今までの常識を覆す非常識なダイエット

数ある中から、私のプロフィールをご覧下さりありがとうございます。 ジム経営＆トレーナーの「TAKAKO」と申します。 15歳から摂食障害になり、歴27年、過食嘔吐克服中です。 アルコール依存も併発していましたが、断酒300日経過しました＾＾ 摂食障害を抱えながら、痩せようと思えば思うほど、過食してしまうという ことはありませんか？痩せようと思えば思うほど、痩せづらくなったり、反動でリバウンドしてしまったり・・・ 悪循環に陥ることがあるので無理は禁物です！