ムダに悩まない、こうすればもっと楽に生きられます

自分で自分を苦しめているかも思い込み、先入観、勘違いでは？

完璧主義になっていませんか？ （60点でいい） 他人と比較していませんか？ 勝手に評価、判断をしていませんか？ 過去、未来を妄想をしていませんか？ 慢心or自己否定していませんか？ 考え事はあなたの課題ですか？ 　（課題の分離できていますか？） 変えられない事ではないですか？ 無駄に反応し過ぎていませんか？ 思い込み、先入観、勘違いでは？ 楽に幸せに生きましょう。その方法はあります。 人間関係で疲れきっていませんか？ 悩みを抱えメンタルがボロボロになりかけている方、大丈夫。なんとかなります。 あなたが、しなければならないと思っている こと必要ないかも(頑張らないといけない？ そんなことはないかもしれません) 自分で自分を苦しめていませんか？ 悩んでいる時間は人生を無駄にしている時間 ちょっと視点・考え方・行動を変えるだけで 不安・悩み・不満は消せます。 トークルームであなたのご相談内容を伺って やり取りしながら問題を解決していきます。 気軽にご相談ください☺️