるのが心配で エアコン以外で節電しないと とんでもない料金請求されそう。 電気溶菌の半分くらいは エアコンの電気で占めてる為 その他の家電で節約しても 微々たる節電にしかならない。 (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そこで電気量をよく調べてみると エアコンの次に電気を食うのが パソコンになってたけど 仕事で使うから節電できない。 俺のパソコンは 部品を1つ1つ集めて組み立て 更にその部品の定格性能を 限界まで上げて超電力を使ってる。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【唐揚げ】 今日買い物に行くと 昼間なのに気温が3度だし 風が冷たいし雪が降ってるし もう寒くて最悪だった。 しかし消耗品を買わなくては 生活できないから強引に外に行き 急いで買い物を済ませて 早く家に帰ろうと思う。 でも安いけど遠いドンキまでは 寒くて行く気がしなかったので 駅前のスーパーに行き 買い物をする事にした。 そして到着すると 店内の温かさが気持ち良くて もうこの店から出たくなくなり ダラダラと店内を徘徊してた。 (´∀`*)ｳﾌﾌ 店内を回ってると 揚げ物コーナーに到着して そこが何とも暖かい場所で もうここから動きたくなくなった

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さて、本業の獣医師として勉強したことをまとめて書いてみます。かなり自己判断もあるため語弊が出るといけませんので興味がある方だけお読みいただきたいです。読みにくい箇所もあるとは思いますがご容赦ください。・以下では、病態、診断、治療、予後について記載されています。子犬の時期に比較的多く診察される病態の一種です。家族には、咳というのは目立つ症状のため心配になるケースが多いです。獣医師がどのような判断をしているのかがわかると良いですね。【病態】犬の上部気道感染症の総称である。ケンネルコフの原因は、ウイルスおよび細菌の複合感染である。感染は気道内に留まり、全身状態の不良を伴わない限り肺炎に至ることは稀な、病原性の低い疾患。このラインより上のエリアが無料で表示されます。主要病原体として考えられているものは、「Bordetella bronchiseptica」/犬パラインフルエンザ」感染経路は、感染犬との接触、鼻汁などの飛沫感染であり、当該犬との接触により感染する可能性がある。環境中での生存期間が長いウイルスが存在するため汚染環境との接触も注意が必要。伝染力が強いため容易に感染する。これらの病原体は、気管の繊毛上皮細胞に感染・増殖する。その結果、臨床症状としてくしゃみや発咳が観察される。どの年齢も罹患する可能性があるが、子犬など若齢犬の感染が多い。【診断】確定診断方法はなく、除外診断に基く推定により診断される。疑わしい疾患がなく、特徴的な所見があることが条件。特徴的な所見：咳（乾いた咳で急性）、くしゃみ、鼻汁➡︎全身症状は伴わない。ほとんどの症例が軽症である。カフテストが陽性であること。オ

こんにちは。”くろのくまこ”です。年末から微妙に咳が止まらずたまに咽こんでしまい、、少し不安のある日が続いていました。昨日は夕方からヒプノセラピーのセッション。ヒプノセラピーでは、私の声で誘導してセラピーが始まるので声が重要、、というか、ゆったりリラックスできる雰囲気が大切です。そこに咽こんでゴホゴホしていたのではクライアントさんがリラックス出来ない( ;∀;)数時間に１度、あるかないかの咽こみ。。どうか咳が出ませんように！龍角散を口に含めて、ひたすら願う！！そんな、少しドキドキのセッションになりましたが始まってみると私自身すごく落ち着いていて咽こむことなくいつも通りのセッションが出来ました。いつも通りに出来ることが、こんなに嬉しいなんて終わった時は自分でも想像以上にテンションが上がっていました。『ほら。問題なかったじゃん。』って。『出来る！出来た！！』って。無理そうなら日時の変更、、ともチラリと考えましたがそこまでしなくても大丈夫な気がしてなんとなく、数時間に１度は現れない気がしてとにかく自分がリラックスするように努めました。信じてみて良かった。そして、『いつも通り出来る』ことがどんなに素敵なことなのか、嬉しいことなのか、改めて感じることができました。『いつも通り』いつもがいつも素晴らしいのです！最後までお読みいただきありがとうございました。今日も素敵な１日になりますように。

咳は、身体の防御反応として現れることが多いですが、スピリチュアルな視点から見ると、咳は身体だけでなく心や精神の状態を反映していることがあります。咳が頻繁に出る時や長引く場合、スピリチュアルなメッセージを受け取っている可能性があります。ここでは、咳が持つスピリチュアルな意味を3つ紹介します。1.抑圧された感情の解放咳は、体が何かを排出しようとしているサインですが、スピリチュアルな観点では、内に秘めた感情が溢れ出そうとしていることを示しています。特に、怒りや悲しみ、不満など、抑え込んでいた感情が限界に達しているときに、咳が表れることがあります。このサインは、感情を抑え込むのではなく、しっかりと表現し解放する必要があることを示しています。2.自己表現やコミュニケーションの問題喉や肺に関連する咳は、自己表現やコミュニケーションの問題を示している場合もあります。自分の本当の気持ちを表現できていなかったり、言いたいことを我慢している状況が続いている時に、咳として現れることがあります。スピリチュアルな意味では、もっと自分の声を信じて、誠実にコミュニケーションを取ることが求められているサインかもしれません。3.浄化と再生のプロセス咳は、体内の異物を排除し、呼吸をクリアにする働きを持っています。スピリチュアルな意味では、咳はエネルギーの浄化と再生を象徴しています。過去の出来事やネガティブなエネルギーを手放し、心や精神のクリアリングが進んでいることを示している可能性があります。咳が出ることで、心身ともに不要なものを手放し、新たなエネルギーを取り入れる準備ができていることを意味しています。まとめ咳は

２０２４年　２月４日　日曜日 なかなか咳が止まらないので 病院の処方薬だけでは　なくて 環境を改善せんと 通信販売（楽天市場）で 空気清浄機を購入しました。 そんな本格的な代物ではなくて 簡易なタイプです。 片手もしない安価で 高さも　３０㎝そこそこ 幅が１０㎝にも満たない ドバイにでも建っていそうな 竹筒みたいなデザインです。 適用面積が　10畳 四畳半の私の住まいには 充分な適用な訳です。 ｍｏｒｅ＋ｌｉｆｅ　ｄｅｓｉｇｎ 家庭用 タッチスイッチ エアー　ピュア　クリーナー 品番　ＭＥＨ－１０９ ブレードフィルター式 マイナスイオン発生空気清浄機 稼働時は 緑のパイロットランプと 赤のパイロットランプが点き さながら クリスマス気分が・・？ コンパクトなので 卓上ででも置けます。 でも　なんか おもちゃにも見えます。 どんくらいの威力を発揮して 私の事を守ってくれるのでしょうか？

２０２４年　１月３０日　火曜日 掛かり付け医から処方頂いた 咳止めの服用薬は 全て服用したので もう　ありません。 龍角散の市販飴は続けています。 喉の「イガイガ」に対して 心地良い感じがします。 確かに、 咳も治まって来ましたかね？ だから？ 動画の撮影も再開しています。 撮影中に咳き込み 咳が止まらかった事も有り 編集で 咳き込み箇所をカットすれば 使える　っちゃあ使えるけれども その編集作業は面倒で ここんとこ数週間は 撮影を控えていました。 なので、 編集済み在庫が枯渇状態です。 まぁ、 その期間に ネタ集めは進めていましたが・・。 ブログネタを使うか？ 動画ネタを ブログに使うか？ どちらが先に放出されるかは その時々のタイミングですね。 ブログでは 落ち着いて書き込めるので シリーズにも　しやすいけれど、 動画では 結構　省略している処が有って 字幕スーパーを差し込むのが これまた面倒なので なんとかズボラ出来ないか？　と 日々　思案しています。 だから、 サムネイルに関しても 凝った画像には　していません。 「ザ　シンプル！」に。 メインを大文字にしておけば 又 赤字を「ど真ん中」にしておけば 「まあ　なんとか　なるかぁ。」と 然程の時間を掛けては　いません。 画面が ゴチャゴチャしていると 見る気持ちが沸かない　っしょ？ そう思っていてね そんな風に　しています。　 一月末になって かなり深刻なニュース・報道が テレビの画面から発せられています。 そういった時事問題も 取り上げていますので 時間を持て余すようなら 寄っていらっしゃいな。

２０２４年　１月１９日　金曜日 まだ「空咳」は続いています。 咳の度に あばら（横っ腹）が痛みます。 今日も夜勤ですけれど 咳以外は問題無く （お医者様にも診てもらっているし） マスクも欠かしていないので 通常に行きます。 そもそも 体力的な作業は無いけれど 「体力が　１００％戻ったか？」 などと問われると 確かに 完璧なパフォーマンスには 及ばないかも　しれません。 今朝も体温を計測 ３５．６°って ３６．５°の間違いじゃないの？ 計り直しても　同じでした。 派遣仕事先で モニター付きの 体温計測器で計った時も ３５．６°だったっけ。 どちらかと言うと 体温は高めの方が 体内の免疫力は高いと聞きます。 基礎体温も 高めの方が 受精率が上がるように 聞いた憶えは　あります。 （これは不確か） 只、 此処で注意すべき点が・・。 私達アジア系と ヨーロッパ系では そもそもの体温が違うと言う事。 日本人生徒が海外で 微熱で授業を休むと　なった時に 例えば　３７．０°と計測。 「何が　熱？」と言われるそうです。 海外の方々の平均平熱は 聞くところによると　３７．０°らしく アジア系の平均平熱　３６．５°を 『仮病ライン』と見られてしまうとか。 私も詳しくは知りませんけれど 海外観光客が 冬にも関わらず　半袖のTシャツ姿で 観光地を歩かれている姿 見た覚えは無いですか？ 私達の常識が通用しません。 それは　それで 納得するしか　ないみたいです。 私達　一般庶民の常識が 現国会議員の キックバック資金の マネーローダリングに 通用（当てハマって）しないように・・。 あ　そうだぁ・・、 お誕

🌬️絶対に覚えておきたい！喘息発作の初期対応🌬️ 知らないと命に関わるかも…💥 知っていれば 重症化を80％防げる‼ 🔻やってはいけない ❌ 無理に吸おうとしない！ 👉 吐くことが大事！ ✅正しい呼吸法 腹式呼吸🧘‍♂️ 👃 鼻からゆっくり吸う 👄 口をすぼめて細〜く長く吐く → 二酸化炭素を適度に保ち、苦しさが軽減！ 🪑楽な姿勢をとる ・ファーラー位（上半身を40〜60度起こす） ・椅子＋前かがみ（机に肘をつく） 👉 肺への換気が20〜30％アップ⤴️ 💊最も大事！救急用吸入薬 短時間作用型β2刺激薬をすぐ吸入！ ⏱️ 効果は15〜30分で出る ⚠️ 効果がなければすぐ病院へ🏥

２０２４年　８月５日　月曜日 ７月２８日　日曜日 ＮＨＫ大河ドラマ 『光る君へ』 毎週観ている作品ですけれど リアルタイムで観られる時は リアルタイムで観るのですが、 この日は予約録画設定にして 早めに床に就きました。 とてもじゃないけれど 尋常では無い体調を感じ 昼間の炎天下での外出も有って 止まらない咳と 熱中症に罹った実感を纏い 兎に角　 寝てしまいたかったの。 実は この後から お布団を敷きっ放しな 情けない状況に　なって行きます。 シャワーも控えます。 だから、 髪も洗えない日々が訪れて 頭がゴワゴワよ。 室内での空調が２４時間 除湿モードで　ノンストップ！ （冷房に切り替える瞬間も） 熱中症の自覚を持っていたので 電気代なんて無視よ！ 立っていても 座っても もたれても 仰向けでも うつ伏せでも なにせ横になっても 咳が止まらないから 睡眠の取れない日々が続き 照明を落とす意味も無く ２４時間　室内灯は灯りっ放し。 多分 そんな状態が始まったのが ７月２８日　日曜日 翌月曜日はクリニックへ！ 決めて　就寝へ。 （浅く　眠れた。） 処方薬 ＊トランサミン錠　２５０ｍｇ（白） ＊ツムラ麦門冬湯エキス顆粒 　（淡灰褐） ＊ホクナリンテープ（白） ＊モンテルカスト錠　１０ｍｇトーワ ＊レボセチリジン塩酸塩錠　５ｍｇ 　「武田テバ」 ＊クラリス錠２００（白） この後　３～４日 ３７～８度の熱が溜まり ブログの更新を控える事に。 映画鑑賞も　一週　延ばします。 職場の方へもＬＩＮＥ連絡を入れ 次回のシフトに穴を空けるかも。 私に出来る事 私が必要としているのは 「安静な状態」で

２０２４年　8月3日　土曜日 最初に異変を感じたのは 先月　７月第四週でしたか 記録と言う程の事では無い 支払い領収書が残っていたので わかった事ですけれどね。 いつも行くクリニック（病院）は 風邪ひきから 頭痛から ワクチン接種から 日頃から通う お世話になっている処。 そこも最近 支払いシステムに マシンが導入されたんですよ。 診察券に貼り付けられた バーコードタッチで 診察受付から 支払い業務まで 一台で対処してくれます。そう言えば、ワクチン接種の時も ホームページからの予約で 窓口での受付は無かった。 まあ これくらいのデジタル化なら 私でも追い付けますわ。 身体の異変 特に「喉」ね。 喉の奥右側に 異物的な感じを受けて 最初の診察に臨んだのよ。 まだ この頃は 咳き込みだけで コンビニで のど飴を舐めていただけ。 （龍角散） この日の処方としては ＊トランサミン錠２５０ｍｇ（白） ＊ツムラ麦門冬湯エキス顆粒 　（２９　淡灰褐） ＊ポビドンヨードガーグル液７％ ＊ＳＰトローチ（青） 以上　四日分でした。 のど飴を舐めていれば すぐに治る訳でも無かったので 気休めでも 医者に掛かるのは大事かと・・。 小さな咳ではあったけれど 夜勤先で遠慮して お薬の服用姿を見られないよう 気を付けました。 風邪？ 喉の違和感が大きくて 人前で咳き込むまでは行かず マスクもしているし 「このまま　治るか？」と この時は思っていました。 でぇ、 夜勤明けの日曜日 ７月２８日は 守口市「ＬＧＢＴＱ駆け込み寺」 此処へ行くつもりで スケジュールしていましたから 予定通りに向かいました。

エアコン使ったら「せき」「鼻水」が出るように…なぜ？　放置は危険？ 　呼吸器専門医が教える原因＆対策 気温が高くなってきたことで、自宅や職場でエアコンを使うようになった人は多いと思います。ただ、中にはエアコンの使用後、せきや鼻水などの症状が出るようになった人がいます。SNS上では「エアコンをつけると、謎のせきが出る」「鼻水が止まらなくなった」「エアコンで夏風邪をひいたかも」という内容の声が上がっています。 　エアコンの使用によりせきや鼻水が出る場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。夏風邪だと思って症状を放置した場合、どのようなリスクが想定されるのでしょうか。草ヶ谷医院（静岡市清水区）・院長で、呼吸器専門医・指導医の草ヶ谷英樹さんに聞きました。 カビやほこりによるアレルギー反応の可能性 Q.エアコンの使用後にせきや鼻水が出る場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。病気の可能性はあるのでしょうか。 草ヶ谷さん「エアコンの使用後にせきや鼻水が出る原因は、大きく分けて『カビやほこりによる直接刺激』『湿度や温度などの環境要因』『アレルギー反応（特に夏型過敏性肺炎）』が考えられます。順番に説明します」 （1）カビやほこりによる直接刺激 エアコンの内部は湿気がこもりやすく、カビやほこりがたまりやすい環境が整っています。特に掃除が行き届いていないエアコンでは、内部にカビがびっしり生えていたり、ホコリがたまっていたりすることも珍しくありません。 エアコンを使用するとこれらのカビやほこりが空気中に放出され、それを吸い込むことで気道を刺激し、せきや鼻水などの症状が引

【微熱】 先週水分不足により唾液が固くなり咳を ゲホゲホして痰みたいに出し続けてたら 気管支が炎症し気管支炎になってしまい 咳が止まらなくなってしまった (>_<)ｹﾞﾎｹﾞﾎ この時咳をし過ぎ少し脳震盪気味になり 頭痛がしてきたから少し寝込んでしまい でも水分を取る事で咳は止まってくれて 唾液は飲み込める様になり頭痛も治った でもその後鼻水が止まらなり気管支炎で 鼻のフィルターが壊れたと体が判断して 鼻水を出し体内に悪い物が入る事を防ぎ お陰でティッシュを大量消費してる しかしこのまま治るまで家でじっとして 過ごしてる訳にもいかずとりあえず外に 買い物に行く事にし支度してると途中で 体が少しだるくて熱が出てる気がした そこで熱を測ると36.9度だったので俺は これ位ならまだ熱がある内に入らないと 思ってスーパーに買い物に出かけ無事に 帰宅する事が出来た それから座ってたら強い眠気に襲われて これは完全に熱が出てる時の症状なので まだ夕方だけど少し眠る事にして布団に 入ったらぐっすり寝てしまう その後目が覚めると3時間も寝てて驚き 急いで飛び起きて家事をしやる事やって 何とか用事を終わらせるられたけどまた スグに熱で眠くなって寝てしまった ＿|￣|○ ⇒ ＿|＼○＿ ⇒ ＿__＿○＿ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【盗み食い】 どうやら気管支炎になったせいで本当に体内にウィルスが入ってしまったようで そのせいで熱が出始めウィルスがどこで 入ったか考えると多分病院と結論が出た ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 通常あればこれ位のウィルスなんて全く

２０２４年　８月１２日　月曜日 あれは　いつの事でしたっけ？ ウクレレ奏者で シンガーソングライターの cotoriちゃんとの交信は ほぼインスタでのDMだけで （ダイレクトメール） 事足りる　っちゃあ事足りるかぁ。 何とかっていうアプリ？ ２４時間以内に消えてしまう そんな告知方法を 毎回取られているので 観逃がし 取り溢しも多い中、 ８月１１日　日曜日に 「お話会」を開催する旨の 告知が流れたので 詳細不明のまま 「とりあえずは予約せねば。」と 時間調整も済ませるも 翌日には消えているので 確かめる術も無く カレンダーに書き込んだ 唯一の証拠だけを頼りに 当日を待つのでした。 あぁ・・、 ダイレクトメールの文言を追えば それなりの残骸は残っているので 予約事項が生きている事を 確認する事は可能でした。 インスタに流れた「アレ」を スクリーンショットとか 私には出来ないので 告知ポスターを 見返す事が出来ない事が 有る種の不安材料ではあります。 その後の Facebookや X（旧Twitter）にも 追尾の告知が無いので （予約が埋まった為） ホント 手元のメモ頼り。 私の何と臆病な事。 だから、 インスタのDMを 何度　見返した事か・・。 そんな時に 咳き込みが始まってしまい 三～四日　寝込んだのは 一生の不覚。 cotoriちゃんに会う為に 万全な体調を整えたかったのに ままにならないものですね。 ほいでも 吸引薬を用いて 無理からでも 回復を図る数日でした。 お相手は歌手（歌い手） 変な雑菌を 目の前でバラ撒けないから。

数年前から慢性的に咳が続いているという方からのご相談です。病院での検査もされていますが異常はないとのこと。アレルギーをお持ちなので、それが原因ではないかという診断だったようです。私の方では心の面からの原因をお伝えさせていただきました。心の面からの原因としては、”自分らしさが出せない”ということ。自分らしく生きたい！という思いが咳となって出ていたようです。思い当たる事は数年前・・咳が出始めた頃自分の思いを強く、酷く否定されたことがあったようです。それが原因かもしれないとのことでした。それ以来、自分の考えや選択が間違っているのか？どう受け止められるのか？どんな結果になるのか？どうすることが正しいのか・・そのように迷うことが多くなったということです。他人にも起きることにも心を閉ざしてしまっている状態です。咳や痰がでると、気管支を広げる薬や治療を行うことがありますよね。咳や痰の通りを良くするためですよね。元々とても真面目な方ですのが、数年前の出来事をキッカケに生きづらさを感じられることが多くなられたようです。迷いから抜け出したい自分らしさを出したいそんな出したい思いが咳となって出ていたようです。そこで必要なことは、そういったあり方を変えていくことです。些細なことからで十分です。自分の思う通りにやってみること自分の思いを自分が尊重すること小さな体験を受け入れていくことで徐々に閉じた心も開いていくと思います。体験を重ねることで、視野も広がっていくと思います。経験は安心に変わることもあります。その積み重ねが自分らしさとなっているのだと私は思います。

【専用クリーナー】 先日珈琲を飲んでたら喉に詰まらせ 思いっきり咳込んで噴き出してしまい 目の前にあったテレビとテレビ台に 広範囲に渡りぶちまけてしまった！ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ TVを急いで乾拭きしたら拭き跡が残り 仕方ないので濡れ雑巾で拭いてから 乾拭きしたけどそれでも跡が残り 綺麗に珈琲が取れなかった テレビ台の方は濡れ雑巾で拭くと 問題なく珈琲が綺麗に取れくれたけど TVの方は跡が残ってるし臭いもあるし どうにかしないとならない しかしTV画面を洗剤で拭くと 画面をコーティングしてる薬剤が落ち 白い跡が残ってしまうから使えず かといってTV専用の薬剤も無かった その後もTVに残った拭き後を取る為 一生懸命乾拭きしたけど全然ダメで どうにもならずヤフーショッピングで 専用クリーナを買う事にした 買う時ヤフーの1000円割引券が使え 1350円のクリーナーを350円で買い しかしこれでも拭き跡が残る気がし あまり期待して無かった でも商品が届いて早速拭いてみると 跡が残らず想像以上に綺麗になり 出来専用クリーナーの威力の凄さに ビックリしてしまった！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【茶色い鳩】 昨日買い物に行った時歩道に鳩がいて ひょこひょこ歩いてて「可愛いな～」 と思って見てたら茶色い鳩がいて ビックリしてしまった！ ∑(ﾟДﾟ)ｽｯ､ｽｹﾞｰ!! 鳩は本来白いけど光化学スモッグで 遺伝子異常になって灰色か黒の鳩しか 日本にはいないはずなんだけど 何故か俺の目の前に茶色の鳩がいた 俺は思わず写真を撮ってしまい こんな珍しい鳩に出会

咳が治らないのにはちょんと理由がある。 健康体ならば、咳は出ないはずだ。 1.体が弱っている　⇒ 体も弱っている。呼吸器官も弱っている。 元気な体なら、咳もすぐ治ります。 2.間違った呼吸をしている ⇒ おかしい所で息をしている 　呼吸器官がきちんと機能していない 無意識におかしい呼吸を身に着けてしまった結果、咳が出る 3.間違った認識をしている ⇒ 「呼吸しなきゃ」は間違い 「呼吸しなきゃ」は思い込みでしかない。 咳が出ると呼吸が上手くいかない。 無理やり呼吸しようとすると余計に咳が出る 4.体を過保護にしている 　過保護にするほど、体に備わっている力がなくなる 5.メンタルが安定していない 　☑ 不安感が咳を引き起こし、 　☑ 安心感が咳を治す 6.悪循環に陥っている ⇒　呼吸を上手くしようとすればするほど、上手くいかないのが呼吸 過呼吸になりながら、咳をしているような人がいる。 これも悪循環。 薬で症状を抑えても体は根本しない。 　　　　↓ 原因を取り除かないからまた咳が出る。 　　　　↓ また、薬で抑える 　　　↓ 体がどんどん不健康体になる 　　↓ 知らず知らずに悪化する の繰り返しで咳の問題を解決できない 7.咳が出る本当の原因を知らない ⇒ 原因が分からないから何をしたらいいのか分からない。 間違った対処を続けていても 8.体が固まっている ⇒気道・肺がリラックスできてない 気道まわりの筋肉が緊張していて、ちょっとした刺激に敏感になり咳が出る

インフルエンザになり、日数が経過していくことで、だんだんと回復しつつあります。熱はピークを越して、平熱に。ただ、咳と鼻水が止まりません…涙涙咳は、喉を傷めるし、息がしづらい。喉にはりつく感覚があり、咳が立て続けに出ます。。。鼻水も、とまらず。かみすぎて、鼻の周りが痛い…。鼻づまりもあります。そして、夜寝るときが一番つらい…。。。横になると、咳がひどくなります。鼻づまりもあり、息がしづらい。寝られない…。。。やっと寝付けるとおもいきや、短時間で、起きてしまう。朝方になり、やっと寝て、また、朝に起きる。だから、もうろうとしちゃいます。寝不足…。（ブログ更新忘れる…泣）なんで、薬飲んでるのに効かないんだろ。。。昼夜逆転になってしまい（といっても、常に起きてる状態ですが）これを来週から、平常通りもとに戻すことができるのか心配です。最近、乾燥がひどく、外の空気が体につらいです。喉が渇き、咳がとまりません。水分必要です！が…加湿器がないので、バスタオルを濡らして干してますが、やっぱり加湿器を買おうと思います！！！この乾燥が、病気をすると辛いですね。でも、あとちょっとで回復できるかな？！あせらず、ゆっくりとしたいと思います。皆さまも、お身体ご自愛ください。

【気管支炎】 最近家にいる事が多くて全然運動せずに PCに向かいずっとポチポチしてるからか 喉が乾かないし水分補給量も少なくなり 珈琲を殆ど飲んでない状態になってた ( ´･ω･)っ旦 その状態が何日も続くと唾液が固くなり うまく呑み込めず喉の奥で引っかかって 痰が溜まる様な感じになり頻繁に咳をし ゲホゲホして唾液を出しまくってた するとしょっちゅうゲホゲホしてたから 頭がクラクラし始めて若干脳震盪気味に なってしまって腹筋にも力を入れるから 筋肉痛が発生してしまう なのでこれはマズイと感じてとりあえず 昼寝して休む事にしその後目が覚めると 脳震盪やめまいは無くなったがその代り 空気が通る気管支が炎症し始め息苦しい 一難去ってまた一難で何故こうなったか 原因を探る為体の調子が良かった時から 何をしてたか振り返ってみるとようやく ここで水分不足な事に気が付いた 俺は体の調子が良い時は珈琲を毎日2ℓも 飲んでたけど気温が下がって喉が乾かず 毎日飲む珈琲の量が1日1ℓ以下に下がり その後唾液が固くなり喉に詰まり始めた なので速攻無理してでも珈琲1日2ℓ飲み それから徐々に体調が回復してきたけど 未だに気管支の炎症は治らないのでもし これ以上悪化したら病院に行くしかない (>_<)ｹﾞﾎｹﾞﾎ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ペットのAI】 最近様々な物にAIが付くようになり俺の Windowsもノートやペイントやブラウザ フォトショップもAIが搭載され新技術に 慣れるのが大変になってきてる ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ しかしここまでAIが普通に搭載されると 使って慣れ

すっかり間が空いてしまいました。とりあえず毎日投稿しようと思っていたのに・・。実は少し前にアレルギー症状が出まして。もともとアレルギー体質で一年中薬を飲んでいるんですが、今年は酷くて「あれ？のどが痛いな・・でも風っていうより乾燥かアレルギーの痛み方・・」と思っている内に咳が止まらなくなりまして。これも風邪とかではなくアレルギーの咳。毎日毎日呼吸をすると咳が出るという状態になってしまい運動もしていないのに腹筋が痛いという謎の現象が（笑）薬も「飲まないよりはマシ」という程度でどうしようかと思っていたのですが、びっくりです。なにせ咳をし続けていたので身体が痛くて整体に行ったら咳が。咳が止まりましたのよ～～～～～（笑）もちろんゼロになったわけじゃないんですが、呼吸が普通にできるんです。先生がおっしゃるには「身体を丸めて寝てるうちに前肩が癖になっている。前肩になると肺が広がらないから咳が出やすくなるんだよ」との事。なるほど～という事で今日からは絶対あおむけ寝にします（笑）でもそんな中でも面談をこなした事は褒めてほしい（笑）ちなみに明日もその面談相手と再度の面談です。

歌うと喉がむずむずして痒い感じがしたり、咳が止まらなくなった経験はありませんか！？これは普段歌い慣れてない人が久しぶりに歌う時によく起こる現象なんです😅💦スポーツに例えると…普段全く運動しない人が、いきなり300m走をしたら…🏃‍♀️足攣ったり、膝笑ったりしそうじゃないですか？最悪の場合、転倒したり、捻挫しちゃうかも…😱歌い慣れてない🟰歌うための喉の筋力が不十分な人が、いきなり大きな声で歌うと喉が痒くなったり、咳が出たり、咽せる感じになっちゃうんです😳💦💦・歌うための体の準備が足りてない・息を多く吐き過ぎてる・大声過ぎるなどが原因に考えられます🤔要は不慣れから来る筋肉痛みたいなものです💦でも安心して！！それもボイトレでちゃんと克服できます✊なんなら【歌うと咳が止まらない現象】は割とすぐ解決出来ます！！1回のレッスンで効果を感じられる人がほとんどです☺️👍ただ1回のレッスンの中で解決したことは一時的にボイトレの効果が出ているだけなので、ご本人が継続的に練習したり、歌う習慣を作らないと根本的な解決にはなりません🙅‍♀️ヘンリーズボーカルトレーニングでは簡単な宿題やお家で小さな音でやりやすいエクササイズもお伝えしているので出来る範囲でチャレンジしてほしいです😁✊ストレスなく楽しく歌っていきましょう〜🎶

ariosuヒーリングセンターの ありおすです。ソウルコード・アーカイブに保管されている情報の断片をお伝えしています。今回は、エネルギーに敏感な方やヒーラーさん向けのお話です。ご自身に自覚がない方でも、全ての人に「魂の光」があり、それが開いてくると、その人なりのステージで役割が自然と表に出てきます。そして、魂の光のステージが変わると、それまで使っていた「処理の方法」が変わります。＜魂の光のステージについて＞魂の光のステージには、次のような段階があります。浄化の光→存在の光→創造の光→統合の光ステージが移行すると、同じ出来事に対しても身体や意識の反応の仕方が変わってきます。＜浄化の光のステージで起きやすい反応＞浄化の光がメインの頃は、不要なものを処理する方法として「咳」が出る方がいます。これは、外側の場のストレスや緊張、他者の未処理エネルギー、不調和、違和感、圧、といったものを、身体層〜呼吸器系で受け取り、外に排出することでバランスを取っている状態です。咳は、侵入してきたものを拒否する反射境界を守るための防御反応「これは私のものではない」という身体的なNOとして働いています。このステージでは、入ってきた不要なものに対して外に吐き出すという構造が自然に使われます。これは、浄化の光のステージとしてとても自然なプロセスです。例えば、いつも行くお店に久しぶりに行ったらお店に入った途端、咳が出始めて止まらないとか・・・（風邪をひいているとか喉がイガイガしているとかの何らかの呼吸器系の症状がないのにが前提です）そこから数ヶ月経ち、同じお店に入っても咳ではなく、暫くいると今度は、あくびや強い眠

こんにちはさなです。毎日、本当にお疲れさまです。家事に育児、仕事にと…気づけば自分のことは後回し。40代に入ると、肩こり・頭痛・疲れやすさなど、身体のサインが増えてくる時期でもあります。そんな自分の不調が続くとき、体そのものだけでなく “身の回りのもの” に目を向けてみたことはありますか？■ 身につけるものは、あなたの体の一部服、アクセサリー、鞄、靴…毎日触れているものには、知らず知らずのうちにあなたのエネルギーが宿っています。お気に入りのアクセサリーを身につけると気分が上がる。大切にしている服を着ると、姿勢がよくなる。これらは気分だけの問題ではなく、“もの”が持つエネルギーが、あなたの身体にも影響を与えているからです。エネルギーが高く整っているものは、身につける人にも良い影響を与え、自然と心身を整えてくれます。■ 丁寧に扱わないと、反対のサインが出ることも反対に、・雑に扱ってしまう・感謝を忘れている・置き場所が乱れているこのような状態が続くと、せっかく良いものでもエネルギーが下がり、あなたの身体に負担として現れることも。実際に「最近、なんだか調子が悪いな…」というとき、周りを少し整えてみるだけで気分や体の重さが軽くなることがあります。■ 今日からできる“エネルギーケア”・お気に入りの服を丁寧に畳む・アクセサリーを休ませる場所を整える・靴を磨く・毎日使う鞄を感謝しながら拭くたったこれだけでも、心と体の巡りが良くなり、まるで自分自身をケアしたような感覚が得られます。ここまで読んでくださり、ありがとうございます。忙しい毎日の中でも、あなた自身のための小さな習慣を取り入れることで、心

２０２４年　８月２日　金曜日 検温熱 かなり安定して来ました。 咳が止まりません。 横になったら それこそ止まりません。 壁に背もたれ 肋骨に響きまくる咳に耐え 一晩を過ごす日々が続きます。 途中で 細切れに睡眠に入っているのか？ 明け方近くになっらた 咳き込みが緩まって 横に倒れて 枕に頭を預けます。 蝉の合唱なんかを聞きながら 浅き夢見し　って処です。 今日もクリニックへ行きます。 此処へは這ってでも　ね。 のど飴　欲しいけれど 咳が止まらない身で どうやって 誰か適当に 人を捕まえて 代わりに買って来て貰う？ 写真を撮って貰うみたいに・・。

ブログをお休みしてしまいました…謎の咳に苦しめられていて…泣風邪の症状で、最初に熱、のどの痛み、咳、痰、鼻水。それが数日続き、深い咳が出て、痰もでる。鼻水がとまらない。病院へ行き、検査するも、インフルでもコロナでも無い…しかし、咳がひどい！！あばら骨を痛めました…泣咳をすると骨に響く。痛い…マイコプラズマ肺炎か…中国からの謎の風邪か…なにもわからず。。。とにかく、咳がとまらず痛い。会社に行っても白い目で見られるし、休んだけど、これ以上休めないし。それと、家族で最初にその症状だったのが、夫で。次に息子。次に私。今、娘がなっています。感染してるよね…！？特効薬もなく、対処薬で、日数がかかります。ピークよりは楽になってきた！？かなとも思いますが、1週間続くとなると本当につらい。流行っているこんな風邪があるのでしょうか…とにかく、早く、日常を取り戻したいと思う今日この頃です。（最近、体調不良でそのことばかり書いてますね…。次はちがう話題を考えます！！）本日もお疲れ様です。ゆっくり休みましょう^^

どうも、声優のマツブーです。咳が長引くとそれだけ仕事の復帰も遅れるのもそうですが、先日肋骨に皹が入った件もあり、正直咳をするたびに身体が痛みます。元々寒暖差で咳が出る体質ではあったのですが、心の所は家の中に居ても咳が出る始末。埃やちょっとの換気でも咳が出てしまい、それによって右肋骨が震動し痛みが走ります。なんで自分ばかりがこうなんだろう・・・等と考えてしまう事もありますが、私以上に今にも死にたい、殺してほしい、そんな命の危機的状況に陥っている人も中に入ると思います。そういう人たちの境遇を考えると、自分はまだ両親が健在な状況で自宅療養に専念できるという点では恵まれた環境にいるのだと思います。いずれにしても、コルセットを巻く生活を早く脱したいところです。こんな窮屈な思いは長く味わいたくありません。