「思い出したくないのに、気づいたら思い出してしまう…そんな時も大丈夫です。」
「話そうとしただけで胸が苦しくなる時、無理に話さなくて大丈夫です。」
「つらい記憶が浮かんできたら、そのままの感情を一緒に受け止めていきます。」
「涙が出てしまっても、言葉にならなくても大丈夫です。」
「無理に整理しなくていい。心のペースに合わせて進めていきます。」
「思い出してしまうことさえも、あなたの心が癒しを求めているサインです。」
「“話したい気持ち”と“怖い気持ち”、どちらも大切に扱います。」
「思い出しても、苦しさを一人で抱え込まなくていい場所です。」
心理カンセラーがともみんがお話を聞きます。
― 思い出してしまっても、大丈夫 ―
話そうとすると、思い出したくないことまで浮かんできて、
胸が苦しくなること、ありますよね。
ことだまカウンセリングでは、
そんな“思い出してしまう瞬間”にも寄り添いながら、
心が無理なく落ち着いていくようサポートします。
涙が出ても大丈夫。言葉にならなくても大丈夫。
「話したい」と「話したくない」、そのどちらの気持ちも大切に扱います。
FAP療法という、脳の働きを生かした心理アプローチを用いて、
無理に思い出さなくても、心が自然に安心を取り戻していくよう導きます。
ことだまカウンセリングの「ことだま」とは、言葉が脳にやさしく響き、心が整っていくという意味を込めています。
深い心の傷やトラウマに。人生や人間関係の疲れ、生きづらさに。
それぞれがあなたのペースに寄り添いながら、
“安心して話せる場所”を一緒に作っていきます。
どんな小さなことでも、いつでもお気軽にどうぞ♪
お急ぎの方は
希望日時をメッセージにいれていただけると嬉しいです(〃ω〃)
折り返しご連絡いたします。
事前に、DM.またはトークルームにて情報を簡単で構いませんので記載ください。お受け出来ないご依頼もございますのでよろしくお願いします。
FAPカウンセリングのご予約は
平日午後（13〜17時） または 週末午前（10〜12時） で承っております。
ご希望の日時を第1〜第3希望までお知らせください。
内容に合わせて、落ち着いてお話しできる時間枠をご案内いたします。
セッションは安心して心を整えられるよう、
無理のないペースで進めてまいります。
