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sachiko 体とお顔の全身若返り♪
最終ログイン:12日前
ピラティス、表情筋ヨガインストラクター
40代前半女性
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  • 販売実績 4
  • 評価 5.0
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身体の痛みを改善して心を軽くするピラティス◎表情筋トレーニングでのお顔の若返りも得意です!

ご覧いただきありがとうございます! classy2024年7月号にスタジオ掲載されました! ピラティス&表情筋トレーニングのインストラクターの、さちこです!! 普段はスタジオで対面でピラティスと表情筋トレーニングを教えています♪ 私自身40代に突入して周りの友人なども色々な悩みが増えてきたように感じ、ただピラティスをするだけでなくお客様の痛みを少しでも改善して心から健康になって欲しいと言う思いから痛みを改善するピラティスを勉強しています!今は下半身のみ対応可能でございます。 もちろん、姿勢改善、運動不足解消、ストレス解消などひとりひとりに合わせたプログラムで行いますので、安心して受講していただけます♪ 40代になり、お顔が老けたとお悩みの方も多いと思います。お顔も筋肉を鍛える事によりしっかり若返る事が可能です♪ お顔が変わると気持ちが変わる! 行動が変わる!人生が変わります!!本当ですよ♪ お顔の筋肉(表情筋)はひとつひとつの筋肉が小さい為、効果が出やすく1日5分程の隙間時間でセルフトレーニング出来ますのでおすすめです!! お顔と体、全身で若返ってみませんか???

出品サービス(2件)

職種・スキル

経験職種

評価

るーのしっぽ アニマルコミュニケーション
1ヶ月前

by るーのしっぽ アニマルコミュニケーション

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

とても分かり易かったです。素人の私でも、この筋肉が動いていると分かるようになりました✨復習でやってみたら、1度でも随分パッとした顔と艶になっていて驚いています。私の悩みに合ったトレーニング方も考えて頂...
るーのしっぽ アニマルコミュニケーション

by るーのしっぽ アニマルコミュニケーション

1ヶ月前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

とても分かり易かったです。素人の私でも、この筋肉が動いていると分かるようになりました✨復習でやってみたら、1度でも随分パッとした顔と艶になっていて驚いています。私の悩みに合ったトレーニング方も考えて頂...
1年前

by 女性

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

とっても指導も分かりやすく、楽しいレッスンで、あっという間の時間でした!口角が明らかに上がっていて、あの短時間でこのような効果を感じる事が出来て、感動しました。 とてもおススメできるレッスンです。 あ...

by 女性

1年前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

とっても指導も分かりやすく、楽しいレッスンで、あっという間の時間でした!口角が明らかに上がっていて、あの短時間でこのような効果を感じる事が出来て、感動しました。 とてもおススメできるレッスンです。 あ...
ハンズさん【家具と生活雑貨デザイナー】
1年前

by ハンズさん【家具と生活雑貨デザイナー】

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

興味がありレッスンさせていただきました 先生が明るく丁寧に教えてくださり、大変為になるレッスンでした 他の方にもおすすめさせていただきます
ハンズさん【家具と生活雑貨デザイナー】

by ハンズさん【家具と生活雑貨デザイナー】

1年前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

興味がありレッスンさせていただきました 先生が明るく丁寧に教えてくださり、大変為になるレッスンでした 他の方にもおすすめさせていただきます
1年前

by yuko19840107

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

初めてオンラインで体験させていただきました。ちゃんとできるか 不安でしたが、先生の表情、声もきれいに届き、細かいところまで指導して下さるのでとても分かりやすかったです。始める前はオンラインの画面で自分...

by yuko19840107

1年前

オンラインレッスン・習い事 > エクササイズレッスン

整形いらず!1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず!自分で創る、理想の美顔♪

初めてオンラインで体験させていただきました。ちゃんとできるか 不安でしたが、先生の表情、声もきれいに届き、細かいところまで指導して下さるのでとても分かりやすかったです。始める前はオンラインの画面で自分...
sachiko 体とお顔の全身若返り♪
yuko様 この度は、嬉しい口コミをありがとうございます♪ 表情筋を認識して動かすのは最初は凄く難しいですが、慣れると隙間時間に出来ますし、鍛えるとすぐ効果が出るので毎日少しの時間でいいので頑張って...

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