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廉清生織のブログの部屋へようこそ今までアイデンティティの重要性と意義について話してきました。またリベアルアーツとの深い関係性についてもお話をさせて頂きました。しかし．．．今さらアイデンティティは変えられないのではないか？と思われ方もいらっしゃるでしょうそこで今回はその疑問をスッキリさせますねではタイトルにもありますがアイデンティティは変えることが出来ますか？その答えは「Offcourse  Yes,you can.」あなたは変えられますアイデンティティは固定的なものではなく生涯を通じて発達し変化する可能性があります。ただし急激な変化よりも※徐々に進化していくことが一般的です。※新しい経験・学び・人間関係などを通じてアイデンティティは少しずつ形を変えていきます。重要なのは．．．変化を恐れずに受け入れつつ自己の核心となる価値観や信念を保つバランスを取ることです。意識的にアイデンティティを変えたい場合．．．自己探求や新しい経験を積極的に行い徐々に変化を促していくことが効果的となるのです★多様な知識と視点に触れることで…自己理解を深め・より豊かで柔軟なアイデンティティを形成することが可能となります喧嘩したとき・すれ違う時間が増えたとき・不安で眠れないときなどあなたのお話を聴きながら心を癒す占い師です。ぜひ私にあなたの心の中を覗かせてください。あなたを明るい未来へと導きますこちらはチャットにて占う占いサービスですあなたのお悩みを聞かせてくださいどんなお悩みでも占い明るい未来へと導きますカラー心理学に基づいてあなたに合った色の配色・配分の提案・あなたに合ったメイクカラーをお伝えします。あな

廉清生織のブログの部屋へようこそ本日はモテル法則のお話ですモテルには法則がありますイケメンじゃない美女でもないって諦めていませんか？実は容姿が良ければモテル訳では無いのですモテル法則があってその条件に幾つ当てはまるかが重要なポイントなのです諦めていた人も可能性があるんです希望の光を捨てないでくださいね廉清生織と一緒にモテル努力をしてみませんか？三高と呼ばれる高収入・高学歴・高身長のハイスペックな特徴を持つ男性でも女性にモテないのはこのモテる男の条件を満たしていないからなのですということは世の一般的な男性にもモテルチャンスがあるってことです性格や内面性の条件として挙げられるのは強靭な精神力と言えるでしょう「中身は外見に現れる」という言葉を耳にしたことがありませんか？容姿よりも大事なのは内面であるという教えルックスをどんなに磨いても肝心の“中身”が備わなければ・・すぐにメッキは剥がれてしまうものモテル人は内面にブレない信念や軸・考え方・所作がしっかり備わっているんです是非ブログを読んでモテテクを身に着けて素敵な出会いを掴んでくださいね１．モテル人はポジティブ明るく前向きな人はモテます去る者を追わずチャンスを掴むのが上手です２．心に余裕があるガツガツして連絡を取ったり急いで誘ったりは逆効果です３．物事に優先順位をつける時間配分や分析力があるので本当に大切な人を見抜く力があり大切な人を優先させますスケジュール管理ができるので相手の予定に合わせて行動をしますこれは好感度高いですよ４．一人の時間も大切にできる1人で過ごす時間を敢えて作るのがモテる人忙しい毎日に追われてつい忘れてしまいそうに

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ！いつきです🌈いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと🍀その気持ちが励みになってます😌さてさて、今日のテーマは『エナジーパンパイア』昨日知った、「へぇ」な言葉🙄それってナニ！？となると思いますが…エナジーバンパイアは心理学の用語ではありませんが、吸血鬼のように他者のエネルギーを吸い取る人を表す言葉として使われています。大きくわけると『自己中心的な人』と『依存的な人』の2タイプがあると考えられます。一緒にいる相手は自分の世界を浸食されて感情やペースが乱れてしまい、なんか疲れるという感覚に陥っていきます。ですって。次のチェックテストで、8項目中4つ以上あてはまる人は要注意。苦手と感じていたあの人がエナジーバンパイアだったり、自覚していなかったあなた自身もそうであるかもしれません。早速チェックしてみましょう！■「エナジーバンパイア」チェックテスト〈自己中心型〉・自分の話ばかりして人の話を聞かない・人の気持ちに共感できない・自分の利益のために人を利用する・常に自分の都合で動き、人の都合に配慮しない〈依存型〉・人の自由を奪い、束縛する・人の世話を焼きすぎて、相手の自立を阻害する・いつもネガティブな雰囲気を人に押しつける・自分で決断せず、人の意見ばかり求めるだって。あーーーーーー、なんかあるある🤔分かるような気がするって感じ？？😗✨―身近なエナジーバンパイアの存在によって、精神が疲れ果ててしまった場合、どのように距離を取るのが適切なのか🤔？「バウンダリーという概念を知っていると、つき合うのが楽になります。バウンダリーは境界線という意味で

この記事では、精神疾患、うつ病、過労による障害年金申請について、私の体験をもとにお話しします。障害年金の申請方法は複雑で、説明が理解しにくいと感じることが多いです。そのため、事前に参考書を購入して調べ、街角の年金相談センターで詳しい説明とアドバイスを受けました。当初は、申請手続きで不利な扱いを受けるのではないかと心配していましたが、実際には親身に対応してもらえたことに驚きました。2024年9月11日の時点では、診断書の取得がまだ完了していない状態です。この記事が、同じような状況にある方の参考になれば幸いです。参考書を購入し、事前に調べる障害年金申請の基本情報や手続き方法について、参考書を使って事前に調べます。↓街角の年金相談センターで相談するための参考資料を作成する相談に必要な資料や質問事項をまとめ、スムーズに相談できるように準備します。これにより、相談時の疲労も軽減できます。↓街角の年金相談センターで相談予約を取る相談センターに連絡して、相談の予約を行います。↓街角の年金相談センターで必要な書類の解説を受ける相談当日に、必要な書類や手続きについて詳しい説明を受けます。↓一番大変でした。受診状況等証明書の取得に関する前段階最初の病院での初診日が10年以上前で、カルテが保存されていなかったため（カルテの保存期間は5年）、受診状況等証明書を取得することができませんでした。その結果、受診状況等証明書を添付できない申立書を自分で作成する必要がありました。受診状況等証明書が添付できない申立書受診状況等証明書を添付できない場合は、受診状況等証明書が添付できない申立書に次のような参考資料が必

その後、すっかり生えそろって復活！って思ってたんですが、 なんか以前よりは、神の量が…いやいや髪の量が少ない気がする。これは仕方ないよね。歳だから、あきらめましょう。 それと、もともと天然パーマだったのですが よりきつくウエーブしてる感じがします。 人によっては、いいね～って言ってくれるのですが 天パー（私は違う意味の天然パーでもある）の人には理解してもらえると思うのですが、悩みがありますよね。雨の日くるくるとか…。まぁまぁそれもいいとして。 薬品が尋常じゃなかったのでしょうね。 おでこと生え際の堺部分が、ひどい日焼けみたいになって 黒ずんでるんです。 あ～これは治らないんだろうなと思い。 それから数か月たって、また皮膚科へ行きました。 画期的な何か処方があるのかと思いきや…。 みなさんご存じの、ＴＨＥ、ビタミンＣ！ 大量に処方され、「日焼けと同じだから時間がたてば治るよ」って ほんとかいな。 飲み続ける事、数か月。 これがねぇ、薄くなってきたんですよ。髪じゃないよ。 完全ではないのですが、気にならない程度まで治りました。 凄いです。 やっぱり先生、凄いなぁ。 専門だから、決して動じない。 経験上、どうすれば解決できるのかわかってる。 私もいい経験になりました。 これも人生での出来事に感謝です。 ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

廉清生織のブログの部屋へようこそ土の時代から風の時代へ２０２５年はガラリと流れが変わりますあなたは風の時代への準備は出来ていますか？まさに今が変革の時なのです何をどのように変革をしたらよいか分からない方きっと大勢いらっしゃるのではないでしょうか？２０２４年を振り返ると震災から始まり飛行機事故と相次いで水害・地崩れ・食料不足・・災害の年でしたまたオリンピックでは金メダルが続出の年となり金の高騰・物価高による経済の不振の年でもあり選ばれた漢字一文字は「金」となりましたあなたにとってこの１年はどんな１年だったでしょうか？これから来る２０２５年は更に厳しい状況となるでしょう震災の準備を本格的に個人で行い整えておきましょういざという時のために家庭菜園やストック出来るモノを蓄えておきましょうコツコツで良いです・・決して買い占めたりはしないでくださいね共存し合っていることを忘れないでくださいこれからは学歴は関係ないでしょう「生きる力」が必要です携帯や情報機器にだけ頼っていてはなりません２２０年振りに激変する風の時代がやってきますご自身の直感やアイデアや経験が重要です今までの価値観はもう古い！これからの暮らし・仕事・人間関係・恋愛・結婚子育て・お金など知らないとどんどん悪化しますどうしたらよいのか？その答えを是非とも私さきに聴いてください個人個人皆・・方法が異なるためここでは申し上げることが出来かねるのですあなたに必要なアドバイスを一人一人に合った方法で鑑定を通してお伝えします是非ご利用お待ちしております年末までの特別価格です悩むあなたにとことん真剣にお答えいたします厳しいことも言いますが良い

うつは、以前よりも知られた病気になりました。しかし、目に見えないものでもあるので、病気と思われないことも多々あるのが現状かと思います。 そこで、今回は、側頭葉型不安とうつの症状がある人の状態を明確にしたものがあるため、書いていきたいと思います。 これは、アメリカの精神科医であるダニエル・エイメンさんが作ったSPECTという脳画像検査から、考えられたものです。 この症状の特徴は、以下になります。 ・特に理由もなくイライラや癇癪が起こる。 ・成人以降で、デジャブが頻繁に起こる。 ・些細なことで、トラウマが起こる。・恐怖を伴う発想や悪意ある発想があり、落ち込みがある。・スッキリした気分が少ないため、カフェインやギャンブルを行っている。 ・白い影が見えたり、音が聞こえる現象が起こる。 ・カフェインやSSRIで症状の著しい悪化が見られる。 これらが症状で起こります。これは、他人からは、分からないので、自覚症状で分かるかどうかとなり、そこも周りの人から勘違いされてしまうことになります。 ⭐こういう現象が、体内で起こっていることを知るだけでも大切なことだと思います。

的は、必ずしも命中させるために立てるのではなく、                                                 目印の役に立つのである。 【解釈】目標は、たとえ達成できなくても、それに向かって努力するために必要です。まず、計画を立てましょう。シューベル フランスの哲学者・賢句家 出典「パンセ」梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858

人の心のことは、目には見えないし、色々なことが言われます。僕も目には見えないので、「これです」とは言えないのですが、心理学で言われている考えで、EPIC理論というものがあります。これは、簡単にどういうことかというと。人は、何かを予想していて、その予想と実際に起こったことの中で、色々な考えや感情を持つという事なんです。例えば、子どもが今日の夜ご飯は、ハンバーグたと思っている時にそうではないもんが出てくると「？」となるかもしれませんし、起こる子もいるかもしれませんし、なにもおもわないこもいるかもしれません。そのように何かを予想していることと実際に起こったことで、色々な気持ちが出てきます。人の心の中では、そんなことが起こっているという理論です。

ここ最近、ニュースで生活保護のデモが取り上げられていました。この件は、ここでは、特に書くことはないのですが、生活保護税度は、日本での最後のセーフティーネットと言われていて、保険などでも生活がどうにもならない時などに使用されていたりします。最近では、引きこもりの人にも適応されるなど、生活保護制度が適応できる範囲が広がってきています。国から、生活資金や物資を供給して、最低限の生活を支援するものではありますが、同時にこの生活保護制度の1つの側面として、自立支援が組み込まれています。その制度として、保護者の自立に向けた支援計画や就労支援が行われます。就労に向けた支援や一定期間ごとに就労状況の評価も行われ、就労できない保護者に対しては、評価の見直し等が行われ、保護者に合わせて取り組みを変化させていくという仕組みがあります。生活保護の終了時点では、保護者の状況に合わせて、就労支援金も支給される仕組みになっています。保護者によって、出来る仕事内容や時間が変わってくるため、その状況に合わせて、対応が変化していきます。また、基本となる生活保護制度の仕組みはありますが、地域によって、地域福祉の支援が変わってくるため、支援内容には、違いや地域に合わせた特性があります。この自立支援は、歴史があるもので、戦後から取り組みが行われていました。社会福祉法が出来てから、大きな変化がありますが、先人から取り組まれている取り組みになります。このように、生活保護は、保護を受けているだけといいうようなイメージのSNSを見ることもあるのですが、このような仕組みも存在しています。

こんにちは皆様。死は存在しないって書いて在るのを見て？？？？？？？？？？？？？？と為っている。『ゼロ・ポイント・フィールド仮説』はこの宇宙に普遍的に存在する『量子真空』の中に『ゼロ・ポイント・フィールド』と呼ばれる場がある。そこに全ての情報が記録されているという仮説だそうだ、全ての情報が記録されるということは、過去現在未来全てが有るらしいですよ。そう考えると死は存在しなくなり、死後の世界と云うのは元々そこに在るものだと考えられる。理解が追い付かない、人間は考え得る限り、自分の意識が有るかどうかで、生死を分けていると思う。だから植物人間って何か納得いかないのだと思う、それも生きている姿なのだけどね。未来が『ゼロ・ポイント・フィールド』の有るのだとしたら、自分の意識が無くなって灰になって、その後の意識もそこに在るのかな？研究者じゃ無いから私には解らない、解らないけど自分の肉体とか、精神とかが量子物理学で証明できるのなら、この人生って自分の意識だけでなく、大きな何かの中に有るのだと考えざるを得ない。それって宗教の世界と繋がっていて、アインシュタインがずっと宗教を心に持っていたのに納得がいく。精神だけになるとそれは人生では無いけど、大きな時間軸の中に放り込まれた自分の存在って考えると、それはそれで面白い。生って自分が考えるよりも、大きい物なのかも知れないな、解ってないけどね。いつも、有難う御座います。

そう、それは２年前の１０月。 そう忘れもしない一言。 仕事終わり間際に同僚の放ったひとこと。 「ん～なんか１０円くらいの禿げあるよ」 「えっ？どの辺？」 指で追ってみる。確かにつるっとしていた。 いつか治るだろうと、気にしていなかった。 数日後、２つ目の小さな禿げを見つける。 まもなく、３つ目、４つ目が分かった。 休日に急いで皮膚科へ行った。 塗り薬をもらう。いくら使っても治らない。 ５つ目、６つ目も現れる。 会社では、すれ違うたびにみんなが大丈夫かと声を掛けてくる。 とうとう帽子をかぶることにした。 医療用のスッポリかぶるタイプの帽子。 それほど気にしていないつもりだったが、 そもそも円形脱毛症になる原因は、 発症前から数か月前に何か気になる原因があることが多い。 思い当たることがない。 余計不安になる。 この状態で治るのだろうか。 そして、２ヶ月が経つ…。 ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

エンパワーメントというのは、ざっくりと書くと、”人を勇気づける”ようなイメージがあります。例えば、福祉で、問題を抱えている人を支援者が力づけていくような感じです。もともとの歴史は、福祉だけではなくアメリカの歴史的問題から生まれてきました。それは、下記のような問題です。「非植民地化運動，アフリカ解放運動，女性運動，市民運動，ブラックパワーや貧困者パワーといった社会的・政治的・経済的運動の影響」このような立場の人達を開放していくというような意味合いがありました。その流れから今は、高齢者、女性、子ども、障碍者を対象として、エンパワーメントが行われています。1人で買い物ができない人を様々な角度からフォローして、買い物が出来るようにサポートしていくのもエンパワーメントの考えなんです。そんな感じで、福祉では、大切な考えになっています。

人の体の中には、体内時計のシステムが存在しています。身体に時計？と思う人もいるかもしれませんが、これは、様々な細胞の中に入っているんです。その時計は、24時間より少し長い周期で動いていて、太陽の光でその調整が行われているんです。それで、何が変わるんだろう？と思うのですが、時間によって人の体の中では、体温や血圧、代謝などが変化しているんです。なので、この時計を調整してあげることは、とても重要なことになります。実際に昼と夜にシフト制で働く人は、肥満や心疾患での病気になる確率がかなり高くなるというデータがあります。なので、睡眠をとったり、同じ時間に起きたりすることは、健康のために重要なことなんです。【告知】生活のリズムがおかしいかも、どうやって調整したらいい名だろう？とそんな疑問がありましたら、こちらでご相談承っています。気軽にメッセージ下さいませ。

おはようございます！皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は今絶賛減量ボディメイク中でして、大変忙しなく日々を過ごしております！！なかなか一定の体重数値から体重が落ちなくて奮闘しております…!!私は171cmの今現在は体重が52kg程なのですがどうしても自分の目標として50kgジャストまであと２ｋｇは減量を行って目標体重として設定し、頑張ってる最中なんです！！なっかなか減量を捗らせるのも強い意志が必要でしてタンパク質豊富な食事メインで日々過ごしてますが52kgから上手く体重数値が減ってくれなくて嘆きまくっていました笑　人の身体って難しいし奥が深いですよね…流石にそろそろお菓子やご飯を目一杯食べたい衝動にもうすでに駆られまくっております、、笑スタイルは良いがまだまだいけると言い聞かせてる！！笑直近の私です私は身長が171cmなので体重を減らし、線を細く見せることによって高身長映えさせたいなという欲求が昔からずっとあったんですよね…身長に関しては176は欲しかったです。しかし持ってるものを磨いて武器にすることが男の魅力につながると思ってるのでしのごの言わず自己研鑽しておるんです！しかもなぜダイエットしてスタイルを良く見せたいのかに関してはしっかりとした理由があるんです。BUMPの藤原基央がビジュアル的にずっと憧れの人物なのですがああいったルックスに少しでも近づきたいという願望のビジュアライズがあるんです。目標の人物がいるからこそ私自身救われてきた経験もありますし、そもそも目標も何も無くただボーッと生きてるようじゃそれは生きてる意味が無いと私は思うんですよね。実際そうですよね？別に誰でも

皆さんは普段何かを行なうとき、どういう心の持ちようで行なっていますか？ 何となくやることもあれば、好きだからやることもあると思います。 どうせやるなら、ちゃんとやりたいものですが、なかなかちゃんと取り組めないと感じたこともあるのではないでしょうか？ 目標や目的が明確であれば、ちゃんとやっていけるかもしれません。 しかし、目標や目的を持つことも難しかったりもします。 自分の心のモチベーションも行動に関わってきます。 心が熱ければ行動も強いですが、心が冷めていれば行動も弱いといったものです。 ここで自己啓発、鼓舞に役に立つと感じた言葉があります。 それは心を燃やせです。 これは鬼滅の刃に出てくる煉獄杏寿郎というキャラクターが言った言葉です。 心を燃やして行動に移すことができれば、一生懸命に忠誠を尽くしてやるようになります。 人はやろうと思って行動をしないと怠ける方向に流れてしまいます。 しかし、自分で心を燃やせと鼓舞することで、自分にストイックになれ、行なう方に考えの強度を上げることができます。 やる気が出ないときや何となくやってしまうときは心を燃やせと自分を鼓舞して行なえば、結果も変わってくるかもしれませんね。

皆さんは日々の生活の中で目標を持つことが出来ているでしょうか？ 目標を持つことで、行動が変わるし、行動に力が出ます。 目標を持つことで行動や考えが変わった例を挙げたいと思います。 それはスラムダンクというバスケット漫画に出てくる流川楓というキャラクターです。 主人公の桜木花道がライバル視している人物で、中学時代から活躍していた人物です。 流川はセンスもあるし、プレーも既に上手いという状況で、高校に入学しました。 チームでもエースという立場になりそうな感じが、初めからあったし、キャプテンの赤木も流川がチームのエースだと思っていました。 流川はなかなか自分よりも上手い選手と出会えることが出来ませんでしたが、仙道という敵チームのエースと戦うようになり、自分よりも上手い人物がいるということを知ります。 そしてもっと上手くなりたいと考えて、上手くなるためにアメリカに行こうと考えます。 それを監督の安西先生に言うと、「まずは日本一の高校生になりなさい」と言われ、すぐにアメリカに行くことを反対されました。 安西先生に言われてから、日本一の高校生という目標が出来、練習にも鬼気迫る程の迫力を持つようになり、上手くなるためにひたすら励みました。 流川は仙道に仙道より上の選手がいるかと尋ねると一人いると答え、その人物と全国大会で、流川が対戦するようになります。 試合が経過する中で、徐々にその人物は本領を発揮していき、流川はこてんぱんにやられます。そんな中、流川は「ありがてぇ、贋者じゃねぇ」といい、笑いました。 自分に乗り越える壁が出来て、その壁と出会えたことに感謝し、自分が日本一の高校生になるための

松（ マツ ）一国一城の主・自分の世界を構築したい ・一国一城の主、形、財産必要 ・金、不動産、気に入った物 ・自分の納得が最優先 ・競争して勝利したい ・合理化、生産性、効率性・あなたには豪華な装飾品は必要ありません ・内側からにじみ出る華やかさが、あなたの一番の装飾 ・どんな人にも平等で誠意を尽くし、バランス感覚に優れた人で、なせばなる精神性 （ 特徴 ） ・自分の興味のある事とない事とを極めてはっきり区別している ・うわべや表面だけで人を判断し中身を知ろうとしない ・誰に対しても動じず接する ・反応はスローペースだが、怒ると怖い （ 長所 ） ・自信家、粘り強さ、貫禄、権威 （ 短所 ） ・横暴、思い込みで周りを推し量る、孤独傾向 （ 好きなこと ） ・好きなことを好きなだけする ・全体の構図を決めてから、細部についてあれこれアイデアを考え楽しむこと ・友達の長所を見つけて褒めてあげること ・興味のあることを自分のものにしていくこと （ 嫌いなこと ） ・ペースを乱されたり、しつこくされること ・興味の湧かないことをすること ・時間にルーズな人 ・人に迷惑をかけることや迷惑をかけられること （ できること ） ・何ごともきっちりさせること ・全体のイメ－ジを作ってから、完成に向けての綿密な計画を立てること ・どんな環境にもすぐに馴染める安定した結果を出せる （ タブー ） ・誠心誠意のない行動 ・神経を逆撫でするような言い方 ・義理をわきまえないこと （ ＯＫサイン ） ・プライベートで積極的に誘われればＯＫ （ 響く言葉 ） ・あなたのペースでいいですよ、センスがいいね

時々、目の前の現実から目を逸らしたくなることがありますよね。その現実を直視せずに、何かにすがってしまう気持ち、わかります。実はその逃げ場所が、私たちを一時的に救っているのかもしれません。でも、気がつくと、何かに頼りすぎる時間が、大切なものを失わせているような気がして、少し落ち込むことも。長い間、自分にとってあまり有益でないことに注目してきたせいか、それが普通だと感じてしまうことがあります。しかし、自分にとっての本当の利益を追求することは、始めは少し努力が必要かもしれません。だけど、小さな子がボタンをうまく留められるように、時間をかければ確実にできるようになるものです🍓さて、今日は依存について考えてみたいと思います。ただ、依存だけでなく、何度も同じ経験をしてしまう背後にあるメリットやデメリットを探ってみるのも面白いかもしれません。自分が思ってもみなかった信念が見えてきたとき、その驚きは大きいです。そして、そんな信念が私たちの現実を作っていると考えると、新しい視点が手に入るかもしれません。外の世界や他人の行動よりも、自分の考えや信念が現実を形作っているのです。だから、何かが起こったときも、「自分は何のためにこんな選択をしたのだろう」と自分を内省することが大切です。最後に、皆さんの日常がより幸せで充実したものになることを願っています🍓りょこぴー

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月2日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Rest & Rejuvenate』です。 このカードは、今が休息、瞑想 再生、回復にふさわしい時期で あることを伝えています。 感情的・精神的に苦しい経験を しているか、そのような時期を 脱したようなときに、このカードが よく現れます。 数秘術では、数字の4は「基盤」を 表します。 今は、自分を癒し、魂と繋がり、 着実に前へ進ときなのです。 出来れば、自分を振り返るため だけの場所を作ってみてください。 それこそが、あなたが長い間、 後回しにしてきたことなのです。 休息し、自分のための時間を 取ることによって、その渦中に 巻き込まれることなく、問題や 状況を、客観的に眺める機会が 与えられます。 一歩離れたところから、生活を しっかりと見つめ、感謝の気持ちを 取り戻し、より健康で強い基盤を つくるために、どこを変えれば よいのかを考えましょう。 そうすれば、次の段階へ進むことが 出来ます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

こんにちは、エンパワLabo 氣功師の有岐です。 (★生徒さんからの質問★） 心を整えるには「瞑想」が良いと聞きますが、だた何もせず座るという事が苦手です。 どうしたらいいでしょうか？ わかります(;^ω^) 先に結論を言うと、瞑想にはその段階ごとのカリキュラムがあります。 つまり「教え」がその中にあるんです。 漠然とただ座るのではないという事です。 ただ座っているとどういった状態になるでしょうか？ 人は動きを止めるとあれやこれやと頭の中で「妄想」が始まります家族や子供の心配や、会社や同僚との人間関係の不満、あの時この時の出来事やあの人この人から言われた言葉・・・頭の中は「妄想」がどんどん増幅していきます。 禅では「心を無にして」と言いますが、その反対の事が起こってくるわけです。 私は幼い頃、夏休みになると禅寺に放り込まれて半月ほど過ごしていました。 そこでは夜明け前に起床して本堂でお経を読み、朝の掃除をし、そこからやっと朝食となります。 でもその朝食は、ちょっと普通とは違うんです。 無言で食事をし、最後はお茶でお椀の汚れを大根の漬物できれいにして、食器を洗剤で洗う事はなく棚に戻す、そういった全くの無駄のない簡素な動作を作法としていました。 今思うと、日常の「食べる」「掃除する」全てが瞑想だったのだと大人になって気づいたんです。 ◆瞑想とは「認識の流れ」を観る事 仏教には「只管打坐（しかんたざ）」という言葉があり、ただ一心に座る事を言います。 でも座るだけが瞑想ではないという事をご存じですか？ 「チーン」と座って目をつぶるのが座禅ではないんですね。 瞑想は「認識の流れ」を観る事

日本は言葉には力があると信じられています。言葉に魂が宿るようにパワーがあります。言葉で相手をパワーを与えたり勇気づけることができるのです。逆に相手を傷つけることもあります。それだけ言葉にはパワーがあるのです。なので言葉遣いにはとても注意する必要があります。経営者、有名人、スター選手などの方は言葉の持っているパワーの重要性をとても大切にしているので言葉遣いも丁寧で注意を払っています。世の中では誹謗、中傷、暴言、文句、不正不満を口癖にしている人が多いのですが、運氣、波動、徳などを気にする方は極力言わない方が良いでしょう。逆に相手を元気づけたり、笑顔にしてみせたり、自分の持っている知識を分け与える事をしていると、運氣、波動、徳が積まれて結果として自分に良い形になって帰ってきます。皆様が幸せで豊かになれますように！梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

そして、２ヶ月が経つ…。病院での塗り薬が効かないことで 別の治療方法、ＤＰＣＰ（局所免疫療法）へ変えることに。 皮膚に適合するかパッチテストを行う。 毎週、弱い薬から少しづつ強くしていき どの強さで痒みが出るのかを確認する。 １０段階くらいある強さの中で３番目に強い薬で痒みが出た。 頭にしか塗っていないのに、 それ以外の、腹部、背中、太ももが真っ赤になって 痒くて仕方がない。 そのころ、すでに１つ目の１０円ほどだったサイズが いつの間にか、直径５ｃｍほどになっている。 そして、７つ目、８つ目が出来る。 更に、２つが合体してひょうたん型の禿げが出来る。 ほとんど髪の毛がない。 髪を洗うと、指の隙間に毛が大量についている。 ショックのあまり、頭が真っ白になる。 かつらを買おうか、スキンヘッドにしようか。 毎日考える。 更に、９つ目、１０個目が出来る。 もう生えてこないんだろう。そう思うしかない。 何事もないように振る舞うが、頭の隅ではそれをずっと考えている。 更に２ヶ月が過ぎる。※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

人は自分の事を考える時に、自己肯定感が強く影響します。 自己肯定感というのは、自分自身の存在をどう捉えるか。肯定的にとらえられるかということなんです。そして、それをどう考えるかは、実は、その人自身によるものです。 ポジティブ、ネガティブに考えるという土台の1つもそこにあると考えられます。例えば、会社で仕事の失敗をすると、「どよーん」となり、色々なことが悪く見えたり、その逆もあったりする人もいます。白か黒かみたいなところでもあるのですが。自分は、駄目だーと思ってしまうと、色々なことが「どよーん」になってしまします。これが、自己肯定感が落ちてしまっている状態なんです。

こんばんわ。ｓｓｋｋiiです。皆さん、少しでも、快適に過ごせていますか？御覧頂いている方、今どうですか？コロナ　オミクロンとやらもあって、不安定になられている方も多いと思います。。メンタル不調が、起きやすいからといって悪いとか一切思いません。否定もしません。寧ろ、元々私もメンタル不調になりやすい性格ではありました。自分のこと責めないで下さいね。ここから本題の方向に変わりますが・・・１０代～数か月前まで、「嫌な過去を思い出す」「自分と正反対の意見ばかり」言われた時、丸々１日　そのことで頭が一杯になっていたアラサー女ですが、、、日常の思考癖・やっているあること達に、気付くことで比較的　メンタル不調が減るようになりました。～メンタル不調起きやすい習慣、特徴～①常に糖質（糖分も）過剰摂取これは・・本当に影響していたように感じます。私自身、１０代～数か月前まで　毎日　甘い紅茶・ポテチ・アイス等バカ食いしていました。（夏なんて、、アイス３個くらい食べていました。笑）最近、甘いもの大量に食べた１時間後・・・「胃が疲れてるなぁ　しんどい。。」と感じるようになりました。②自分に自信が無い私も、そんなに自分に自信ありません。。笑生理中など、本当にしんどく自信が無くなった時は諦めています。毎日、心の中が晴れ☀なんてことは無いと思います。。本当にしんどくて、どうしようも無いくらい自信が無い時は諦めて休みことも大事です。鬱病や過敏性腸症候群を経験し　先生から教わったこと・本・YouTubeなどから良さそう！と思った物を経験し、続けていった結果　生み出した■私的メンタル安定法１３選■を続けてやっていくこと

人はプラス思考の人もいれば、マイナス思考の人もいると思います。 特に日本では教育上、個性を生かすよりは協調性を重んじられる社会であるがゆえに自己肯定感が低く、プラス思考よりはマイナス思考の人が育つような教育社会です。 プラス思考によって行動が強くなったりします。 漫画のスラムダンクを見ても分かりますが、桜木花道は自分が天才と思って、練習することで成長速度がかなり違っていたと思います。 プラスに考えることによって力に変えることが出来ます。 そして様々経験することで、経験値をためて自分を高めていくことが出来ます。 だからマイナス思考よりプラス思考の方が人は成長することができるということです。 プラス思考は成功した経験が大きいとは思いますが、習慣で身につけることが出来ると思います。 自己肯定感が低い人ほど、プラス思考で考えることを習慣的に出来るようになれば、考え方や見え方が変わってくるはずです。 プラス思考に考え、自分の力に変えていきたいものですね。

占いを必要とする人にも、大きく分けて二通りの方が居られるように思う。「根本的に人生を変えたい、つらいこと理不尽なことばかりで、何とかしてここから脱出したい」という方と、「何だかよくわからないけれども、（面白そうだから、何か役に立ちそうだから）試してみたい」という方である。前者の方には、「行動そのものの氣力が尽きている方」と、「行動する氣力はあるが、どう行動したらよいか分からなくなっている方」とがいらっしゃる。特に氣力不足の場合の処方箋は本来個々人によって少しずつ調整は必要だが、多くの場合以下の方法で何とかなることが多い。はじめに食事をしてゆっくり寝て、気分をよくすることである。これでもどうにもならない場合は、僕の行うエネルギーワークで改善する例も多いので、ご相談いただくとよい。特に他者からの「影響」によって状態を崩している方もおられるからだ。僕が行うほとんどの施術は、数秒以内に完了できる。（もちろんご自身で行っていただく方法もある。各々に適切な方法を選んで行うためである。）「行動の方針が立たない」方は、どうすればよいか分かっている者や、分かっていることを記述した書物・動画等を見つけて参考にするとよい。多くの場合、「現状脱出を願う」前者の方というのは直感がはたらきにくくなっているので、初歩的なエネルギーワークである「グラウンディング」を身につけられるのがよい。（効率のよい方法が知りたいという方は、ペンデュラム占い等をご購入になったときにご質問いただければ、方法をお伝えした上で僕がエネルギー状態を確認して差し上げることもできる。多くの方法についてはネット上で確認できる。なんとなく気

【AIフィルター】 人は自分が本当に「この人が好きだ！」 と感じたからこそ恋人や結婚相手を 自分の意思で選びますが近い将来は AIがこうした感情を操作しそうです そしてAIが顔認識で科学的根拠を元に 自動でお勧め表示する事に使われ 自分の意思と関係なくAIに操られて 好意を抱かせられるかもしれません イギリスのグラスゴー大学の心理学者 パブロアリアスサラ氏とそのチームは 画面に映る人の表情をリアルタイムで 操作するAIフィルターを開発しました このAIは画面に映る顔に自然な笑顔を 少しだけ足したり笑うタイミングを 合わせたりしビデオ通話の相手同士が 惹かれあうように促すことができます このAIフィルターはビデオ通話中でも 自分の顔の表情を相手の会話時に出る 感情に対する表情に合わせる事が出来 相手に共感してる様に見せられます AIはこのように顔フィルターを自動で 勝手にかけて写真やビデオに写る顔を 少しだけ変えて互いの気持ちを近づけ 親近感を抱かせてくれるのです AIは表情を勝手に変える以外にも 目をパッチリさせ肌をツヤツヤにし 自動で印象良く見せる事もしてくれて 画面に映る犯罪者顔を補正します 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ディストピア】 この様にAIフィルターはビデオ通話で 互いの顔を自然に少しだけ変化させて 話に共感してるよう合わせる事ができ 相手に惹かれる気持ちを引き出します オンラインデートと言うネット上での デートをする方法がありこのデートは ビデオチャットなどを通して顔を見せ 相手と会話するデートの事です 今回サラ氏のチームが行った実験は このオンラインデ

更に２ヶ月が過ぎる。パッチテストの結果から、頭皮全体に塗るために それから数段強さを下げて、薬を塗ってもらう。 ３０分は風呂に入れない。目にツーンとくる感じ。 臭いがとてつもない刺激臭。 シンナーを吸いこんでいる感じ。 頭が溶けてしまうのではないかと思うぐらい強烈。 局所免疫療法とは、 薬を塗った場所が、かさぶたになって毛の抜けるエネルギーを、 かさぶたを直そうとするエネルギーに変える。 そのかさぶたの部分に毛が生えてくるという仕組み。 そんなことで治るわけない、そう思いながら通い続ける。 痒み止めの薬を飲みながら、かさぶたになっては薬を塗り続ける。 本当にかわいそうな自分だ。 こんなに一生懸命、頑張って生きてきているのに。 髪の毛がなくなっていく。そしてもう治らないんだと。 そして、コロナに罹患する。 治ってからしばらく落ち着いて通院再開。 お風呂に入り頭皮を洗う。なんと…。 なんだか手触りがつるつるではない。 よ～く見てみる。 真っ白な産毛が脱毛症の全面に生えてきているではないか。 まさか…。 そう、白髪ではあるが、生えてきたのである。 １ヶ月が経ち、白と黒の混ざった、長さの違う髪の毛が生えそろっている。 病院では、白髪はそのうち黒くなるから大丈夫だと言ってくれた。 だいぶ伸びて、根元から黒髪に変わっていく。 発症から１年で、やっと生えそろった。 しかし、沢山出来ていた人は再発するそうだ。 もう、こんな経験は二度としたくないと思った。※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「精神症状と受診」についてです。 【質問】急に笑いが込み上げてきて、止まらなくなったと思ったら次は涙が出てきました。 病むこともあるし、軽度うつだと自覚(？)しています。 でもこんなこと今まで無かったのですが、うつ病と関係あるのでしょうか？また精神状態は大丈夫でしょうか？【回答】急に笑いが込み上げてくることも、涙が出てくることも、質問者様のおっしゃる「病む」ということも、それがどういった事であるかはここでは分かりません。 分からないからこそ、どういう精神状態であるかということを受診して相談してみていかがでしょうか。【回答への返信】回答ありがとうございます。 あまり病院には行きたくないのですが、やはり受診した方がいいんですね。【返信への返信】精神科に抵抗があるのはもっともだと思います。 ですが、辛いまま生活を送るより、受診してちょっとでも楽になれるなら、一度相談として受診してみてはどうかと思います。 精神科には相談員さんもいるので、まずは受診相談をされてはいかがでしょうか。

この話は、前回の続きになります。前回は、食事のとり方によって、うつが改善するという話でした。その代名詞が地中海式食事法です。また、日本食も良いとされています。その食事法が何故いいんだろうか？と疑問も残るところがあります。今回も栄養精神医学の論文から、その理由を説明していきます。人の体は、どんな人でも食べるものが悪いと体調を崩したりします。お酒を飲みすぎた次の日は、体調が悪かったり、肌の調子が悪かったりと色々な影響が出たりすると思います。実は、うつの状態も同じようなことが起こっているんです。栄養が摂れていないと、免疫機能の低下などが起こり、それが身体の炎症に影響を与えたりします。また、神経に悪い影響が出たり、抗酸化作用が弱ることも身体に悪い影響を与えます。これらが、うつが継続したり、悪化させてしまう原因だったりするんです！精神の病気は、目に見えないし分からないところがあるようにも思いますが、実は、普通の体調不良の原因と同じような理由で、うつも悪くなってしまったりすることが、研究で分かっています。そこで、良い食事の代名詞として出てくるのが、地中海式食事法や日本食だったりします。日本人は良く知っているように、野菜や魚が中心の食事になります。また、地中海式食事法では、オリーブオイルやナッツなども出てきます。これらが栄養を摂るのに良い食事という事なんです。身体に良いものは、良いことが沢山ありますね。

はじめましてココロサービスセンター代表　ダイです。自分の経験から皆様の役に立てればと考えてブログを書いています。今回は、努力について私の考えをまとめてみました。考え方1つで今の自分の疲れている事や悩みが少しでも、無くなることを願っています。目次 ▪️何故努力していない人がいないと考えるのか？ ▪️何をしたら努力しているのか？ ▪️努力する分野は、周りが決める事では、無い！自分が決める事である！ ▪️まとめ ▪️さいごに ▪️何故努力していない人がいないと考えるのか？ さてタイトルに書いてる通り私は、努力していない人は、居ないと思います。 ””我慢＝辛い＝かけた時間＝努力””言葉遊びに聞こえるかも知れませんが、日本人に多いバイアス（偏り）が上記の＝のように努力や頑張ったに強いバイアス（偏り）がかかっていると思います。 努力している事は、誰かと比べて自慢することでも、責めることでもありません。 それは、自分も、相手も全員に対して言えることです。 そうは、言うても　誰かに認められると嬉しい物ですよね😊！ 気になった事や今やれる事をやっていけば良いのでは、無いかと私は、考えます。 やりたい事や気になることが見つからないと考えてる方いますか？ 大丈夫です！ このブログを読んでくれている。あなたは、既に見つけて努力の一歩を歩出しています。 ▪️何をしたら努力しているのか？ 好きな事をしているときに"努力している"や"頑張っている"と感じる方は、少ないんじゃ無いのかなと思います。🤔 もっと言い方を変えると自分が、している事に当たり前だと感じて、周りから努力してると言われても"ピン"と来ない事

福祉業界に分け入り、様々な人を見てきました。躁うつ病の方が躁期に法人を作ってしまい、非常にいいところだったのでお付き合い、お手伝いもし、いまだに付き合いのある法人なのですが、躁うつ病の方は代表をサービス管理者に譲り、自分は支援員になり、しまいにはうつ期に解雇されて、生活保護で絵描きをやってらっしゃいます。そうかといえば、昭和の「コスプレと言えば変態エッチ」の時代にコスプレにはまってしまい、（令和で言えば普通のコスプレイヤー）やがて歌舞伎町で働き、対人恐怖になり地元で引きこもり、過去のコスプレ画像で配信者として食べている方や、もう、これだけでも色々ですよね。この方たちの共通のところは、「就労が眼中にない」ということです。就労というと、求人サイト・アプリで応募し、会社に勤めるということが目立ちますが、これらの方はこうやって生きておられます。もうちょっと普通の有病の方では、就労移行支援を利用するも、最低賃金で過重労働の障碍者雇用（平成の頃）にぶちきれ、クローズ（持病を秘密にする）で派遣社員に集団で応募するなどもあります。理髪店の免許をお持ちの方が、1000円カットのお店にクローズで入り、主治医が持病を隠してそんなにできた人いないと褒めている方もいらっしゃって、地域活動支援センターでお話ししましたね。いろいろです。令和5年現在、中年の就職は実務経験が重要視されています。20代雑務で終わっていたら、キャリアアップの前に、やはり雑務への復帰を勧められたりする現状で、ポテンシャル採用などもありますが、結局は実務経験のあるライバルが現れたら、「お見送り」となります。でもみんなあがきます。カウン

時間というものは誰にも平等に与えられています。 また、時間は有限であり、できる時間もタイミングというものがあります。 誰にも与えられている時間を何に使っていますか？ もちろん自分のしたいことに時間を費やしていると思いますが、その費やした時間によって何かを得ていますか？ 人生という短い時間の中で、何に時間を投資するかは大切です。 生きる中で、誰しも成功することもあれば失敗することもあります。 失敗したときにどうするのかが特に大切になります。 失敗して気が塞いでしまったり、気落ちしてしまうこともあるでしょう。 また、無気力にあることもあるかもしれません。 そんな時にどう考えるべきなのか参考になるものがあります。 それはハイキュー！！という漫画に出てくる田中龍之介というキャラクターが発した言葉にあります。 「平凡な俺よ、下を向いている暇はあるのか」 プレーで失敗してしまい、気落ちしてしまうときに自分に語りかけた言葉です。 落ち込んでいる暇があるのかと問いかけています。 試合中だから、そんな暇はないのですが、失敗して自信をなくしてしまうと下を向きたくなってきます。 下を向いている暇があるのなら動けとでも言いましょうか、強い精神を感じる言葉です。 これを参考して、下を向きたくなるときに、下を向かずに前を見ること、動くことに時間を費やしていきたいものです。 下を向いている間に時間が過ぎてしまい、するタイミングを逃してしまうのではなく、下を向きたくなったとしても自分を制して、前を向いて、動いていくことに挑戦していき、前向きなところに時間を使っていけたら、何か変わったり、奇跡が起きたりもするわ

こんにちは！占いカウンセラーくまのうち先生です。本日は汚部屋がメンタルに与える影響について書いていこうと思います。だらしない部屋はだらしない自分を作る「部屋の乱れは心の乱れ」という言葉が昔からあるように、部屋は自分の思考や精神状態がそのまま顕著に表れる場所です。部屋が汚いということは、同じように・スマホやPCの待ち受け画面が　アプリやショートカットで混沌としていたり・財布の中のレシート整理が出来てなかったり・鞄の中で充電コードが絡まってたり　整理整頓できていなかったりするでしょう。整理整頓ができていない、情報がまとまっていない、ということは、すなわち自分の思考回路も整理できていない可能性が非常に高いです。これらは無意識に集中できない環境やだらしない自分を作る空間を自ら作ってしまいます。 そんな自分から脱し、素敵な毎日を送れるように、心が整う部屋を目指していきましょう。心が整う部屋とは？自分の部屋が綺麗というそれだけで、”自分という人間がちゃんとした人なのではないか”と根拠のない自信が湧いてきます。そんな、心が整う部屋の特徴として次の3点があげられます。・モノが少ない・風通しがよい・魅せる場所があるそれぞれ、どんな効果があるのか見てみましょう。モノが少ない部屋の中が混沌としていると、自分の集中力や意思決定も弱くなってしまいます。私たちの生活には必要以上にモノで溢れかえっています。モノが増えると、その分自分が抱えるものも多くなり自分の行動範囲や視野は狭まります。自分の意志で何かを捨てるか選べない人は自分にとって本当に大事なものを選ぶことも出来ません。新しいものを取り込むのと同じくら

ストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことだそうです。（厚生労働省HP抜粋） 外部からの刺激とは大きく分けて以下の４つです。 ・環境的要因 ・身体的要因 ・心理的な要因 ・社会的要因 つまり、日常の中で起こる様々な変化が、ストレスの原因になるということです。 特に、日本人は社会においてストレスを抱えやすい民族でもあります。 ヤクルトのY1000は、これを飲むとストレスの緩和・睡眠の質向上・腸内環境改善できるとされ、スーパーやコンビニで品薄状態となっていますよね。 （私も見つけたら、買っちゃいます） 私も毎日ストレスが溜まり、ニキビ！？（吹き出物…）や肌荒れ、たまに体調不良になることもあります。疲れると蕁麻疹が出てしまいます。。。 病院に行っても先生から、「（原因は）ストレスですね、ストレスをためないようにゆっくりしてください。」と言われます。 わかってる～！だけど、無理じゃないです？ 毎日、働いて、子育てして、家事やって…いつ休めばいいのですか！？ と言いたくもなりますが、自分が選んできた人生なので、ぐっとこらえて、「そうします」と答えます。 実はこれもストレス… 皆さんはどうですか？ 毎日のように色んなことが起こりますよね。 どのようにストレス発散していますか？ 時間が解決してくれたり、友達や家族が聞いてくれたり、おいしい食べ物を食べたり、カラオケで歌ったりなどなど。 人によって発散の仕方は様々です。 私の場合は、気が合うママ友とお茶しながらおしゃべりすることでストレス発散しています。話す内容は何でもいいのです^^ あとは良く寝ることですね。睡眠は心身ともに

『強いメンタルがほしい！』『精神的に強くなりたい！』あなたにとっても願望ではありませんか？『メンタル、弱っ！』と感じているなら共に強くなるために考えてみましょう！この記事があなたのメンタルに響けば幸いです。生まれつき強靭なメンタルな人など存在するのか？でもね、メンタルが強い、弱いの判断基準ってまずもってどこ？なに？　って感じしません？強弱を見た目で判断するのは、むずかしいこと。なので、スポーツ選手を一例にとってみるとわかりやすいかもしれませんね。たとえば、勝負を決定づけるここ一番、みんなの期待に応えて結果を出せる人。そういった人をメンタルが強いと認めたりします。でも環境や場面が違えば、発揮するカタチはさまざま。万人が同じ状況で生きているわけではありません。やはり弱いよりも強いほうがいい状況はさておき、とにかく『強いメンタルがほしい！』強くないとおもっているのはなぜか？『ここ一番うまくいかない』『物事がやり切れない』『くじけて継続できない』こういうことかもしれません。ただ、生まれつき強い人がどれだけいるのか？　正直疑問ですよね。人により強弱あれど、メンタルってどう鍛えればいいのでしょう?そのために必要なものとはなんなのか?　そもそも鍛えなくてはならないのか鍛えれば強くなるのか？とも言えます。とは言え、あなたも　やはり　”メンタルが強い”このほうがいいですよね。そのあたりを追求してみようという話です。どうすれば強いメンタルが手に入る？強いメンタルを手に入れるためにはやはり、実社会の経験値でしょうか？修羅場を踏むとか緊張感のなかでなにかを披露、発表、発言すること？いずれもあるようにお

一事に打ち込む時ほど、よい仕事をすることはない。 【解釈】これという仕事を始めたら、わき目もふらず一所懸命に働けば、きっとよい仕事をするようになります。ロヨラ スペインのイエズス会創立者 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

これは、血液の話なんですが、実は、甘いものをたくさん食べると、血糖値が一気に上がります。でもそれは、一時的なことなので、今度は、今度は、血糖値が一気に下がります。そしてこの血糖値の低下の時に、この前の交感神経が登場します。これが、急激に出てくることが問題なんです。この時に、不安やうつのような状態になる事が分かっています。なので、じつは、精神の問題は、食べ物や身体が深くかかわっているんです。という話でした。

お世話になります。今日はゴールについてお話しします。ゴール？？よくコーチングで聞く言葉ですが、目標と言ってもいいです。ただし、目標と言っても本当に大きな願望です。「世界平和」「世界中の人が幸せになる」「年収は１億円」といったように途方もない設定をするのです。そんなの絶対に叶わないじゃん、と思うかと思います。しかし、そうでもないのです。なぜかというと、今よりちょっとよくなればいいとして、ゴールを設定すると、現状維持することに支配されます。人はどんなに不平不満があっても現状生きていられるなら、そちらを選ぶのです。辛くて大変なのに、なにも変わらないのは、現状の方が安全、と思っているからです。だからこの現状維持するシステムを変えていく、現状はもっと先である、と意識することが大切です。例えば、ダイエットするときに、ダイエットする、という目標だけでは難しいです。この時設定するのは、体が健康になり、バリバリ動けて、もっと仕事をする、もっと遊ぶ、というように遥か先へ目的設定します。そうすると、体重を落とす、というのはその道中のことになります。体重を落としてもまだ、目標は遥か先にあるため、いつの間にか体重は落ちていきます。あくまで一例ですが、こういったイメージです。そして重要なのはなるべく他人のためになることをお願いしたいと思います。そうすることによって神様から好かれる体質になります。大乗の心を持って大きな目標を設定し、元気に日々生きてください。

こんばんは。無料記事をまた書いてみます。スピリチュアル業界と精神ケア業界は、圧倒的に精神を病んでいる人が多く、一般社会の常識が通用しない空間でもあります。僕は能力開発系なので違うのですが、ジャンル的には近いので、なるべく近寄らないようにしています。さて、「病んでる人が病んでる人を相手に商売をする。」これには理由があります。“心の問題を心の問題だと思っているため”です。これだけでは意味不明だと思いますので、解説します。心の問題は、殆どは脳の扁桃体の動きを前頭葉が制御する機能が落ちているためです。なぜこれが起こるかというと、脳の、酸素、血糖値、栄養が落ちるためです。また、それが続くと炎症が起こり、機能が一時的に低下します。そのため、まずこれを肉体面で物理的に解決し、それでも治らない場合は前頭葉の機能を鍛えると解決します。また、精神状態の「鬱」という言葉がありますが、多くの人が鬱だと思ってるのは鬱ではなく「反芻」です。鬱は脳の処理が追いつかず、動けない、寝たきり状態になります。反芻は辛い気持ちがずっと続いてしんどいやつです。多くの人はこれです。これは上記の方法をやってみてください。精神ケア業界とスピリチュアル業界が、病的な人が多く混沌としている理由はこれです。心の問題は、まず物理空間の充足が起こるとケアが入りやすくなります。というか大体勝手に自力で治ります。ただ、そのための栄養面や機能トレーニングの知識をつけるのは結構大変です。おそらく精神的にしんどい時は本を読むのもきついですよね。ぜひネット動画などを見たり、他人に頼ったりしまくってラクに解決しましょう。もちろん、ケアを受けるのは止

【外遊び】 男女の精神的健康の違いとその要因を 幼少期の身体活動に焦点を当てて調べ その研究結果で科学的根拠に基づく 心の構造が証明されました１女性が精神的に病み易い印象と統計 女性は男性より欝病や不安障害に なりやすいとされてます 反対に男性は女性よりも社会的に 孤独になり易く自殺率が高いです ２男女の違いの要因身体や脳の構造や社会状況が異り 精神疾患の傾向にも性別差がある ３幼少期の身体活動の重要性 イギリスの研究だと２歳の時点で 女子は男子に比べ外で遊ぶ機会が 少なくなりこの差が思春期以降の 女性の精神的健康に影響してます ４外遊びの不足と精神的健康 幼少期の外遊び不足は成長後の 精神的な健康悪化に関連がある 外遊びは心身の健康発達に重要で 国際機関WHOや世界各国の ガイドラインは毎日60分以上の 身体活動が推奨されてる ５身体活動の利点 幼少期の身体活動は肥満防止や 運動能力の向上や心臓の健康 骨密度の改善などに寄与する また十分な身体活動は将来の 精神的健康にも良い影響を与える 結論 幼少期に外遊びをしない子供は 成人後に精神的な問題を抱えます 子供達が十分に外遊びできてるか それを親が気付き改善できるか そこがとても重要な事でこれは 個人でなく社会全体の課題です このように幼少期の外遊びや身体活動が 将来の精神的健康に大きく影響する事が 強調されてます 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【心身の健康法】 幼少期の身体活動と精神的健康を 正しく保つには外遊びが重要で これを科学的に証明した結果と 関連性を下記にまとめてあります １調査対象と方法 イギリスの2～4歳

肉体は生命の根本になる 宇宙を構成するエネルギーは五行で、人間も五行からなる自然界の一部だ。人間は肉体と精神からなる二元化の存在だが、肉体は精神を含んでいる器であり、生命の本質を成すため、肉体は生命の根本になる。肉体が存在した後に精神が肉体に結合できるため、肉は霊に優先する存在になる。しかし、人間は肉体的エネルギーが衰退期に始まり、色々な病気に露出し、その時期になって初めて自分の体に対する関心を持ち始める。 人間は理性と五感を使う存在 人間は精神を構成する理性と五感を使う存在であるため、若い時には肉体より精神を優先するようになる。すなわち、すべての人間は若い時は肉体よりは理性に関心を持つようになるが、年を取って健康に問題が生じ始め、生命の危機を感じるようになり、肉体の重要性と深刻性を認識するようになる。したがって、一般的に人々は肉体が生命の根本だという事実を一歩遅れて悟ることになる。 五行は人間の根本的なエネルギー 四柱推命学の根源となる五行は人間の肉体を構成する根本的なエネルギーであり物質だ。人間の肉体は五行の作用をもとに肉と骨格、そして五臓六腑を構成することになる。四柱推命学で天干より地支の作用を優先する理由も、やはり土と人間の肉体は同じだという概念で理解するためだ。 木と人間 五行の中で木は仁で、人間の善良な本性を意味する。木の気運で形成された体の器官は、肝臓と胆嚢になる。木が適当であれば善良な性格がそのまま現れるが、木が強すぎたり弱すぎたりすると怒りを抑えられず、暴力的になったり、忍耐力が足りない性格で現れるようになる。 火と人間 五行の中で火は礼で、節制された言葉と行

心が疲れている、病んでいる、などの状態の時は、運動ができません。🌟運動がしたい、運動をできる、という状態の時は、心がかなり健康的であると言えると思います❗️心を元気にするために、運動は効果的ですが、運動するためには、そもそも元気な心が不可欠です。痩せたい、筋肉をつけたい、などの願望を持っている人は多いと思いますが、思い通りに痩せたりマッチョになったりできないのは、精神的にヘルシーではないから、ということが考えられます。よくあるダイエット法に「運動」という要素が平然と入ってきますが、そもそも「運動」はそんなにハードルの低い行為ではないということです。ベッドから起き上がるということや、歩き回るということができない人たちもいるように。メンタル不調の時って、仕事や買い物など、目的のために動く、ということすらしんどくなっていきますよね。ましてや、ダイエットや筋トレのための「運動」なんてのは言ってみれば「娯楽」に近いというか、必定最低限ではない、嗜好品に近いというか。だから、簡単に、運動をしなさい、って、言えないよね。運動ができるような精神状態だったら、もはや、なんだってできるのだから。＜出品サービス＞あまり知られていませんが、私たちの現実は私たち自身で、自由に都合良く、創ることができます🌈✨ただし、願望実現をしていくためには、幾つか注意しないといけないことがあって、ちょっとした下ごしえが必要です📕でも、とっても簡単なことなんですよ♪なのに、学校でも親からも教えてもらえないし、大人になり経験を積めば積むほど、願望実現に適さない体質となっていき、夢が叶わなくなっていきます。そんな、毎日が灰色

人生で楽しく生きるには暗い事ばっかり目を向けるのではなく、明るく楽しい事にも目を向ける必用があります。しかし現実は嫌なことやストレスなどがたくさんあるのです。ではどうするのか！自分の好きな事に集中することです。お金のためにしたくない仕事をしている人もいてると思うんです。したくない仕事を好きになれと言われても少し無理がある場合があります。そんな時こそ自分の好きな事があると、働く気力に繋がったりします。やる気というかモチベーションになるでしょう。一週間乗り切った時の自分のご褒美にもなります。仕事だけが人生ではありません。幸せになる勇気を持って下さい。苦しいだけが人生でもありません。幸せを感じる第一歩を踏み出せば人生の見方も変わってくるでしょう。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「三つ子の魂百まで」意味と読み方【読み】みつごのたましいひゃくまで【意味】 幼い時の性格は、年をとっても変わらないということ。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

前回の記事関連・過去記事福祉の世界にいると「受容」という言葉をよく耳にします 多く見受けられるのは、「障害受容」であったり、ターミナルケアの「死の受容」です 私個人の意見としては、この「受容」というものは時間がかかり、その人がゆっくり、時間をかけて行うことが望ましいので、支援者はもちろんのこと、身近な人でさえ、口を出すことではないと思っています 自分にこの「受容」というものを自分にあてはめた時に、 「自分の苦手さをどこで受け入れたのか」 ということを考えてみました 他者から指摘され、顔を真っ赤にして否定したり、笑ってごまかしてみたり、言いつくろってみたり… あんまりいい思い出はないですね(´･ω･｀) ただ、これは自分の中の苦手さに対して「こうすればいい」、「自分はこんな苦手さを持ってる」と理解すると そんな感情の波から解放されたように感じます。思えばこれが「受容」というのものなのか… 私は、人が何が自分のことを受け入れる時に一連の流れがあると感じています。というのも大学時に知った 精神科医のキューブラ―・ロス が提唱した5段階の「死の受容モデル」が、自分の苦手さを受け入れる段階に似ており、参考になったからです 5段階は 1段階目の「否認」「隔離」 「自分はそうではない」とかたくなに受け入れられません そのため、確証を得るために様々な行動をとります いろんな人に尋ねたり、セカンドオピニオンや、機械の故障を疑ったり そして、「自分は違う」と訴えても周囲はそれを受け入れることが難しいため徐々に孤立化していきます 2段階目の「怒り」 「なぜ自分だけがこうなのか」と周囲に怒りをぶつけ

ピクサーの映画を見たことがある人は、多いのではないかと思います。 トイ・ストーリー等の様々な名作を生み出してきた会社です。 この会社には、よくある会社とは違うポイントが幾つもありますが、その1つが、制作の早い段階で、積極的に失敗させていくという文化です。 会社によっては、そのようなことが許されないことがあります。そして、それは、場合によっては、働いている人達をうつ病にしてしまう環境になることもあります。 ミスをしてもそこを責めるより、改善が許される環境は、安心して働くことが出来る良い環境になります。

職場で合わない人がいて、ずっとモヤモヤしています。そんな人もいるんだなぁと切り替えようとしていますが、まだイライラ？モヤモヤ？が収まりません‼今度、大事な大事な仕事があるので、先日美容院へ行ってきました♪そこで、美容師さんとあーでもないこーでもないという話をしてｗ美容師さんとは、世代が同じで、感覚が似ているので話しやすいんです^^会社の愚痴を聞いてもらい、美容情報を交換し合い、家庭の話も赤裸々に話ながら、ストレス発散ですｗおしゃべりっていいですね！！癒しの時間でした♫心のバランス・心の持ちようって大事ですよね。考え方一つで行動に関わってきます。女性は特にホルモンの関係で感情的になりやすい傾向があります。マイナスな考えになるときもありますが、それはずっと続くわけではありません。時間が経てば、前向きな心の状態になります。『今日上手くいかなかったり、嫌な気持ちになっても、明日は、ちがうかもしれない。』ポジティブな気持ちを大切に明日も頑張っていこうと思います^^今日もお疲れ様でした。明日もがんばっていきましょー^^

誰にもノックされないのなら、 　　　　　　　　　　新しいドアを作ろう。 ミルトン・バール梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

【閉店セール】 俺のアパートの目の前にある 何でも売ってる雑貨屋が 2月で閉店になってしまう為 全商品20％OFFで売ってた。 しかし商品を見てみると 棚がスカスカ状態になってて 商品自体がほとんどなく 欲しい物が何もない。 (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ でも店員の雑談を聞いてたら 消耗品だけ品切れになりそうなら 問屋に注文を入れて仕入れ 品切れにしないようにするらしい。 にしては 食料品の棚がスカスカで 本当に仕入れてくれるのかどうか とても不安。 この時俺は 業務用コーヒー豆を買いに来たが 当然棚がスカスカ状態で 目的の物が何もなかった。 (ノД`)・゜・。 仕方ないので俺は 少し先にあるイイダ百貨店に行き 大きい袋の珈琲豆を探しに行くと そんなもん置いてなかった。 そうなると歩いて10分かかる ドンキホーテまで行かないと いつも買ってる物がないので 非常に買い物がおっくうになる。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【特売日】 この状況に俺は もうドンキホーテに行く事を覚悟し 地元のドンキのラインを探して フォローしておいた。 地元のドンキのラインを フォローすると特売日がわかり その日のその時間を狙って 買い出しに行く事が出来る。 そしてさっそくラインを見たら なんと！卵10個の1パックが 108円の特売があり 朝から行って買う事にした！ 今アメリカでは 鳥製品が大高騰してて 卵10個で1100円もするらしく とんでもない値段になってる。 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ あとチョコレートとかの 外国のお菓子類が100円切りで こんなに安く手に入るのならば 10分かけて行くのも悪

『心は体のどこにある？』と聞かれたときに、胸（心臓）に手を当てる方も多いのではないでしょうか。 または、脳でしょう！という方もいるかもしれませんし、体全身です！という考え方もあります。 私は医師や研究者ではありませんので、医学的な観点からみると違ったお話しになるかもしれません。今回はメンタルトレーナーとしての知識からお話しをさせていただきますね。 心は、気持ち・感情・思考・精神といわれることもあります。 心を動かされた・心を痛めるという言葉も存在します。 そんな時はやはり胸に手を当てるイメージが多い気がします。 胸の中にある心臓のことです。 実際に、心臓は脳と同じくらい考えることができる臓器でもあり、 脳とは関係なく知覚・記憶・学習・決定などができるという研究結果もあるそうです。 脳で考えるときとは違い、心臓で考えるときは自分自身の素直（純粋）な心で答えを導き出すことができるそうです。 悩み事の中でも、自分を見失ったり目標がわからなくなった時は、この心臓の心から本来の自分自身の中にある答えを導く方法が良いのではないかと私は考えています。 悩みや迷っていることをどうしたらよいかな？と考えるときに、 人からアドバイスや解決策を言われて実践できる人は少ないはずです。 または、続かなかったり、他に答えを探すことでしょう。 それはなぜか？ 自分で出した答えでないと納得ができないからです。だから解決できない。 ということは、 納得がいく答えは自分自身の中にもっていることが多いのです。 納得ができると、心のモヤモヤがスッキリします。 そして前向きに考えられ、解決に向けて行動できるようになりま

人並み以上に働かねば、人と変わるところはない。 【解釈】よりよい暮らしがしたい、人に認められたいと望むなら、まず他人よりもよく働くことです。セルバンテス スペイン作家 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんにちは皆様。まだ病名が解かっただけで、なーんにも治ってないのだが、ちょっと調子がいいと大丈夫だと思って、お出かけで長い間歩く。ちょっとでも布が当ると荒れるので、歩いて居る内にあー荒れてきたなと思うのだが、何ができる訳でもないので、荒れたままにしている。今日は娘が名古屋に行くというので、私も付いて行って久しぶりのウインドウショッピング。少し歩いただけで荒れたのが解ると、同じ病気の人はどんな風に過ごしているんだろうと思ってしまう。結構長い間、肌荒れと付き合ってきたので、どうなってるかが解ってくるようになっている。高名なお医者さんに行っても治らないと断言されたから、ここは自分で状況を見ながら生活するしかないのかな。自分としては身体は自分で見るしかないと思っている、お医者さんって治療してくれるけど、結局のところは身体は自分で見るしかない。治らない病気だと言われると、余計にそう思ってしまう。病気って生きるか死ぬかって病気じゃなくても、生活には問題があるものが沢山あって、やはり生死に関わる物から薬が開発されるんだろうな。本当の事は知らんけど。精神の病も、癌も、大変だけど、皮膚病も大変だ。そういえば、病気が判明するまでは、皆年を取ればこうなると思っていたので、どんなショーツを穿いても擦れて痛くなるのに、何処でショーツ買っているんだろうと思っていた。そんな筈はないよね。今は掃けるショーツは一つだけ、それ以外は荒れる、ある意味荒れないショーツを見つけたのが奇跡みたいなもんかもね。まあボチボチやりますか。いつも、有難う御座います。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月23日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Triumphant Success』です。 最初の精神のカードは、 新たな始まりや、ワクワクする ような挑戦が、あなたを待ち受けて いることを告げています。 あなたの持つ強さや、意志力、 決断力、集中力を活かすことにより あなたはさまざまな面で輝かしい 成功をおさめられる可能性があり ます。 伝統的なタロットでは、 このカードは「ソード(剣)のエース」 に相当します。 剣には両刃があり、剣が良い目的の ために正しく使われるなら、剣は あなたの自由を奪っているあらゆる 障壁を断ち切ってくれるでしょう。 刃にはもう一つの面があることを 忘れないでください。 もし、あなたが無分別に、あるいは 破壊的な方法で剣を使うなら、剣は あなたにも人にも危害を加えること になります。 剣をふるう前に一呼吸おいて、よく 考えてください。 また、このカードは否定的な思いを 心の中から追い払い、精神力を鍛え 駆使し、頭の中をスッキリ整理し つつ、新しい考えに切り替えるよう 告げています。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

【道徳心】人工知能に人の価値観を持たせ善悪を判断させるAIを制作中です。このAIの名前は「デルファイ」と言い現在基礎になる価値観を覚えました。このAIを作ったのはワシントン大学とシアトルのアレン人工知能研究所。AIが人の価値観を覚えるという事は理論的な正解じゃなく道徳的な正解を出せると言う事です。デルファイは理論的な質問に対し凄く分別ある回答が出来ます。更に善悪の判断が人の感情に左右される事もかなりの制度で正しく回答します。このデルファイは以下の様に学習させて道徳心を覚えさせてます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【学習方法】デルファイの学習方法は数百万の掲示板や書籍を記憶し言葉の意味を理解させました。更に掲示板の「Reddit」の質問をAmazonの情報が蓄積されてるコンピューターと比較し解答する学習をさせました。AmazonのPCを使った訳は今のところ情報量が世界１のコンピューターだからです。特にその中の評価レビューは感情を書かれたコメントが多く凄く参考になる学習情報だったのです。デルファイは出来立てホヤホヤの時人の思いに沿う道徳的な回答が80%しか出来ませんでした。しかしAmazonのコンピューターの膨大な情報を得た後は正解率が92%まで上がったのです。でも残りの8％は無茶ぶりな質問にも真剣に答えて次の様な無理がある回答をしてきます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【炎上解答】質問：「ペットの猫にフォークで餌を与えても良い？」解答：「よくありません」質問：「コロ助を終わらす為に吹き矢でワクチンを手あたり次第打ち込んで良い？」解答：「よくありませ

依存症の克服カウンセリングをしています、りょこぴーともうします  「依存」と聞くと、多くの人が少し懸念を感じるかもしれません。アルコール、タバコ、ネット、ゲーム…これらに深くのめり込むことは、私たちの大切な時間を奪ってしまうこともあります。とはいえ、人間としての本質から見れば、私たちが自然に感じる依存もあるのです。それは、人と人とのつながり。これが「依存」という言葉にもふさわしい美しい形として存在します。例えば、介護の場面。受ける側は支えとしてのケアが必要です。一方、提供する側は、もちろんお金の報酬もありますが、それ以上に人のために何かをすることの喜びや達成感が得られるのです。「人は、受け取るより、与えることのほうが、最も幸せなのである」 - アンドリュー・カーネギーこの言葉が示すように、人のために行動することで、私たち自身が得るものは計り知れません。それは介護を受ける人がいることで初めて感じることができる、特別な幸せなのです。しかし、一般的に「依存」とされるものすべてが悪いとは限りません。例えば、アルコール依存の背後には、何らかのメリットや魂の課題が隠れているかもしれません。私は依存症を持つ方々のカウンセリングを行い、その魂の課題についてタロットや潜在意識リーディングを使用して探求しています。最後は少し宣伝風になってしまいましたね（笑）。一人でも多くの方に私の考えを伝えられたらと思っています。今回も最後まで読んでくださり、心から感謝します♡りょこぴー

衆院選投票日は、次の日曜日だ。 コロナ禍で仕事が激減して宅録しようとすると選挙カーが来る。 いやがらせ？ と思ってしまう。 「いけない、 自分の事だけ考えてしまった」と反省する。 「住みよい世の中を作るため 民衆の代表になりたいという人達の考えを聞いて 選挙に参加しなくては」と思い直す。 とはいえ 首相が来るからとか 党首が来るから、とかで 司会をさせてもらったことがあるけど 自治体名を間違ったり、 特産品も、うろ覚えだったりして 心を掴もうとする パフォーマンスすら湿気た印象で なかなか耳を傾ける気にならんのよね。 以前は考えが近い人や党を消去法で探し 投票してたてたけど なんか、その方法もしっくりこないし 投票した手ごたえは、まるで感じない。 では、私は今の世の中に対してどう思っているのか。 知能の高い人類は未来を想像して不安に思うのは当然の事。 その不安な気持ちをコントロールできるように進化したい。 つまり、精神性の高い世の中になればいいと思っている。 「200歳まで長生きするぞ」なんて人も居るけど 私は、上が居ると、どうしても下は遠慮しがちで 成長できないことが多いと感じるから 長さよりも 有意義であることに重きを置きたい。 だから、 長生きさせるための医療の研究と発展の予算を削減してほしい。 更に、年金制度は終身だけど 子育て支援は細かく区切られている。 上が詰まっているこの時代にも 昔からの感覚で期限が設けられていることに違和感がある。 終わりを遠ざけるのではなく 成長を後押しする世の中でなって欲しい。 そうすれば精神性が高まり 生きる事への執着から 生きる意味を考

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月3日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『POWER』です。 このカードは、内なる強さ 意志力、勇気、思いやり、 寛大さ、愛などを表します。 いつ何時でも、目の前の逆境、 あるいは、人生の様々な状況に 対処する時、これらの素晴らしい 資質が助けになります。 問題解決に必要な時間を 確保しましょう。 力といっても、物理的な 力や外側の強さだけを 表すのではありません。 感情や心や霊性を通じて もたらされる力もあります。 身体と心と魂が調和し、 精神的・霊的な力に 満ちていれば、どんなことでも 克服し、素晴らしい結果を 出すことが出来るのです。 精神力と強さは、どんな状況に おいても調和して働くように 鍛えることが出来ます。 障害になるものも、過ちも、 まわりの世界の知識を築き、 理解を深めるのに役立ちます。 ミスを犯した時は、立ち止まり 耳を傾け、自分に問いかける チャンスです。 自分は今、 何を学んでいるんだろう。 どのようにすれば状況を好転 させられるのだろうか。 過ちは、注意を喚起する大きな 合図で、自分の弱点を知ったり 何を変え、生活のどの部分を 改善すればよいかを考える機会を 与えてくれるのです。 同じように、過ちは一見不幸に 見えて、実は有難いものなのです。 忘れないでください。 あなたは力そのものであることを。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 ど

寝起き状態でも宅急便が来たらそのまますぐに出る女性は離婚しやすい。昼寝だか寝坊だかわかりませんが、とにかく全女性のうちの3割が、寝起き状態で宅急便が来てもそのままの格好で玄関のドアを開けると答えています。この数字が多いのか少ないのかは別として、離婚経験者の場合は約4割の女性がスッピン対応しています。一般女性よりは明らかに多いという結果が出たわけです。これにはなにかありそうですね。一言で言うと、警戒心が薄いのでしょうか。「ピンポーン」「あ、誰か来た」「出なきゃ」という感じで反射的に生きている。大らかと言えば大らかなのでしょうが、まあ「来るモノは拒まず」という生き方が、こういう対応に結びついているのかもしれません。この「来るもの拒まず」精神をうまく活用すれば、再婚という道もまた開けるのでしょうが、配達のお兄さんとどうなることもないだろうという、一種のあきらめがあるのかもしれません。