HSPの方のお悩み、カウンセラーがお聞きします

あなたの話を聞き、あなたの立場になって考え、寄り添います。 ・人に気を使いすぎる ・気にしすぎだと言われる ・よく「気まずさ」を感じる ・他人の気分に左右される ・涙もろい ・動揺してしまうような事を避けるようにしている ・忙しい状態が続くとひどく疲れ、引きこもりたくなる ・映画やテレビの悲しい場面や暴力的な映像にひどく影響される １つでも当てはまる方は人より繊細な「HSP」かもしれません。 色々なことを敏感に感じやすい為、生きづらさを感じることがあります。 周りにはなかなか理解されづらいかもしれません。 そのため、周囲に相談しづらくなり、一人で抱え込むことが多くなりがちです。 私は現役のカウンセラーですがHSPの気質があり、 生きづらさを感じながら過ごしてきましたが 自分の特徴を知り、それとうまく付き合っていくようにしています(*^^*) 私の経験、性質が少しでもあなたの心を軽くする手助けになることができたら幸いです。 私自身がHSPなので、同じ特性をもった方の心を軽くすることができたらと思い始めました。 「安心できるカウンセラー」をモットーに、話しやすい環境を作ることに努めています。気になったことは何でも質問してくださいね(*^^*)