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数ある中から、私のプロフィールをご覧下さりありがとうございます。 ジム経営＆トレーナーの「TAKAKO」と申します。 ダイエットのために食事を抜いたり、断食したりしていませんか？ 急いで痩せようと思えば思うほど、大切な筋肉が落ちて 痩せづらくなったり、反動でリバウンドしてしまったり・・・ 悪循環に陥ることがあるので無理は禁物です！ 私は、フィットネスビキニという競技を5年間していた
ダイエット指導 経験年数：20年
オンラインレッスン・アドバイス
・ダイエット 3,000円〜
ダイエットに運動や食事制限は必要ありません。 まずは自分の願望や願いか叶うマインドづくりから始めましょう
運動指導士 取得年 : 1999年
株式会社stage 2016年8月 〜 現在
・サービス / 代表 / 企画書・資料デザイナー 2016年8月 〜 現在
フィットネスビキニ日本大会3位 2015年8月
by 桃ぽよ
13日前
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
食事制限も運動もなし★10キロ減の方法教えます 食事制限なし/運動なし/ストレスなしでダイエットしたい貴方へ
by ちゃあこママ
28日前
by mumu12345
21日前
