管理栄養士×保育士を持つプロがお悩みを解決します

子育てしてると、自分の時間がぜんぜんない。息抜きできない。なんかイライラする。 この先が不安でしょうがない。子育てに自信がない。夫婦仲が悪くて離婚したい。 つい子どもに八つ当たりしてしまう自分が嫌だ。でも、どうしたらいいか分からない。 頼れる人が近くにいない。なんか寂しい。孤独を感じる。誰も助けてくれない。何で自分ばっかり？と思ってしまう。 もし、こんな風に思いつめているとしたら、その気持ちを、そっと教えてください^_^ 自分で解決できないことは、プロにお任せ。 中に入ってると見えないことが、外から見たら速攻で解決することもあります。 不安なときって ・自分がいったいどこにいるのか ・自分がいったいどこに向かっているのか がよく分からないとき。 だから、その不安にサヨナラするには ・私はここにいる ・私はここに向かってる って知ればいい。 でも、ほとんどの人が ・私はここにいる（現在地） が分からない。 誰だって、現在地が分からないと不安になる。 車を運転しているときも、現在地が分からなければ、目的地に向かえない。 現在地が分からないのに、焦って目的地を探すから、探せば探すほど迷子になる。 まずは ・私はいま、ここにいる 現在地を知ることからが、人生の再スタート。 私の役割は 「現在地」を一緒に探して 「目的地」までナビゲーションをすることです。 といっても、難しい話はしません（笑）ほんとは、ただの雑談。 話したくなければ、話さなくていいし。言いたくなければ言わなくていいし。 雑談とか世間話の中に、本音がチラホラ。 百歩譲って、嘘でもいい（笑） とにかく、溜め込まないこと。吐き出すこと。外にどんどん吐き出して話して、それだけで解決することもある。 きっと、私との時間は楽しい時間^_^ 煮詰まった気持ちがウソのように軽くなるはず。家族のように、寄り添いながら、話ができたら嬉しいです。