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サービス内容
ダイエットの悩みっていっぱいありますよね！
・何を食べたらいいかわからない！
・満腹にならないから辛い！
・カロリーオフ？糖質オフ？どっちなの？？
そんな疑問に答えながらダイエット向きの食材５つを使った簡単なレシピを教えます(^^)
ダイエットの基本は食事管理から。
スーパーで買えて調理も簡単。
そんなメニューを５種類の食材を使い、５品お教えします！
僕も太って悩んでいた時期がありましたが
この食事を知ってみるみる体重が減っていくのを体験しました！
「食事を変えれば体重が変わる」を体感してください(^^)
【提供内容】
・食事で痩せるためのメカニズムの説明
・ダイエット向きの食材５つのご紹介
・その食材を使ったメニュー５品
購入にあたってのお願い
ヘルシーアンドビューティーフードアドバイザー資格保有の現役料理人です。
ピークタイムはお返事が遅くなることがあるのでご了承ください。
1,000
円
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5ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
調理師免許 取得年 : 2008年
ヘルシーアンドビューティーフードアドバイザー 取得年 : 2016年
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