現役の精神保健福祉士が回答したベストアンサー「精神症状と受診」

精神科病院で働く相談員のottohと申します。

某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。

その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。

回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。

今回は「精神症状と受診」についてです。

【質問】

急に笑いが込み上げてきて、止まらなくなったと思ったら次は涙が出てきました。

病むこともあるし、軽度うつだと自覚(？)しています。

でもこんなこと今まで無かったのですが、うつ病と関係あるのでしょうか？また精神状態は大丈夫でしょうか？

【回答】

急に笑いが込み上げてくることも、涙が出てくることも、質問者様のおっしゃる「病む」ということも、それがどういった事であるかはここでは分かりません。

分からないからこそ、どういう精神状態であるかということを受診して相談してみていかがでしょうか。

【回答への返信】

回答ありがとうございます。

あまり病院には行きたくないのですが、やはり受診した方がいいんですね。

【返信への返信】

精神科に抵抗があるのはもっともだと思います。

ですが、辛いまま生活を送るより、受診してちょっとでも楽になれるなら、一度相談として受診してみてはどうかと思います。

精神科には相談員さんもいるので、まずは受診相談をされてはいかがでしょうか。